Есть ли смысл для здоровья в таком банальном продукте, как подсолнечное
масло? Есть, и ничуть не меньше, чем в оливковом, если оно изготовлено методом холодного отжима! Между прочим, и подсолнечные семечки щелкать не позорно, а полезно. В подсолнечном масле много линолевой кислоты – примерно в десять раз больше, чем в оливковом. А линолевая кислота необходима для хорошего иммунитета, она мешает усталости перейти в хроническую стадию и не дает коже высыхать.