Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Эффективные диеты

  Все выпуски  

Эффективные диеты 'Диета Сайкова' Выпуск 141


Диета Сайкова создавалась для тех, кому необходимо эффективно и быстро сбросить излишний вес.

Она позволяет запустить механизмы жиросжигания путем поступления в организм невысокого количества калорий, а также продуктов с низким процентом жира.

В основе рациона – кефир с добавками, которые обязательно нужно пить по расписанию.

Итак, основные компоненты диеты – ограничение потребления соли, питание по расписанию и употребление продуктов из списка.
Диета рекомендуется людям, имеющим более 10 кг избыточного веса, рассчитана на неделю и позволяет избавиться до 6 лишних килограмм. Через 7 дней назначается отдых, во время которого в пищу можно употреблять нежирные рыбные, овощные и молочные блюда, после чего диета повторяется.

Поскольку даже сбросив вес, многие пациенты подвержены риску его возвращения, диету следует повторять два раза в год, что позволит отрегулировать обмен веществ. Читать далее...


В избранное