Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

971 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье -- это просто! Выпуск 24


 

Доктор.кз. Всегда в плюсе

В каждом из нас всегда живет ребенок, который самозабвенно верит в чудеса. Прочитайте нашу сказку Говорящий дождь и окунитесь в атмосферу волшебства:)

Как очистить нос по-йоговски – Джала нети

Вот, кажется, весна, лето со дня на день нагрянет, – а многие простужены, маются насморком. Парадокс! Оказывается, для того, чтобы справиться с сезонными инфекциями или сдуру подхваченными под проливным дождем простудами, достаточно иметь хороший иммунитет – и чистый нос!

Говорящий дождь

На ладошку упала капля. Маленькая, нежная и прохладная. Начинался дождь, мягкий летний дождь. Зайчата сидели на поляне, запрокинув мордочки к небу и раскрыв ладошки, они собирали капли

Почему мы плачем?

Плакать, заливаться слезами, реветь, рыдать, всхлипывать, хныкать — сколько слов существует для выражения этого простого действия! Но из всех живых существ на Земле только человек может выражать свои эмоции слезами

 Что такое гиповолемия

Гиповолемии — состояния, характеризующиеся уменьшением общего объёма крови и, как правило, нарушением соотношения её форменных элементов и плазмы. Различают нормоцитемическую, олигоцитемическую и полицитемическую гиповолемии

Методика аутогенной тренировки

Аутогенная тренировка (АТ) представляет собой активный метод психотерапии, психопрофилактики и психогигиены, направленный на восстановление динамического равновесия системы гомеостатических саморегулирующих механизмов организма человека

Комплекс «мокрой постели»

Это так неприятно и стыдно... Каждое утро просыпаться на промокшей простыне, в мокрых штанишках. Организм снова подвел, «звоночек» не сработал, и теперь малышу не хочется даже выходить из комнаты, он готов провалиться под землю... К сожалению, у этого коварного заболевания могут быть как медицинские, так и психологические причины. Как помочь ребенку справиться с недугом?

Как воспитать лидера

Воспитание ребенка – это поистине ювелирная работа. Его главной задачей является оттачивание граней уникального алмаза, от рождения заключенного в каждом человеке в виде талантов и способностей

Темперамент

Элементом подструктуры личности является темперамент (от лат. tem-peiamentum - смесь, соразмерность). Темперамент - это особенности личности, характеризующяе ее со стороны динамики психических процессов

Как бороться с последствиями напряженной работы

Переработка влечёт за собой массу проблем как физического, так и психологического характера. Каждый человек находит для себя собственные объяснения подобной ситуации: хорошая компания, высокий доход и так далее. Однако, вряд ли даже самая интересная работа на самом деле интереснее собственного психологическое состояния, а создать денежный эквивалент своему здоровью вообще невозможно

Как управлять настроением при помощи еды

«Все-таки странно, насколько наш разум и чувства подчинены органам пищеварения. Нельзя ни работать, ни думать, если на то нет согласия желудка. Желудок определяет наши ощущения, наши настроения, наши страсти. После яичницы с беконом он велит: „Работай!“После бифштекса и портера он говорит: „Спи!“»...

Гимнастика для освоения падмасаны

Подготовительная гимнастика для посадки в позу лотоса дается слушателям школы йоги первого года обучения после того, как они освоят массаж ног. Эту гимнастику можно делать отдельно от основного комплекса. Мужчины начинают выполнение упражнений с вытянутой левой ноги, женщины — с правой

Фотостарение: как его избежать?

Летом так хочется позагорать! Но знаете ли вы, что согласно исследованиям дерматокосметологов, одной из основных причин, приводящих к появлению морщин, является не возраст, а… солнце. И сейчас на это стоит обратить особое внимание

Защита от солнца кожи детей

Загар имеет свои недостатки — в частности, для детей. Их нежная кожа особенно чувствительна к ультрафиолетовым лучам, и каждый солнечный ожог увеличивает вероятность последующего развития болезней кожи

Гостевой брак: взвешиваем «за» и «против»

В наше время гостевым браком мало кого можно удивить. От обычного или гражданского он отличается тем, что люди оформляют отношения официально, но по каким-то причинам вместе не живут. Например, двое работают в разных городах и каждый из них имеет там квартиру, но при этом они любят друг друга

Классификация неотложных состояний

Диагностика и лечение неотложных состояний занимает особое место в работе участковых врачей и врачей скорой помощи, поскольку они чаще других сталкиваются с клиническими проявлениями заболеваний, требующих экстренной помощи

Лечение в Болгарии

Болгария – удивительная страна, привлекающая туристов со всего мира – о чистом воздухе и целебных источниках Болгарии ходила слава еще во времена античности, а ее длинные песчаные пляжи вдоль побережья считаются лучшими в Европе

Характеристика первой группы крови

Первая группа крови — самая распространенная во всем мире. Считается, что неандертальцы и кроманьонцы, от которых произошел человек, имели эту группу крови

Постановка звука «Ш»

Для того чтобы правильно произнести звук «Ш» органы артикуляции должны находится в следующем положении: губы растянуты в лёгкой полуулыбке, рот немного открыт, зубы находятся на расстоянии 3-5 мм друг от друга

10 типов мам которых лучше избегать

Большинство мам, которых я встречаю, просто удивительны. Но недавно я убедилась, что есть несколько типов мам, с которыми лучше не встречаться или просто избегать

Перевернутая французская коса

Перевернутая французская коса плетется так же, как и обычная, но по направлению от шеи к макушке. В данном уроке мы сделаем симпатичную французскую косу наоборот снизу вверх

Уроки любви к своему телу

Прежде чем изменять свое тело, полюбите его, Или почему вам не помогают диеты

Питание для улучшения работы мозга

Правильное питание необходимо мозгу, чтобы строить свои клетки чисто физически, и кровь должна постоянно доставлять мозгу питательные вещества - строительные материалы. Какие строительные материалы необходимы мозгу

 

Видео: Массаж лица

Популярный в Японии стилист и косметолог Юкуко Танака (Yukuko Tanaka) раскрывает секреты массажа для лица

Видео:формирование зубного ряда

Сроки прорезывания молочных зубов и формирования постоянного зубного ряда

7 действенных рекомендаций по борьбе с прыщами

Если у вас повышенная функция сальных желез кожи, в таком случае могут появиться прыщи. Чаще всего прыщи начинают появляться в подростковом возрасте из-за естественных возрастных изменений гормонального баланса

Как открыть частный медицинский центр?

Частный медицинский центр – более сложная форма ведения медицинского бизнеса, чем частный медицинский кабинет, которая подразумевает создание юридического лица в определенной организационно-правовой форме, установленной действующим законодательством

Оказание первой медицинской помощи при укусе клеща. Что делать если укусил клещ?

Для предотвращения присасывания и укуса клеща необходимо соблюдать необходимые меры предосторожности

Причины появления мимических морщин

Мимические морщины возникают в тех участках кожи лица, где происходит частое сокращение мимических мышц, поэтому иногда их ещё называют мышечными. При оживлённой мимике лица такие морщины могут появиться и в 20 лет, поэтому не следует путать их с возрастными. Хотя с возрастом мимические морщины становятся более выраженными

10 продуктов для стройной фигуры

Советы о здоровом питании и продуктах для стройной фигуры

Упражнения для осанки после родов

Многие женщины, став мамами, через некоторое время начинают замечать, что их осанка постепенно становится сутуловатой. Это связано с компенсаторным увеличением грудного кифоза в ответ на увеличение поясничного лордоза во время беременности

Боль во время менструации

Дисменорея - болезненные менструации. Наблюдаются обычно у молодых женщин, часто при бесплодии. Боли появляются за 1-2 дня до менструации и продолжаются первые 2 дня, реже - до конца месячных

Как правильно выбрать педиатра? Советы опытных мамочек

Будем разбираться, какой же педиатр должен быть у вашего ребенка? Как правильно выбрать детского врача? Можно ли самим выбрать лечащего врача для своего ребенка?

Антиоксиданты. Борьба за молодость и здоровье

С возрастом наш организм с каждым годом вырабатывает все меньше и меньше антиоксидантов (АО). Это вещества, замедляющие процессы старения организма, происходящие под действием свободных радикалов (СР)

Упражнения для осанки после родов

Многие женщины, став мамами, через некоторое время начинают замечать, что их осанка постепенно становится сутуловатой. Это связано с компенсаторным увеличением грудного кифоза в ответ на увеличение поясничного лордоза во время беременности

Тренировка сознания

Воспитание сильного ума в сильном теле сводится не только к физическому оздоровлению мозга и его кровеносных сосудов, но и к тренировке сознания. Кстати, существуют и прямая, и обратная зависимости: здоровый мозг с нормальным кровообращением обладает ясным, чистым, тренированным сознанием, а тренировка сознания оздоравливает мозг и физически

Аюрведа и йога — определите ваш тип йоги

Аюрведа, как и Йога, является древней индийской дисциплиной, ведущей свое происхождение от Вед. Аюрведа — это древняя индийская медицина, на санскрите обозначающая «знание жизни», «искусство долголетия»

Характеристика второй группы крови

Носители второй группы крови стали появляться 15—20 тыс. лет назад, когда произошла неолитическая революция и присваивающий вид хозяйства заменился на производящий, т. е. охотник занялся земледелием, стал включать в свой рацион больше растительной пищи

 

Мы будем рады, если вы зафрендите нас  в социальных сетях:

Вконтакте http://vk.com/club8766727

Фейсбук http://www.facebook.com/citydoctor

Твиттер https://twitter.com/#!/Doctor_kz

При копировании или цитировании материалов ссылка на Doctor.kz обязательна.

По всем вопросам пишите info@doctor.kz  

 

 
В избранное