Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Меняемся к лучшему

  Все выпуски  

Меняемся к лучшему. Начинаем новую жизнь. Золотые правила питания


Nachinaem-novuyu-zhizn.-Zolotyie-pravila-pitaniyaДля тех, кто настроился на новую жизнь сегодня разговор пойдет о правильном сбалансированном питании. Если вы будете придерживаться этих рекомендаций, то с успехом можете достичь оптимального здоровья, избавиться от лишних килограммов и конечно всегда иметь красивую гладкую кожу.

Все перемены требуют дисциплины, а менять свои привычки нелегко. Но не все так сложно как кажется. Настройтесь ждать не всю жизнь, а всего лишь месяц, примерно через 30 дней у Вас выработаются новые пищевые привычки, затем Вы сами решите, стоит ли продолжать дальше. Конечно, не все проблемы здоровья разрешаться за месяц, тем не менее, если Вы не отступите от желаемого, то через три месяца можете рассчитывать на значительные улучшения и видимые изменения.

Для начала поставьте перед собой цели и задачи, наметьте конкретные действия и желаемый результат. Задачи должны быть реальными и достигаемыми...  Читать статью полностью 


В избранное