Натуральный подход к питанию, здоровью и красоте:Полезен или вреден Кофе?
Насколько полезен или вреден Кофе. Как определить, если Вы именно тот тип людей, которому этот ароматный напиток противопоказан? И как правильно и без угрозы для здоровья нужно наслаждаться этим напитком.
Один из вечных и тяжело отвечаемых вопросов нашего века!
Читая медицинские журналы, можно наткнуться на сотни разнообразных исследований, доказывающих многочисленные полезные свойства Кофе.
В мире же натурального полноценного питания этот стимулирующий напиток находится в так называемой "серой зоне", наряду с молочными продуктами, черным чаем, алкоголем и шоколадом. То есть мы знаем, что эти продукты полезны, НО... Нам за эту так называемую полезность приходится платить и иногда очень дорого.
Молочные продукты занимают одно из первых мест по аллергическим реакциям, черный чай содержит большое количество нервного стимулятора - кофеина, впрочем, как и шоколад, ну а спиртные напитки могут вызывать интоксикацию и привыкание.
Так, а как же дела обстоят с Кофе? Чем нашему телу приходится платить за наше утреннее (да и не только) пристрастие? Все ли люди могут наслаждаться этим напитком без вреда для здоровья?
Сама я Кофе не пью, просто потому что не люблю (хотя запах мне его очень нравится). Но в моей семье есть люди, которые любят по-серьезному баловаться Кофе и для меня стало очень важно собрать всю имеющуюся информацию, чтобы все таки решить - а стоит ли его пить?