Поститься или нет – выбор каждого, но поближе познакомиться с простыми рецептами грубой, народной, богатой клетчаткой пищи не помешает. Пшенная каша подойдет для любого блюда – сладкого, острого, с мясом или грибами, как основа запеканки или просто гарнир к любимому салату. Так же отлично пшенная крупа выглядит в любом супе.