Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вегетарианские рецепты на каждый день

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Завтраки, обеды и ужины - хозяйки во всеоружии" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Май 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Евгений

Статистика

4.281 подписчиков
+10 за неделю
←   Все выпуски   →

Продолжение "постной" темы. Рецепт выпуска: Греча с овощами.


Рассылка сайта

Виртуальная Школа Аюрведы – Аюрведа для Начинающих

Здравствуйте, Уважаемый Читатель!

Сегодня мы с Вами продолжаем «постную» тему.

В прошлом выпуске был опубликован рецепт постного хлеба.

Мы говорили о том, как сложно бывает с современным ритмом жизни соблюдать посты. Но как же легко мы чувствуем себя после одного дня воздержания от тяжелой пищи и бурных эмоций!

Наверняка многие из нас помнят, как бабушки и дедушки постились перед долгой дорогой, чтобы путешествие прошло удачно. А с собой брали только хлеб и воду.

Еще в древних писаниях разных религий значительное место уделялось посту, так как пост считался полезным для предотвращения искушений, как изнуряющий тело и подчиняющий его духу.

Сегодня в выпуске для Вас:

ГРЕЧА С ОВОЩАМИ

Вам понадобится: 3 шт. моркови, 1 шт. свеклы, 1 стакан измельченной капусты кольраби, 3 помидора, 3 ст.л. зеленого горошка, зелень петрушки, сельдерей, пастернак, соль по вкусу, 1 стакан гречневой крупы.

Приготовление: морковь и свеклу потереть на крупной терке, помидоры нарезать кусочками, зелень порубить. Гречку перебрать и промыть.

На дно кастрюли уложить слоями: свеклу, треть гречневой крупы, морковь, вновь треть гречки, кольраби, оставшуюся треть крупы, сверху выложить помидоры и горошек. Всё залить подсоленным кипятком (на 1-1,5 см выше поверхности содержимого). Варить 6-8 минут (пока вода впитается), затем снять с огня, укутать полотенцем и настаивать полчаса. Подавать, посыпав зеленью петрушки, сельдерея, пастернака.

Желаю Вам счастья и удачи.

Заказать специи почтой: http://spice108.ucoz.ru/

Древняя Ведическая мудрость гласит: «Если Вы питаетесь правильно, то лекарства Вам не нужны, а если Вы питаетесь не правильно, то лекарства Вам не помогут». Бесплатное обучение основам аюрведического питания, освоив которое Вы сможете: мягко и безопасно очистить свой организм от шлаков, избавиться от лишнего веса, улучшить свое самочувствие, облегчить течение многих хронических заболеваний и многое другое. Запись на обучение на сайте Школы – смотрите меню сайта справа.

Все рассылки Школы:

Рассылки Subscribe.Ru

Древняя Аюрведа для Вас и Вашего дома
Вдохновляющие цитаты, притчи и духовные истории
Вегетарианские рецепты на каждый день

 



Количество подписчиков 2267

Дата: 2009-05-15
Навигация по сайту Виртуальной Школы Аюрведы

1. Главная

2. Учебные курсы - общий обзор

a. "Введение в Аюрведу" - бесплатный учебный курс для начинающих

b. Тренинг "Формирование и Достижение цели"

c. Учебный курс "Ваасту - ведическая архитектура"

d. Астрологический учебный курс - Первая ступень

e. "Периоды Жизни" (Новый!) - бесплатный учебный курс по ведической психологии

3. Астрологический расчет Пракрити

4. Статьи
В избранное