Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
  Все выпуски  

Тренинг телесной терапии Body Map - Выпуск 18 (10 часть)


Тренинг телесная терапия «Body Map»

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/

Выпуск 18

(10 часть)

Работа с глазным сегментом в телесной терапии

Упражнение «Стрельба глазами» для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-010.html

В десятой части 18 выпуска рассылки тренинга телесной терапии «Body Map» мы продолжаем знакомство с  упражнениями, способствующими распусканию мышечного панциря в области глаз.

От «Броуновского движения», описанного в 9 части мы переходим к «Стрельбе глазами».

Упражнение «Стрельба глазами» позволяет потренироваться в проявлении и выражении окружающим своих эмоций, желаний, а также укрепит вашу убедительность, уверенность, проявление чувственности и всего того, что вы захотите передать в подтверждение своих слов.

Помните, цель упражнений телесной терапии состоит в том, чтобы вы научились чувствовать и выражать себя через тело.

Для этого вам необходимо начать знакомиться со своими ощущениями и внутренним состоянием в целом.

Не забывайте о своих ощущениях – выполняйте упражнения, прислушиваясь к себе, к своим ощущениям и избегайте механического выполнения упражнений.

Упражнение «Стрельба глазами» для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-010.html

Упражнение «Броуновское движение» для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-09.html

(нажмите для перехода или скопируйте ссылку и вставьте в окно браузера)

Упражнения телесной терапии для работы с глазным сегментом

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/bodymap018-06.html

(нажмите для перехода или скопируйте ссылку и вставьте в окно браузера)

Ссылки на упражнения только в письмах рассылки, с сайта переходов нет.

Успешного вам освоения материала и эффективного применения упражнений!

Ждем ваших писем по адресу alexpsy03@yandex.ru

Содержание рассылки на странице Рассылка «Телесная карта» Body Map

http://www.alexpsy03.ru/bodymap/

До встречи на  тренинге телесной терапии «Body Map»

Ведущие тренинга Ольга и Александр Макаровы


В избранное