Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Диета Измаила Китнера' Выпуск 144


Популярный диетолог из Канады предлагает систему похудения которая приобрела название Диета Измаила Китнера.
Популярность она завоевала благодаря всемирной сети Интернет, так как этот диетолог работал со своими пациентами как раз через него. В интернете на счет эффективности диеты часто встречаются очень хороший отзывы. По словам пациентов, она помогает как нормализовать вес так и восстановить обмен веществ.

Для диеты диетологом выдается общая информация, однако эффективнее заказать программу диеты индивидуального для каждого пациента. Основным продуктов, совершающие «чудо» является кукуруза.


Диетолог утверждает, что именно кукуруза способна вывести из организма лишние жиры, а также насытить организм всеми необходимыми элементами быстрее, чем каши. Также кроме кукурузы при диете предполагается прием других овощей.

 

Какое же меню предполагает известная диета

 

Так как точное меню разрабатывается индивидуально, то для общих сведений можно составить лишь примерный его состав. Первый этап включает в себя четыре дня. В первый день рекомендуется употребить в пищу кукурузу – 2 початка кукурузы, по одному продукту – морковь, болгарский перец, помидор и киви. Предложенные овощи рекомендуется употреблять в виде салата. Лучше употреблять его в 4 приема пищи. В качестве десерта киви добавляется в один из приемов. Диета Китнера особа тем, что такой состав продуктов должен быть и во второй день. Итого, получается разгрузочных два дня. Читать далее...


В избранное