Возьмите 100 г пшеничных зерен, промойте их и заверните в хлопковую ткань. Держите зерна в теплом месте, поддерживая влажносты ткани, до появления небольших ростков. Затем зерна высушите и перемелите. В 100
мл молока растворите 1 ст. ложку этой муки и принимайте 1-2 раза в день как профилактическое средство при атеросклерозе.