В данный момент я решил сделать дополнительно к тому видео ещё и описание тибетских гормональных упражнений.
Всего в комплексе 13 тибетских гормональных упражнений, как они выполняются читайте ниже:
Лежа на спине, поднимите руки и разотрите надавливая ладони друг о друга (6-10 коротких растираний). Таким образом вы про диагностируете свой организм. Если после растирания между ладонями сухо и горячо, то это говорит
о том, что с вашим организмом все в порядке. Если наоборот у вас между ладоней нет тепла (и даже влажно) –это говорит о серьёзных сосудистых заболеваниях. Если же вы не можете разогреть до горячности нижнюю часть ладошек, то это говорит о том, что ваше биополе снижено в два раза. Как бы там ни было, но тибетские гормональные упражнения направлены на то чтобы ваши сосудистые проблемы решить.