Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Здоровье -- это просто!

  Все выпуски  

Здоровье -- это просто! 20


Доктор.кз. Всегда в плюсе

Наступил последний месяц весны,  а вы все еще  никак не собиретесь в спортзал? Т Присоединяйтесь к нашему флешмобу!

В сегодняшнем дайджесте сразу 2 статьи посвящены здоровым зубам: это статья нашего консультанта о брекетах и интервью с замечательным врачом-ортопедом. Читайте, комментируйте, задавайте вопросы, а главное – будьте здоровы!

 

100 пищевых продуктов, наиболее полезных для вашего здоровья

 

Каков бы ни был ваш образ жизни, для вас не составит сложности привнести в свой рацион простейшие изменения, которые приведут к быстрому улучшению вашего здоровья

Гимнастика после родов

 

После родов молодым мамам хочется как можно быстрее вернуть былые формы, справиться с теми проблемами, которые возникли во время беременности. Гимнастика в ранний послеродовый период хорошо помогает процессу восстановления

«Главное, чтобы люди всегда улыбались.» Интервью с владельцем клиники Сomplete 4 You, врачом Кизуб Романом Александровичем

Интервью, которое вы прочитаете – весьма неоднозначное. Также как весьма  неоднозначен человек, с которым мы беседовали. Роман Александрович Кизуб – врач-ортопед, совладелец клиники Comlete 4 you личность яркая и незабываемая. Жесткий руководитель, чуткий и внимательный врач, художник, фотограф, путешественник… перечислять можно долго. Таланты этого человека  удивительны и  порой несовместимы

Бодифлекс. Основной комплекс упражнений

При помощи дыхательной гимнастики Бодифлекс вы обретете великолепную фигуру всего за 15 минут в день

Гимнастика для глаз

 

Первые упражнения для сохранения зрения были созданы задолго до нашей эры. Йоги, создавая комплексы для всего тела, не забыли и о наших глазах. Они точно знали, что для наилучшего результата нужна не только тренировка, но и полноценный отдых

 

После перенесенного инсульта, часть 1

По статистике, инсульт случается ежегодно у 25 из каждых 10 000 человек, что составляет не одну сотню тысяч случаев инсульта в год. Среди причин смертности инсульт занимает 3-е место после таких заболеваний, как болезни сердца и злокачественные опухоли

Все о гормональных противозачаточных средствах

Гормональные контрацептивы: преимущества и недостатки. Выбор противозачаточных таблеток (оральных контрацептивов) и других гормональных противозачаточных средств.

Ортопедические стельки для детей своевременно остановят болезнь

Патология развития стопы – вовсе не редкое явление у детей различных возрастов

Никто не застрахован от любого из недугов. Но если взрослые в состоянии как-то реагировать на дискомфорт и принимать лечение, детям сложнее. Лишь любовь и внимание родителей становятся тем спасательным кругом, который способен вовремя спасти малышей от тех или иных неприятностей. Патология развития стопы – вовсе не редкое явление у детей различных возрастов.

Группы крови у разных народов, а также связь с болезнями

 

Cвязь с болезнями, а также немного о смешении рас

Видео: Хеликобактер пилори

Хеликобактер пилори — это бактерия, которая обнаруживается в желудке пациентов страдающих гастритом или заболеваниями двенадцатиперстной кишки.

Почему Ваши дети надеются быть богатыми

Очень много детей думают, что они очень скоро заработают шестизначное состояние. В этой статье Вы найдете причины того, почему их надежды столь отдалены от реальности, а также советы, того, как Вы можете уберечь Ваших детей от непредвиденных последствий

Правила применения антибиотиков

 

Трудно представить современную медицину без антибиотиков. Вряд ли найдется человек, который хотя бы один раз в жизни не принимал антибиотик. Некоторые относятся к ним довольно легко и считают возможным назначать их себе самостоятельно, не обращаясь к доктору

 

Диета Восемь с половиной недель

 

Эта диета была разработана израильскими диетологами не только для нормализации веса, но и, как утверждают создатели, для выведения шлаков из организма и налаживания правильного обмена веществ. Рассчитанная на 8,5 недель, она позволяет терять до полутора килограммов за каждые семь дней

Ингаляции при различных заболеваниях

 

Вдыхание насыщенного различными полезными веществами воздуха на берегу моря, в горах или в хвойном лесу не что иное, как ингаляция, только естественная. А можно проводить искусственную ингаляцию дома

Мужской стиль. Базовый гардероб

 

У мужчины, как и у женщины, в гардеробе должны быть вещи для разных случаев жизни. И если вся его жизнь не проходит только на работе в спецодежде, значит, ему пригодятся базовые вещи, из которых можно составить комплекты на все случаи жизни

Некоторые нюансы гигиены полости рта в период ношения брекетов

 

Красивая здоровая улыбка от природы - далеко не у каждого, но при этом практически каждый мечтает обладать ею. Идеально ровный зубной ряд – непременный атрибут успешного человека

Правильный прикус во многом определяет эстетику лица, а его дефекты способны изменить пропорции лица и полностью перечеркнуть все усилия по созданию образа.

Обучение одаренных детей

 

Сегодняшние дети абсолютно отличаются от своих ровесников 20 столетия. Дети проводят немало времени за компьютером и предпочитают виртуальный мир реальному.

Лечение рака предстательной железы. Метод Да Винчи (Германия)

 

Рак простаты, – это медленнорастущая злокачественная опухоль, при котором злокачественные клетки формируют опухолевую ткань простаты.

60 маленьких шагов к улучшению жизни за 100 дней

 

Руководство к действию по улучшению своей жизни и приведению в порядок не только своих мыслей, но и своих вещей

Для того, чтобы изменить свою жизнь, нужно совсем немного — просто начать действовать. Но это «просто» не всегда так просто. Иногда мы знаем, что нужно делать, но действия эти кажутся нам пугающими. А иногда у нас нет ни четкого плана, ни понимания того, как этот план составить. Возможно, эти 60 маленьких ступенек помогут вам наконец-то начать делать хоть что-то. И даже если через 20 ступенек вы поймете, что это не ваш план, вы уже будете готовы составить свой собственный план. Глаза боятся, а руки делают?

Флешмоб Секреты идеальной фигуры успешно начался, каждый день к нам присоединяются новые участники. Уже есть первые результаты. Подключайтесь!

День 1й

День 2й

День 3й

 

Дни 4-5

День 6й

 


 

Мы будем рады, если вы зафрендите нас  в социальных сетях:

Вконтакте http://vk.com/club8766727

Фейсбук http://www.facebook.com/citydoctor

Твиттер https://twitter.com/#!/Doctor_kz

 

 

При копировании или цитировании материалов ссылка на Doctor.kz обязательна.

По всем вопросам пишите info@doctor.kz  

 


В избранное