В холодное время года обмен веществ замедляется и организм переходит в режим повышенной экономии энергии: вместо того чтобы активно расходовать калории, откладывает их про запас в виде жира. Из-за этого за зиму незаметно набегают лишние килограммы!
Активизировать обменные процессы вам помогут советы по питанию, разработанные французскими учеными, и специальная рисовая диета по рецептам йогов, рассчитанная на 40 дней.