Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Тренинг телесной терапии Body Map - Выпуск 18 (11 часть)


Тренинг телесная терапия «Body Map»

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/

Выпуск 18

(11 часть)

Работа с глазным сегментом в телесной терапии

Упражнение «Жмурки» для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-011.html

Одиннадцатая часть продолжает 18 выпуск рассылки тренинга телесной терапии «Body Map» и мы предлагаем очередное упражнение, способствующее распусканию мышечного панциря в области глаз.

После «Броуновского движения», описанного в 9 части и «Стрельбы глазами» в 10 части мы приступаем к жмуркам.

Упражнение «Жмурки» вам знакомо с детства.

Оно способствует легкости проявления внутреннего состояния через выражение глаз, а также развитию эмоциональности, чувственности, образности, которые будут подтверждением ваших слов при взаимодействии с партнером.

Не забудьте, что цель упражнения состоит в том, чтобы вы научились чувствовать и выражать себя через тело.

Знакомьтесь с ощущениями и своим состоянием.

Выполняя упражнения, прислушивайтесь к себе, к своим ощущениям и избегайте механического выполнения упражнений.

Упражнение «Жмурки» для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-010.html

Упражнение «Стрельба глазами» для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-010.html

Упражнение «Броуновское движение» для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-09.html

(нажмите для перехода или скопируйте ссылку и вставьте в окно браузера)

Упражнения телесной терапии для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-06.html

(нажмите для перехода или скопируйте ссылку и вставьте в окно браузера)

Ссылки на упражнения в письмах рассылки, с сайта переходов нет.

Успешного вам освоения материала и приятного выполнения упражнений!

Пишите по адресу alexpsy03@yandex.ru

Содержание рассылки на странице Рассылка «Телесная карта» Body Map

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/

До встречи на  тренинге телесной терапии «Body Map»

Ведущие тренинга Ольга и Александр Макаровы


В избранное