Рыбное филе, запеченное в фольге, и прочие ингридиенты теряют минимум полезных и питательных веществ. Процесс подготовки составляющих блюда может занять немного больше времени, чем обычно, но дело того стоит.
Очень экономный рецепт – получаем вкусный бульон для супа и отменную начинку для пирога. Тесто готовим сами, или берем дрожжевое замороженное, на ваш выбор. Продукты для начинки просты – картофель, куриные потроха и грибы.
Авокадо представляет собой великолепную основу для большого количества салатов. Он прекрасно оттеняет вкус как дургих овощей, так и мяса, и рыбы. В данном случае салат приготовим из авокадо с сельдью.