Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: 8 причин высокого артериального давления, 10 лучших пищевых источников витамина С, что такое капоэйра и 10 причин улыбаться чаще


 
Дата рассылки: 2016-02-09
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

8 причин высокого артериального давления

Что такое артериальное давление? Это давление, которое кровь оказывает на стенки артерий. Артериальное давление имеет важное значение для:

1.  возвращения крови к сердцу, которая проделала свой путь по всем кровеносным сосудам организма;

2. обмена питательных веществ и отходов между различными клетками организма и капиллярами крови;

3. фильтрация, а, следовательно, и очищения крови в почках и легких.

Иногда, в силу определённых причин, артериальное давление резко возрастает, что может привести к проблемам со здоровьем, в том числе и к сердечным заболеваниям. О причинах высокого артериального давления, читайте далее>>  

 

10 лучших пищевых источников витамина С

 

Витамин С является важным питательным веществом. Это отличное средство для профилактики простуды и гриппа, восстановления тканей, костей и кровеносных сосудов, для повышения способности организма синтезировать кальций.

Исследования подтвердили необходимость витамина С для повышения функции мозга, исцеления от травм и восстановления после болезни. Это мощный антиоксидант для нейтрализации свободных радикалов. Дефицит витамина С стечением времени может вызвать проблемы со здоровьем. Лучший способ получить достаточное количество этого питательного вещества продукты питания. О 10 пищевых источников витамина С, читайте далее>>

Что такое капоэйра?

 Слышали вы о том, что такое капоэйра? Это афро-бразильское боевое искусство, которое зародилось в борьбе за свободу африканских рабов в Бразилии. Капоэйра – это игра между двумя людьми, которая сочетает в себе стратегию, танцы, акробатику в координации с музыкой и тонны удовольствия. Сессия капоэйра предполагает спонтанный обмен бесконтактных атакующих движений. Эта игра красива и эффектна для любого зрителя. Подробнее о том, что такое капоэйра и какую пользу приносит это боевое искусство, читайте далее>>

 

  10 причин улыбаться чаще

Что для вас значит улыбка? Для одних людей — это невольная реакция на смешные моменты, а для других улыбка является сознательным выбором. Мы все знаем, что искренняя улыбка делает нас привлекательным. Исследования в этой области говорят о том, что акт улыбки способен поднять настроение не только самому себе, но и окружающим. Но самая главное, учёные выявили тесную связь между хорошим здоровьем, долголетием и улыбкой. Вы всё ещё хмуритесь? О 10 причинах улыбаться чаще, читайте далее>>

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)      

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное