Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

  Все выпуски  

Сегодня в выпуске: 10 преимуществ овсянки для здоровья, правила похудения для мужчин и о том, что такое Цигун


 
Дата рассылки: 2016-01-19
 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

10 преимуществ овсянки для здоровья

Овсянка очень простой и полезный продукт. Что же в ней такого особенного? Тарелка овсянки на завтрак может существенно снизить уровень ЛПНП (плохого) холестерина. Также в овсянке присутствует такой элемент, как инозитол, который препятствует образованию холестериновых бляшек. Клетчатка присутствующая в этой каше легко усваивается и помогает работе пищеварительной системы. Овсянка идеально подходит для лечения и профилактики гастрита и других заболеваний желудочно-кишечного тракта. А низкое содержание жира в каше помогает стабилизировать уровень сахара в крови. Вы всё ещё думаете, что съесть на завтрак? О других полезных свойствах овсянки для здоровья, читайте далее>>

Правила похудения для мужчин

Лишний вес вовсе не подарок. Это настоящая угрозу здоровью. Излишний жир делает организм уязвимым к различным болезням. Наиболее распространённым рисками являются болезни сердца, инсульт, рак и диабет 2 типа. Лишним весом страдают как мужчины, так и женщины, но сегодня мы поговорим о том, как правильно похудеть мужчине.

У сильного пола излишние жировые отложения скапливаются вокруг живота («пивной» животик), нижней части спины, на груди и ногах. О том, какие преимущества в борьбе с лишним весом существуют у мужчин и о главных правилах похудения читайте далее>> 

 

Что такое Цигун?

Цигун является старейшей системой лечебной гимнастики. Она основана на методе управления энергией тела (интеграция телесного, эмоционального и интеллектуального миров). Методы Цигун были известны ещё с древних времен. Считалось, что эта волшебная Китайская наука вдыхает новую жизнь в человека, очищает его сознание и просветляет мысли. Эту систему использовали китайские и даосские монахи. Цигун был общепринятым методом уникального излечения от всех болезней. Китайская терапия постепенно стала хорошо известна и в настоящее время.  Подробнее о том, что такое Цигун, читайте далее>> 

 

 До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)     

 

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/

В избранное