Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Секреты и рецепты. Как питаться? Переход на здоровое питание

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 479 RSS
←   Ноябрь 2009   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.woman.goltisclub.ru
Открыта: 22-08-2009

Автор
Наталья Ливанова

Статистика

479 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Таблица частотности продуктов


Секреты и рецепты. Как питаться?
Переход на здоровое питание

http://woman.goltisclub.ru

Таблица частотности продуктов

 

Приветствую всех читетелей рассылки!

«Знаете, какая самая лучшая диета? Ничего не есть» :)  Вот что говорит про диеты Голтис, автор тренировочно-реабилитационной системы "Исцеляющий Импульс".

Каждый организм индивидуален. Нет необходимости следовать каким-либо диетам, если вы знаете и умете правильно употреблять пищу. Если ваш организм сам подсказывает, что съесть на обед или на ужин. А возможно и не съесть.  Питание должно быть ПИТАНИЕМ.

Для того чтобы организм жил, ему необходим набор микроэлементов, витаминов, аминокислот. Аминокислоты - строительный материал для клетки. Энергию для движения мы берем из органических соединений, которые потребляем. Для расщепления органических соединений организму необходимы ферменты и гормоны. Это такие молекулярные соединения, которые усиливают обменные процессы (в том числе и расщепление) на биохимическом уровне в тысячи раз. Микроэлементы и витамины - это катализаторы происходящих обменных процессов.

Остатки неправильно съеденной и  плохо переваренной пищи разлагаются и происходит интоксикация организма. Токсины (продукты распада или шлаки) накапливаются в крови. Если их больше, чем может вывести организм, то они оседают в межклеточном пространстве, нарушая движение энергии (информации), загрязняют кровяное русло, нарушая эластику сосудов. Там, куда не поступает кровь, нарушается работа ферментативно-гормональных центров.

Организм начинает болеть.

Обычно человеческий организм ежеминутно тратит колоссальную энергию на выведение шлаков. Тем самым, значительно уменьшая свой текущий ресурс. Для того чтобы организм нормально функционировал, продуцировал (пропускал) энергию, аккумулировал ее и переводил в кинематику (мышечную энергию), клетки организма должны быть чистыми.

Каждый продукт имеет определенную «частоту». Включайте в рацион как можно больше «высокочастотных» продуктов (поданы в порядке убывания по предпочтительности и биологической ценности). Они, а также целебные травы, которые запускают в организме программы самоочищения и самоисцеления, способствуют повышению частотных характеристик клетки, одновременно повышая иммунитет организма в целом:

Если следовать этому рейтингу, можно помочь организму самоисцелиться и самоочиститься.

ТАБЛИЦА ЧАСТОТНОСТИ ПРОДУКТОВ

1. Цветочная пыльца - по 1 чайной ложке 2 раза в день натощак (до еды)

2. Травяной чай с медом. В качестве основы можно использовать липу, смородину, шиповник, веронику колосистую, чабрец, душицу, ромашку, мяту, крапиву, иван-чай.

3. Свежевыжатые овощные и фруктовые соки:

  • морковь–70%, свекла–30%
  • морковь–50%, тыква–50%
  • морковь–40%, тыква–20%, свекла-20%, корень сельдерея–20%
  • яблоко–50%, морковь–30%, тыква–20%

4. Свежие фрукты (не смешивая семейства) - за 30-40 минут до еды

5. Сухофрукты

6. Зелень

7. Овощные салаты

8. Проросшая пшеница

9. Семена тыквы

10. Орехи

11. Кисломолочные продукты

12. Злаки

13. Бобы, соя, фасоль, горох

14. Морские продукты

15. Яйца

16. Грибы

17. Рыба

18. Птица

19. Мясо

Читать подробнее о методике "Исцеляющий импульс" http://www.content.ru/arch/21399/2939811.html

Физкультура "Исцеляющего импульса". Как это работает? http://subscribe.ru/archive/sport.extreme.goltis/200908/31205649.html

Голтис. Воспоминание о семинаре. http://zhurnal.lib.ru/p/pushkarewa_l_m/goltis.shtml

Ближайшие практические курсы по  МЕТОДИКЕ "ИСЦЕЛЯЮЩИЙ ИМПУЛЬС" состоятся:

29 ноября - Калининград >>>
5 декабря -  Москва >>>
6 декабря - Санкт-Петербург >>>

13-14 марта 2010 г. - Таллин >>>
март - апрель 2010 г. - Европа, индивидуальные ПК ИИ  >>>

ПК ИИ в индивидуальном порядке >>>

С уважением,
Наталья Ливанова
инструктор методики Голтиса "Исцеляющий импульс"
lisca77@mail.ru
 

 
В избранное