Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Мировая медицина. Секреты, советы, рецепты и другое" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Isramed

Статистика

971 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здоровье -- это просто! 23


Доктор.кз. Всегда в плюсе

Умеете ли вы говорить «нет», не испытывая чувства вины или дискомфорта? Или вы боитесь отказать и прослыть черствым и не отзывчивым человеком? Наша статья поможет тем, кто устал от эксплуатации окружающих и поможет им расправить плечи.

 

Как сказать «Нет» и при этом никого не обидеть

Я не умею отказывать. То есть я, конечно, пытаюсь сделать это очень вежливо. Но у меня очень редко получается. Обычно, все мои попытки вежливо отказать и при этом не обидеть человека заканчиваются либо обидой, либо «ну хорошо, я посмотрю, что можно будет сделать». Самый крайний случай — это обман. Не знаю, бывает ли обман маленьким, или обманом на половину, или обманом во благо. Это еще более сложный вопрос

 Полезные «хитрости» или как дать ребенку лекарство

Каждой маме знакома ситуация, когда заболевший малыш не хочет принимать лекарство, отталкивает пипетку с каплями или ложку с микстурой. Такое лечение становится мучением, как для мамы, так и для ребенка. Ситуация может в корне измениться, если в лечение использовать полезные «хитрости»

Интимная хирургия в Германии

 Питание ребенка 5 месяцев

Если ваш ребенок находиться на полном грудном вскармливании и вы видите, что он здоров и хорошо развивается - вам не о чем беспокоиться, дополнительных прикормов вам пока не требуется

Письмо чужим родителям от повзрослевшего ребенка

Переходный возраст – время, когда и самый послушный ребенок может сорваться с тормозов. Как пережить это время, интересует многих родителей. В советах от психологов нет недостатка, чего не скажешь о советах родителям от повзрослевшего ребенка. Тем и ценен субъективный личный опыт

Недостаток цинка: к чему приводит и как бороться

Цинк - микроэлемент, который обладает многими полезными свойствами

Мезотерапия волос

Если ваши волосы потеряли пышность и блеск, выпадают, стали тоньше, то вам следует прибегнуть к процедуре мезотерапии волос (кожи головы)

Развитие дошкольника в 3-4 года

Этот возраст, в первую очередь, славиться тем, что ваш ребенок изучает новые вещи каждый день, и родителям необходимо по максимуму объединить игру с обучением.

Как избавиться от сутулости

Люди, страдающие от сутулости, имеют не очень привлекательный вид. Но помимо эстетической стороны, данный недостаток приносит ощутимый вред здоровью. Если во время не избавиться от сутулой спины, то могут возникнуть проблемы с работой сердечно-сосудистой системы и органов дыхания

Обучение ребенка принципам безопасности: что нужно знать родителям?

Один из важнейших вопросов, который рано или поздно необходимо решить всем родителям без исключения – обеспечение безопасности ребенка. Причем речь здесь идет не о том, чтобы оберегать малыша денно и нощно, ликвидировать все потенциальные опасности на его пути и подстелить соломки везде, где он может упасть

Полное руководство по контрацептивам и контрацепции

Контрацепция: обзор преимуществ и недостатков современных противозачаточных средств? Как правильно выбрать противозачаточное средство?

Секреты популярности колясок-трасформеров

Красивая мама, заботливая бабушка, счастливый отец или гордящийся своим внуком дедушка, катящий перед собой коляску-трансформер, - явление обычное и привычное в нашей жизни

После перенесенного инсульта, часть 4

Читать 

После перенесенного инсульта, часть 1 

После перенесенного инсульта, часть 2

После перенесенного инсульта, часть 3

Избавляемся от стресса и устраняем зажимы со спины: 12 поз расслабления

12 отличных упражнений, каждое по 10 дыханий, которые отлично снимают напряжение и убирают зажимы после долгой работы за компьютером, от инструктора по йоге и автора книги «The Runner’s Guide to Yoga» Сейдж Раундтри

Лечение инфекции H.pylori у детей

С развитием знаний о природе хронических воспалительных поражений верхних отделов пищеварительного тракта, их этиопатогенетических факторах изменялись взгляды на подходы к лечению этих заболеваний

Эффективный метод похудения

Каждая женщина мечтает обладать стройной и красивой фигурой. Для этого требуется совсем немного затрат сил и, железная выдержка. Можно найти огромное количество разнообразных диет в журналах, интернете и других средствах информации, но, не все предложенные варианты являются действительно эффективными методами

Самые низкокалорийные продукты питания

Обычно считается, что низкокалорийные продукты – только те, которые «вытягивают» менее чем 100 ккал на 100 г. В обиходе низкокалорийными называют и зефир с пастилой (303 ккал), и сельдерей (12 ккал

Ортопедия, лечение артрита и суставов в Германии

Ортопедия представляет собой специальную область медицины, которая специализируется на профилактике, возникновении, выявлении и лечении деформаций и заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Советы родителям слепого ребенка

Зрячие родители далеко не всегда понимают, что важнее всего в воспитании слепого или слабовидящего ребенка

Пранаяма - энергия дыхания

Пранаяма – это полное управления биотоками организма через управление дыханием. 

Беременность и работа - как они влияют друг на друга?

Часто появляется проблема, когда начальник узнает о беременности своей подчиненной. Но работница должна относиться к этому вполне серьезно. В первую очередь необходимо поставить своего начальника в известность. Не зависимо где вы работаете, на госпредприятии или на частника, вас защищает закон

Гиперактивный мочевой пузырь. Что такое ГМП?

Наиболее характерным симптомом гиперактивного мочевого пузыря (ГМП) является так называемый "императивный позыв" - сильный, нестерпимый позыв к мочеиспусканию, заставляющий человека бегом бежать в туалет. Но! Одним из первых признаков гиперактивного мочевого пузыря (ГМП) может быть просто учащенное мочеиспускание.

Флешмоб Секреты идеальной фигуры завершен, мы продолжаем получать отзывы от участников.

Если вы не успели пройти этот путь с нами, напишите на fm@doctor.kz и мы вышлем вам весь курс с ежедневными заданиями. В теме письма укажите «Хочу получить курс ФМ». Желающих очень много, пожалуйста, наберитесь терпения, курс получат все.

Мы будем рады, если вы зафрендите нас  в социальных сетях:

Вконтакте http://vk.com/club8766727

Фейсбук http://www.facebook.com/citydoctor

Твиттер https://twitter.com/#!/Doctor_kz

 

При копировании или цитировании материалов ссылка на Doctor.kz обязательна.

По всем вопросам пишите info@doctor.kz  

 

 
В избранное