Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меняемся к лучшему

Меняемся к лучшему. Новая жизнь. Как принимать биодобавки

Лучшее питание для нашего организма и кожи - это питание, которое состоит из большого количества свежей листовой зелени, овощей и фруктов, жирной морской рыбы, бобовых (чечевица, фасоль, горох, богатых клетчаткой, питье чистой воды и здоровый образ жизни. Но мы все знаем, насколько трудна и полна стрессов наша жизнь, да и качество продуктов не всегда оправдывают наши ожидания, а еще чаще наше питание не сбалансировано. В так случае на помощь придут биологически активные добавки (БАД. Пищевые био добавки , ...

2014-09-26 17:05:18 + Комментировать

Меняемся к лучшему. Новая жизнь. Упражнения, которые вам подходят

Один из мифов относительно физических упражнений гласит: придется приложить много усилий, чтобы добиться какого либо результата. Но это не так, потому что даже самые простые занятия, например ходьба, оказывают хорошее действие. Физические упражнения полезны для души и тела, так как люди постоянно и активно занимающиеся меньше подвержены стрессам и депрессии. Физическая активность не только понижает уровень адреналина, но и уменьшает выработку гормонов стресса, и стимулирует выработку эндорфинов - гормонов ...

2014-09-26 15:05:19 + Комментировать