Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Лучшие рецепты от Ресторан.Ру

  Все выпуски  

Рис с курицей и овощами


Рис с курицей и овощами

Рис с курицей и овощамиКонечно же можно купить упаковку замороженной гавайской смеси или паэльи в магазине и "приготовить" ее за 8 минут. Но мы легких путей не ищем, мы за здоровое полезное питание собственного приготовления. Поэтому смотрим. Блюдо чудесно тем, что оно сразу с гарниром. Это, конечно, не аутентичная паэлья, но многие принципы приготовления я позаимствовала из рецепта паэльи.

Ингредиенты: куриное филе - 4 шт (2 грудки); лук - 1 большой или 2 средних; морковь - 1 шт; болгарский перец - 1 шт (большой); кабачок (цуккини) - 1 небольшой; чеснок - 3 зубчика; белое сухое вино - 1/3 стакана; рис - 300 мл; консервированная кукуруза - 1 банка; протертые томаты - 500 мл; вода горячая (или бульон) - 600 мл; оливковое масло - 3 ст.л.; черный молотый перец, паприка, молотый перец чили, соль.

Пошаговый рецепт с фото полностью>>>


В избранное