Те из вас, кто любит зажигать на танцполе, будут удивлены: на самом деле тем самым они делают много хорошего для своего организма. Танцы — не только приятное времяпрепровождение с партнерами и друзьями: у них есть отличная способность улучшать функционирование мозга. Вот 5 удивительных фактов об этом.
Когда лето уже не за горами, мы ищем максимально простой и быстрый способ скинуть набранные за зиму лишние килограммы, но как известно, не существует одинаково эффективных для всех диет. Однако универсальное решение, которое, мы уверены, вам понравится, все-таки есть.