Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Динамика Жизни

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 96 RSS
←   Декабрь 2015   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://dinamika-zhizni.ru/
Открыта: 29-03-2015

Автор
Yana_B

Статистика

96 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Сегодня в выпуске: причины слабого иммунитета, 10 немолочных источников кальция, влияет ли йога на похудение, 6 способов разбудить в себе женственность


 
Дата рассылки: 2015-12-22
 

 

Здравствуйте, уважаемые подписчики! 

На сайте Динамика Жизни появились новые статьи:

Причины слабого иммунитета

Иммунная система организма – это  сеть клеток и органов, которые защищают нас от нападения инфекций, бактерий и вирусов. Дело в том, что она способна  различить знакомые и чужие для организма клетки. Если инородное вещество, или антиген, угрожает здоровью, иммунная система распознаёт угрозу и нейтрализует её, производя защитные молекулы и клетки.

 

К сожалению, мы все рождаемся с разным уровнем иммунной системы – у одних она сильнее, а у других слабее. А ещё и различные факторы окружающей среды влияют на то, как эффективно будет работать иммунитет. Слабая иммунная система делает нас более уязвимыми для любых болезней. Повторные инфекции, воспаления, медленное заживление ран, усталость – всё это может быть вызвано слабой иммунной системой. Если организм не готов отбиваться от вирусов, то болеть мы начинаем чаще, чем следует. Об основных причинах слабого иммунитета, читайте далее>>

10 немолочных источников кальция

 

Кальций является одним из наших важнейших минералов. Организм человека не в состоянии самостоятельно синтезировать кальций, поэтому необходимое максимальное его количество мы получаем через продукты питания. Когда мы едим, кальций попадает в нашу кровь и разноситься к органам для выполнения своих функций. Почти 99% минерала, которого мы получаем из пищи и добавок хранится в костях и зубах. Оставшийся 1% организм использует для функционирования сердца, мышц, нервов и снижения кровяного давления. Многие люди как основной источник кальция рассматривают лишь молочные продукты. Однако среди продуктов существует достойная альтернатива немолочного происхождения. Читать далее>>

 

Влияет ли йога на похудение?

Возможно ли похудеть занимаясь йогой? Эта практика обладает одним важным аспектом, который заключается в том, что йога помогает наладить связь между вашим телом и разумом. Гибкость и сила – это далеко не всё, что вам может подарить практика. Йога открывает дорогу к спокойному сознанию. Результатом занятий окажутся: спокойный сон, снижение стресса, изменение привычек в еде в положительную сторону. Ваши мысли становятся спокойными, а в таком состоянии намного труднее переедать. Йога может оказаться мощным помощником в борьбе с лишними килограммами. Подобнее о том, как йога влияет на похудение, читайте далее>>

 

 

6 способов разбудить в себе женственность

В любом человеке уживаются мужские и женские энергии. В те моменты, когда мы преследуем цели, готовы сражаться и добиваться задуманного, постоянно действовать в нас просыпаются мужские качества. Женские же сторона совершенно другая. Это гибкость по отношению к жизни и мягкость. Эти две противоположные энергии уживаются в нас и позволяют чувствовать себя полноценным человеком. Однако очень часто приходят такие моменты, когда мужские энергии перевешивают и тогда женщина словно теряет контакт с собой не понимая, что происходит. Мы пытаемся отыскать, что-то непонятное, то в чём безумно нуждаемся. А на самом деле надо лишь активировать свою женскую сторону. О 6 способах, которые помогут разбудить в себе женственность, читайте далее>>

 

 

До скорой встречи!

Пусть в Вашей жизни всегда сохраняется положительная динамика!)      

  

 


 Сайт рассылки http://dinamika-zhizni.ru/
В избранное