| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://happyandnatural.com/
Открыта:
27-12-2014
Здоровье и красота начинаются с питания, впрочем, как и большинство хронических заболеваний. Узнайте, как лечить причины, а не последствия комплексно и натурально.
Я расскажу Вам о том, как наши предки готовили и употребляли пищу и не страдали от инфарктов и инсультов. Почему не стоит бояться правильного полезного жира и холестерина. Почему стоит отказаться от подсолнечного масла, белой соли, простого сахара и заменить их на сливочное, кокосовое, оливковое масла или даже сало!, морскую или гималайскую соль и натуральные сахарозаменители. Почему хлеб - не всему голова. И зачем нужно съедать 2 яйца в день. И как питаясь правильно и полноценно Вы без труда сможете потерять лишние килограммы, не голодая.
Я поделюсь с вами, как можно ухаживать за кожей, волосами и ногтями не прибегая к продуктам масс маркета и выглядеть еще красивее и моложе с помощью натуральных методов и средств. Вы узнаете как можно приготовить не только тоник для лица, но даже и чистящее, дезинфицирующе средство из ингредиентов, которые встречаются почти в каждом доме! Или зачем нужно "расчесывать" кожу тела. Вы сможете узнать почему чистка зубов зубной пастой с фтором не только бесполезна, но и опасна для здоровья. Почему нужно перестать пользоваться дезодорантом, содержащим алюминий. Чем вреден пластик. И как, то чем Вы моете посуду потом оказывается в Вашем желудке. Я научу, как избавиться от таких настырных заболеваний, как молочница, высыпания герпеса на губе и предотвратить их возникновение.
Я делюсь своими рецептами, которые состоят только из натуральных, полезных ингредиентов! А также почему стоит избегать пшеничную муку и как вместо нее можно использовать кокосовую! А еще, как можно приготовить кокосовое молоко и муку дома легко и просто. Я популярно объясню, почему нужно употреблять квашеные ферментированные продукты каждый день! Для вас будет открытием существования нефильтрованного яблочного уксуса и его многочисленные полезные свойства. И по каким веским причинам не стоит пользоваться микроволновой печью. А также, зачем нужно всегда читать состав ингредиентов абсолютно всего, что Вы покупаете.
Об этом всем и о многом другом Вы сможете узнать посетив мой блог:) Я всегда рада новым гостям и читателям и отвечу на все интересующие их вопросы!
Статистика
0 за неделю
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте:Как сделать Магниевое Масло дома?
В этом посте я расскажу как можно легко и быстро сделать Магниевое Масло в домашних условиях. Как его применять. Зачем его нужно использовать на постоянной основе. А Вы знаете, что у 90% людей недостаток Магния в организме? Да, Вы читаете правильно, именно Магния, а не Кальция или Железа. Но как-то странно, что этому важному минералу уделяется так мало внимания! Думаю, если спросить у людей какой минерал они принимали в своей жизни хотя бы раз в виде добавки - почти 100% ответят, что Кальций. Я тоже была н...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте:На каком Масле лучше готовить пищу?
Наверняка, Вы часто задавали себе очень сложный вопрос: " На каком Масле лучше готовить пищу ?" По какому критерию нужно ориентироваться. Разбор самых популярных масел, их полезные свойства и вред. В этом месяце меня как-то тянет на развеивание многочисленных мифов, связанных с по-настоящему здоровым, натуральным и полноценным питанием! Я уже писала о вредности обезжиренных продуктов, о полезности и нужности соли для нашего тела и в этом посте решила открыть глаза на то, с каким маслом лучше и бе...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте:Полезен или вреден Кофе?
Насколько полезен или вреден Кофе . Как определить, если Вы именно тот тип людей, которому этот ароматный напиток противопоказан? И как правильно и без угрозы для здоровья нужно наслаждаться этим напитком. Один из вечных и тяжело отвечаемых вопросов нашего века! Читая медицинские журналы, можно наткнуться на сотни разнообразных исследований, доказывающих многочисленные полезные свойства Кофе . В мире же натурального полноценного питания этот стимулирующий напиток находится в так называемой "серой зоне...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте:Почему Соль полезна и необходима для нашего тела?
Почти уверена, что Вы не знаете, что Соль полезна и необходима для нашего организма! Какими полезными свойствами она обладает. И какую соль следует выбирать, а какую следует избегать, как огня. Популярность питания и диеты с низким содержанием соли набирает всю большую популярность, наравне с диетой с низким содержанием жира. Недавно я опубликовала пост о полезности и нужности жира для крепкого здоровья и идеальной фигуры и это подтолкнуло меня на то, чтобы развеять еще один миф, связанный с полноценным зд...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Куркума для лечения Молочницы и Кандидоза
Куркума для лечения Молочницы и Кандодоза еще одно проверенное мной средство. Каким образом Куркума помогает в борьбе с Молочницей. Как ее нужно использовать, чтобы добиться максимального результата. Спешу поделиться с моими читателями еще одним прекрасным и эффективным и, что немаловажно, полностью натуральным средством для лечения и предотвращения этого до боли неприятного состояния Молочницы - Куркумой ! Кто бы мог подумать, что простая специя может помочь в борьбе не только с хроническим воспалением, з...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Банановые Кексы из Кокосовой Муки без сахара и без глютена
Банановые Кексы из Кокосовой Муки без сахара и без глютена - идеальный вкусный десерт из натуральных полезных ингредиентов. Эти кексы я первый раз испекла, как еще один мой удачный эксперимент с кокосовой мукой. Мы собирались в гости к коллеге по работе моего Джану и я решила, что в русских традициях стоит принести что-нибудь с собой. И так как в наше время найти натуральное, полезное и сладкое в супермаркете, которое не состоит из химии и не наполнено рафинированным сахаром невозможно - Банановые Кексы из...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Лептин - причина лишнего веса?
Что такое Лептин . Почему он может являться главной причиной не только лишнего веса, но и причиной, по которой Вы никак не можете потерять ненавистные лишние килограммы. Как восстановить нормальный уровень Лептина натурально. Этот пост я решила начать с парочки важных в наше время вопросов. Часто ли Вы страдаете от неимоверного желания скушать что-нибудь вкусненькое и даже не обязательно сладенькое? Вы любитель перекусывать между приемами пищи? И особенное удовольствие Вам приносит покушать на ночь? У Вас ...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Шоколадное Взбитое Масло для тела
Как легко и просто приготовить натуральную замену крема для тела - Шоколадное Взбитое Масло , которое состоит только из натуральных ингредиентов, безопасно и эффективно для поддержания красоты и здоровья кожи. Я давно перестала пользоваться обычными магазинными средствами по уходу за кожей, будь-то для лицо или тела. Натуральных компонентов там и не найдешь, а намазывать на себя горы химии мне абсолютно не хочется! К тому же вся эта химия через кожные поры всасывается в кровь и разносится по всему организм...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Омега-6 Жирные кислоты - причина развития хронических заболе
Что такое Омега-6 Жирные кислоты , которые пропагандируются, как одни из самых полезных компонентов в растительных маслах. Каким образом они могут быть главной причиной развития многих хронических заболеваний. И почему Вам стоит отказаться от употребления растительных масел. Те, кто постоянно читают мой блог, часто натыкается на, наверно для многих не особо понятные фразы: "баланс Омега-3 и 6 Жирных кислот", "Омега-6 жирные кислоты провоцируют воспаление в нашем теле","одна из прич...
Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте Квашеная Капуста в рассоле со специями по-индийски
Квашеная капуста в рассоле по-индийски - это еще один незаменимый рецепт ферментации продуктов, которые необходимы нам для здорового кишечника, крепкого иммунитета и общего здоровья. Наверно, это будет миллионный рецепт закваски или ферментирования капусты. Но я все же решила выставить свой по нескольким причинам. Одна из них - это то, что капуста получается необычайно вкусной и хрустящей, сам процесс не занимает много времени и усилий, получается бооооольшое количество супер-пупер полезного рассола (легко...
