| ← Октябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
4
|
5
|
6
|
|
|---|---|---|---|---|---|---|
|
7
|
8
|
9
|
10
|
11
|
12
|
13
|
|
14
|
15
|
16
|
17
|
18
|
19
|
20
|
|
21
|
22
|
23
|
24
|
25
|
26
|
27
|
|
28
|
29
|
30
|
31
|
|||
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://samidoktora.ru/
Открыта:
30-07-2013
В рассылке рассматриваются вопросы сохранения здоровья в пожилом возрасте. Как прожить долго и счастливо после ухода на пенсию. Кто то ставит себе цель- дожить до пенсии,другие - прожить не менее 100 лет.С чего же начать? Давайте разберемся...
Статистика
0 за неделю
Здоровье в пожилом возрасте -Картофель польза и вред
Картофель польза и вред Поговорим о пользе и вреде картофеля. Здравствуйте друзья! Сегодня тема статьи: Картофель польза и вред . В наши дни Россия является крупнейшим производителем картофеля в мире. Картофель в нашей стране- второй хлеб. Он вытесняет многие продукты, которые мы ранее с удовольствием употребляли. Так чем же так полезен картофель? Вот некоторые соображения по этому поводу: картофель содержит большое количество: белков (альбумин, глобулин, протеин, пептон, углеводов и клетчатки; имеет полез...
Здоровье в пожилом возрасте -Чай из золотого корня
Чай из золотого корня Целебный чай из золотого корня В народной медицине Алтая корень родиолы розовой используется более 5 столетий для приготовления чудодейственного целебного чая. Чай из золотого корня имеет тонкий и приятный аромат, напоминающий запах розы, слегка вяжущий вкус, а цвет этого чудодейственного чая меняется от розовато-коричневого до густо-багряного. По своему стимулирующему действию это великолепный чай из золотого корня превосходит действие кофеиносодержащих напитков (кофе и чая. Следоват...
Здоровье в пожилом возрасте -Кабачок полезные свойства
Кабачок полезные свойства Кабачки полезные свойства и противопоказания Здравствуйте друзья! Тема сегодняшней статьи: Кабачок полезные свойства . Данный овощ не менее полезен чем морковь и далее Вы сами в этом убедитесь. Уверен, что 99% садоводов любителей ежегодно сажают на своих участках кабачки. К таким обожателям кабачков отношусь и я. Высаживаем на своем дачном участке каждый год, иногда рассадой, а иногда семенами сразу же в грунт. Урожайность всегда высокая сразу же, как начинают появляться маленькие...
Здоровье в пожилом возрасте -Одуванчик для здоровья
Одуванчик -полезен для здоровья Наступила долгожданная весна, а это значит, что скоро садоводы и огородники начнут работы на своих приусадебных участках. Будут заниматься обрезкой деревьев , кто -то приступит к прививке плодовых деревьев , а кто-то подумает об уходе за плодовыми деревьями , так как чтобы получить хороший урожай осенью, необходимо об этом позаботиться заранее. И каждый из нас рано или поздно сталкивается со всеми этими проблемами. Но сейчас я хочу рассказать о своем участке. Обычно работы в...
Здоровье в пожилом возрасте -Полезна ли морковь
Морковь полезные свойства и противопоказания Здравствуйте друзья! Тема сегодняшней статьи: Полезна ли морковь. Согласитесь звучит по меньшей мере странно, разве может морковь быть не полезна и тем не менее в Интернете имеются и по этому поводу запросы. Но для начала все же разберемся (как это не смешно) полезна ли морковь на самом деле. Если отталкиваться от того, что мы её каждый год сажаем на дачном участке, то конечно же полезна. Это ведь не картошка чтобы набит брюхо до пере сытости и потом вздыхать, и...
Здоровье в пожилом возрасте -Грипп и острые респираторные вирусные инфекции
Описание и нетрадиционные методы лечения Проблема острых респираторных вирусных заболеваний и гриппа наиболее важная в инфекционной патологии человека, поскольку это самые распространенные заболевания, наносящие большие потери здоровью населения и экономике страны. Особенно это отражается на детях: дети до 1 года болеют в 3 раза чаще детей дошкольного возраста и в 5 раз чаще взрослых людей. Не менее ранимы пожилые люди. Эти инфекции формируют хронические заболевания дыхательных путей и являются одной из пр...
Здоровье в пожилом возрасте -Тибетские гормональные упражнения
Описание тибетских гормональных упражнений Здравствуйте друзья! Сегодня я хочу продолжить тему про Тибетские гормональные упражнения . Совсем недавно я уже писал об этом на странице своего сайта и было даже видео. В данный момент я решил сделать дополнительно к тому видео ещё и описание тибетских гормональных упражнений. Всего в комплексе 13 тибетских гормональных упражнений , как они выполняются читайте ниже: Лежа на спине, поднимите руки и разотрите надавливая ладони друг о друга (6-10 коротких растирани...
Здоровье в пожилом возрасте -Лечение каланхоэ
На заметку женщинам Буквально сегодня случайно забрел (а что делать на пенсии. броди и броди) на сайт с тематикой <Здоровый образ жизни> , где в архиве >Вестник ЗОЖ No1 -2007 > прочитал статью: <Всегда держу каланхоэ на подоконнике> (автор- Харин Михаил Александрович, 385132 Адыгея, Тахтамукайский р-н, р.п. Энем, ул. Фрунзе, д. 11, кв. 40. Суть рекомендаций автора в том, что используя комнатное растение каланхоэ можно лечить такое серьезное заболевание мужчин как аденома предстательной железы . Автор также...
Здоровье в пожилом возрасте -Польза лыжных прогулок
Свежий воздух и лыжные прогулки очень полезны Здравствуйте друзья! Возможно для вас это новость, но в нашей средней полосе зима наступила,сегодня уже второй день температура держится ниже -10*С, в общем морозец. Пора вспомнить и про лыжи, причем не для воды (по лужам) Снега вполне достаточно. Надеюсь ни кто не будет спорить с тем, что польза лыжных прогулок для нашего с вами организма очевидна. Умом то многие это понимают, а вот высказать пытаются различные доводы против пользы лыжных прогулок . Вот так и ...
Здоровье в пожилом возрасте -Велотренажер помогает похудеть
Велотренажер помогает похудеть не выходя из дома Здравствуйте друзья! В предыдущей статье: Тренажер похудей видео вы познакомились с уникальным спортивным снарядом, если конечно так можно о нем сказать. Сегодня же я решил эту тему продолжить и назвал её ` Велотренажер помогает похудеть . Тренажер похудей в некоторых описаниях называют ещё и велотренажером. Вероятно из за того, что с его помощью можно выполнять лежа на спине движения ногами как при езде на обычном велосипеде. Как видно из видеоролика, котор...
