Повернуть болезнь вспять; ЙОД - СЕНСАЦИЯ И ЗАГАДКИ
Существует четыре универсальные субстанции, которые
являются незаменимыми для оптимального здоровья. Я назвала их «Четыре мушкетера здоровья». С первым
мушкетером – магнием – читатели рассылки уже знакомы. Совершенно
неожиданно заявил о себе и «уважать себя заставил» еще один микроэлемент. ЙОД.
Со значимостью магния картина вырисовывается совершенно ясная. А вот в
отношении йода еще не все камни были перевернуты и не все копья были сломаны на
ристалищах ученых и врачей. Тем не менее то, что известно о йоде на сегодняшний
день, позволяет признать его вторым
мушкетером здоровья. Спешу бросить его в бой за ваше здоровье.
В список заболеваний, частота которых растет со скоростью
эпидемии, входятсиндром гиперактивности и дефицита внимания, аутизм, аутоиммунный
тиреоидит (болезнь Хашимото и Грейвса), а также специфические формы рака: рак
груди, яичников, матки, щитовидной железы и предстательной железы. Что
объединяет эти состояния? Ответ вас удивит: каждое из этих состояний не
обошлось без дефицита йода.
До недавнего времени считалось, что единственным органом,
который нуждается в йоде, является щитовидная железа. Оказалось, что такой взгляд
был слишком ограниченным. Около 70% запасов йода в организме сосредоточены как
раз не в щитовидной железе. Львиную долю йода захватывают железистые органы.
Это молочные и слюнные железы, вилочковая и поджелудочная железы. Излюбленным
местонахождением йода являются и слизистые оболочки желудка и матки, а также мозг,
глаза, кожа и стенки артерий.
Дефицит йода, или его недостаток, в любой из этих тканей
ведет к ее дисфункции. Следующие симптомы могут подсказать, что в вашем питании
недостаточно йода. Читать дальше.
Ольга Ильинична
Синева, канд.мед.наукfoodtohealth@gmail.com