Возрастная стратегия питания
2014-02-28 17:34 admin
Чтобы жить долго, каждый практически здоровый человек независимо от возраста должен придерживаться правил здорового питания, описанных в статье основные правила здорового питания. При наличии заболеваний ежедневный рацион необходимо корректировать, придерживаясь рекомендаций, изложенных в статье Питание и ожирение. В таблице 4.1 приводятся рекомендуемые ВОЗ нормы потребления продуктов основных групп для лиц разного возраста. Этот рацион построен по принципу физиологически полноценного питания для […]