Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самые вкусные рецепты

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Готовить просто с Яной Науменко" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Ноябрь 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Автор
Яна Науменко

Статистика

8.158 подписчиков
-5 за неделю
←   Все выпуски   →

Салат с шампиньонами и кальмарами



Салат с шампиньонами и кальмарами
2011-11-10 23:42 admin

Категории: Салаты

Этот рецепт подходит даже тем, кто сидит на диете. Салат низкокаллорийный, кроме того он богат белками, шампиньоны – хорошая замена мясу. Ингредиенты 1-2 кабачка (в зависимости от размера) 350 грамм. шампиньонов 2 дольки чеснока 12 помидоров черри 1 гранат ½ лимон 1-2 кальмара (смотря по размеру) вода оливковое масло соль рубленная петрушка Для приправы: 25-30 [...]

(Рецепт полностью...)



Мандарины против жира
2011-11-13 22:04 admin

Категории: Советы и хитрости

Питательные свойства Мандарины по своему составу очень схожи с апельсинами. Мандарины имеют большое содержание жидкости и малое содержание углеводов. Поэтому они превосходно подходят тем, кто придерживается диеты. Смотря в каких количествах потреблять, от мандарин польза и вред могут быть. Содержание витамина С в мандаринах высокое, хотя и немного ниже, чем в апельсинах. И наоборот, мандарин [...]

(Рецепт полностью...)



Тарталетка с тунцом и луком – испанский лаваш
2011-11-14 00:56 admin

Категории: Закуски, Соусы

Теги: , ,

Выпечка у испанцев бывает разная, но ее употребление строго в определенные приемы пищи. Если сладкая выпечка – кексы (магдалена) или круассан едят на завтрак, и часто свежих круассанов после 11 утра уже не купишь, то соленая выпечка – это уже к ужину. Сегодня будем готовить тарталетки с тунцом и карамелизированным луком. Время приготовления примерно 30 [...]

(Рецепт полностью...)



Теплый салат из шпината и овощей
2011-11-14 14:47 admin

Категории: Салаты

Не так давно, у одного топового блогера видела опрос “Как вы относитесь к теплым салатам?” На что подавляющее количество комментариев было резко негативно. Мол, теплый салат – странно (это мягко говоря). Так вот, я сделала вывод, что гурманов в интернете мало Теплый салат – это вкусно и классно. Сегодня мы будем готовить именно такой салат. [...]

(Рецепт полностью...)



Салат с креветками и артишоками
2011-11-15 00:58 admin

Категории: Салаты

В Испании вообще очень редко встретишь салаты похожие на наши. Единственный салат с майонезом, который здесь распространет повсеместно – их вариант оливье, который так и называется русский салат. Но вот нашла еще один салат с майонезом, а также креветками и артишоками. Ингредиенты: 3 средних картофелины; 200 г майонеза; 50 г соленых огурчиков; 50 г вареной [...]

(Рецепт полностью...)
В избранное