Здоровье в пожилом возрасте -Польза лыжных прогулок
Свежий воздух и лыжные прогулки очень полезны
Здравствуйте друзья!
Возможно для вас это новость, но в нашей средней полосе зима наступила…,сегодня уже второй день температура держится ниже –10*С, в общем морозец. Пора вспомнить и про лыжи, причем не для воды (по лужам) Снега вполне достаточно. Надеюсь ни кто не будет спорить с тем, что польза лыжных прогулок для нашего с вами организма очевидна.
Умом то многие это понимают, а вот высказать пытаются различные доводы против пользы лыжных прогулок.
Вот так и я сейчас сижу за клавиатурой и строчу о пользе вместо того чтобы одеть лыжи да и махнуть (куда ни будь с палками подмышкой).
Да уж… вспоминаю когда то были и лыжи и ботинки, и даже палки. Ходил вчера в гараж, лыж не нашел, хотя видел палки лыжные и ботинки. В общем для полезных прогулок почти все есть, а главное в этом деле не лыжи :) , а желание! Тогда и лыжи найдутся и палки к ним, и всё остальное.
Снега вполне достаточно. Надеюсь ни кто не будет спорить с тем, что 
