| ← Ноябрь 2024 | ||||||
|
1
|
2
|
3
|
||||
|---|---|---|---|---|---|---|
|
4
|
5
|
6
|
7
|
8
|
9
|
10
|
|
11
|
12
|
13
|
14
|
15
|
16
|
17
|
|
18
|
19
|
20
|
21
|
22
|
23
|
24
|
|
25
|
26
|
27
|
28
|
29
|
30
|
|
За последние 60 дней ни разу не выходила
Сайт рассылки:
http://samidoktora.ru/
Открыта:
30-07-2013
В рассылке рассматриваются вопросы сохранения здоровья в пожилом возрасте. Как прожить долго и счастливо после ухода на пенсию. Кто то ставит себе цель- дожить до пенсии,другие - прожить не менее 100 лет.С чего же начать? Давайте разберемся...
Статистика
0 за неделю
Здоровье в пожилом возрасте - Здоровье старинный рецепт
Здоровье старинный рецепт. Старинный испытанный рецепт для поддержания здоровья! Тибетское средство, которому уже полвека, и оно до сих пор популярно. Хотя это средство для поддержания здоровья и популярно, но я о нём узнал буквально наднях. Одна моя хорошая знакомая, как выяснилось случайно, пользуется им на протяжении длительного времени. Чувствует в свои почти 80 лет просто прекрасно. Я попросил поделиться её этим рецептом и она с удовольствием мне его предоставила при следующей встрече. В состав этого ...
Здоровье в пожилом возрасте - Система раздельного питания Окно предварительного просмотр
Система раздельного питания: За и Против Вера Брежнева, Елена Летучая, Ксения Собчак, Ани Лорак - что у них общего? Диета. А именно система раздельного питания, которая поднимает вопрос о совместимости продуктов. Почему она стала популярной и чего следует опасаться ее приверженцам? Основные принципы раздельного питания Белковая пища создает кислую среду в желудке, а углеводная - щелочную. Совместное употребление этих продуктов запускает брожение, которое не позволяет еде усваиваться полностью. Это ведет к ...
Здоровье в пожилом возрасте - Рисовый квас для суставов польза и вред
Рисовый квас для суставов польза и вред вы должны это знать Тема сегодняшней статьи - Рисовый квас для суставов польза и вред. О том, что можно приготовить такой рисовый квас для лечения суставов я узнал совсем недавно в сети интернет. Оказывается приготовить его совсем несложно самостоятельно у себя в домашних условиях. Предполагается, что человек, принимающий рисовый квас в течение нескольких недель, получает возможность не только вывести из суставов соли, но и очистить организм от токсинов, улучшить кро...
Здоровье в пожилом возрасте -Точка долголетия на ноге под коленной чашечкой
Точка долголетия на ноге под коленной чашечкой - источник здоровья и молодости А вы знаете друзья, что есть точка долголетия на ноге под коленной чашечкой? Если нет, то эта информация именно для вас! Точка эта называется - Цзу-сан-ли (Е36, точка долголетия) - это одна из наиболее часто используемых акупунктурных зон из всех, присутствующих на теле человека. Решение проблем со здоровьем с помощью массажа - один из самых старых методов лечения в Восточной народной медицине, успешно используемый на протяжении...
Здоровье в пожилом возрасте - Самый важный женский витамин
Самый важный женский витамин или для чего нужна фолиевая кислота Итак, наша статья - Самый важный женский витамин! Речь пойдет о витамине В9. Специалисты рекомендуют ни когда не допускать его дефицит! Польза фолиевой кислоты для организма Этот витамин способен лучше остальных восстановить и поддержать иммунную систему. Кроме того он заботится о сердце и окружающих его кровеносных сосудах. Фолиевая кислота (В9) благоприятно влияет на кожу. Помогает росту волос и прекрасно стимулирует жизнедеятельность орган...
Здоровье в пожилом возрасте -Как очистить лимфатическую систему народными средствами
Как очистить лимфатическую систему народными средствами Приветствую Вас друзья! Наверняка многие из вас задавались вопросом как очистить лимфатическую систему народными средствами. В этой статье мы разберем 5 натуральных средств для детоксикации лимфатической системы. Очищение от токсинов лимфатической системы гарантирует улучшение общего здоровья. Практически мало кто знает о том, что лимфатическая система нуждается в очищении. В связи с этим, немногие делают это регулярно. Если бы каждый человек регулярн...
Здоровье в пожилом возрасте -Тимьян как заваривать чай
Тимьян как заваривать чай руководство к применению Тема этой статьи - Тимьян как заваривать чай. Специалисты рекомендуют употреблять в пищу чай из тимьяна (он же чабрец) хотя бы один раз в неделю. Этот напиток лечит заболевания горла, улучшает память, регулирует давление. Тимьян или, как часто его называют в быту, чабрец имеет большую популярность в разных уголках земного шара. И в наши дни он применяется при лечении многих заболеваний. В средние века в церквях посыпали полы смесью зерен тимьяна и листков ...
Здоровье в пожилом возрасте -Самые полезные продукты питания для здоровья женщины
Самые полезные продукты питания для здоровья женщины чтобы быть в форме Итак, сегодня мы разберем самые полезные продукты питания для здоровья женщины. Предлагаю 7 советов, которые вам необходимо знать и использовать в своей жизни. Уверен, вы знаете о том, что внешность и самочувствие напрямую зависят от питания. Поэтому полезные продукты для женщин крайне важны. Если знать, в чем заключается польза того или иного продукта, можно самостоятельно подобрать сбалансированный рацион. Полезные советы по правильн...
Здоровье в пожилом возрасте -Овсяное толокно польза и вред как употреблять
Овсяное толокно польза и вред как употреблять с пользой для организма Тема сегодняшней статьи - Овсяное толокно польза и вред как употреблять. Сегодня мало кто знает, что такое овсяное толокно. Польза и вред его вообще практически забыты. Только старшее поколение ещё помнит эту удивительную муку. А ведь она забыта совершенно незаслуженно. Сегодня вспомним, что же это за блюдо . Толокно овсяное польза Овсяное толокно состоит: на 60% из полисахаридов; на 15% из белков; на 5% из жиров. В достаточном количеств...
Здоровье в пожилом возрасте -Как правильно употреблять семя льна для похудения
Как правильно употреблять семя льна для похудения и варианты использования Приветствую Вас друзья! Тема сегодняшней статьи - Как правильно употреблять семя льна для похудения. При проблемах с лишним весом в первую очередь необходимо обратить внимание на те продукты питания , которые мы ежедневно употребляем. Во период похудения необходимо отказаться от сладкой, жирной и солёной пищи, предпочитать фрукты и овощи. Однако существуют и другие продукты, которые способствуют процессу похудения. Например, семена ...
