Диеты и низкокалорийные рецепты Сердечная диета Майкла Ознера
Длительность – бессрочная. Потеря веса до 3-5 кг в неделю.
Майкл Ознер – кардиолог и диетолог с 20-летним стажем клинической практики. Его книга носит громкое название Диета от инфаркта и рассказывает, как сбросить вес при сердечно-сосудистых заболеваниях.
Сердечная диета американского диетолога Майкла Ознера популярна как у широких масс, так и у знаменитостей. Говорят, ее придерживается Дженнифер Энистон. Такая народная любовь неудивительна, ведь цель этой диеты не только нормализовать вес, но и оздоровить сердечно-сосудистую систему, а также привить человеку привычку здорового питания.