Подписаться Бесплатная «Золотая» новостная рассылка . Подписчиков 11.369 RSS

←   Июнь 2012   →
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30

За последние 60 дней ни разу не выходила

Сайт рассылки: http://efamily.ru
Открыта: 31-01-2004

Автор

редакция efamily.ru

Статистика

11.369 подписчиков
0 за неделю

• Выпуски
• Статистика

←   Все выпуски   →

Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Выпуск № 404. Плиний Старший плохого не посоветует...

Питание Питание. Как и что нужно кушать, чтобы не жалеть об этом. Питание это очень важная часть нашей жизни. От того, что мы едим зависит и здоровье, и самочувствие, и настроение. Чтобы все это было хорошим, нужно правильно питаться. Давайте и попробуем разобраться, как это делать. efamily.ru Выпуск № 404 Статьи на www.efamily.ru: Отношения (493 (+1)) / Психология (719 (+3)) / Дети (400 (+3)) / Здоровье (680) / Секс (214) / Красота (453 (+2)) / Деньги (176) / Питание (368 (+1)) / Деловой мир (288) Плиний Старший плохого не посоветует... Русская народная мудрость утверждает, что «Лук от семи недуг». А Плиний Старший писал о буквально чудодейственном действии лука на потенцию. И, как говорят современные медики, древний учёный был абсолютно прав. Ряд исследований наглядно доказал, что свежий лук стимулирует выработку спермы и повышает потенцию мужчины. Представители сильного пола, включающие в свой ежедневный рацион лук, в любом виде намного сексуальнее не только своих сверстников, но и лиц более молодого поколения, по какой-либо причине избегающих лука. Наибольший эффект даёт головка лука, съедаемая вечером. В лечебных целях этот метод показан при аденоме предстательной железы. Так что недаром и древние греки, и древние римляне применяли лук для активации либидо. Секрет же волшебного воздействия лука на сексуальную сферу заключается в его способности активизировать обмен веществ. Лук влияет, собственно, на весь организм, делая его прочнее, сильнее и устойчивее к неблагоприятным условиям окружающей среды, повышает умственную и физическую силу. Известно, что лук, наравне с чесноком и капустой, входил в ежедневный рацион строителей древнеегипетских пирамид. Луков существует на свете огромное множество. Самый известный из них лук репчатый. Собственно, луковица репчатого лука, то, что мы употребляем в пищу, и есть само растение, находящееся в стадии покоя… Лук репчатый – Allium cepa L. – Одно или двухлетнее травянистое растение из семейства лилейных. Надземная часть растения достигает 40-90см. в высоту. Листья насыщенно зелёного цвета, трубчатые, полые, иногда с сизым восковым налётом. Цветочный стебель напоминает округлую стрелу. Наверху на длинных ножках собраны мелкие белые или розоватые цветки, собранные в шаровидные соцветья. Семена мелкие, чёрные, твёрдые, слегка морщинистые. Родиной лука считается Юго-Западная Азия, в диком виде он и в наше время встречается в Иране, Афганистане и Туркмении. Культурный лук выращивается повсеместно. Кроме кулинарии его широко используют для лечения и профилактики многих заболеваний. Известно, что лук обладает мощным бактерицидным свойством. Так в страшную эпидемию 1805года в России, те, кто употреблял в большом количестве лук, не заболевали тифом и чумой. Замечено, что и в наше время не болеют гриппом даже во время пика эпидемии работники теплиц, где выращивается зелёный лук. Так что зимой неплохо дома высадить лук на зелень в ящике на окне. Ингаляции с луком помогают не только при гриппе, но и при ангине, тонзиллите, бронхите, пневмонии, туберкулёзе лёгких. Тампоны с луковым соком закладывают в уши во время воспалительного процесса для его подавления и снятия боли. Но нужно знать, что эффективна только свежеприготовленная кашица из луковицы. Примерно через 10 минут летучие бактерицидные вещества исчезают. Лук улучшает мозговое кровообращение и показан работникам умственного труда, а также… студентам. Людям старшего возраста рекомендуется принимать для профилактики и лечения атеросклероза и склероза сосудов мозга смесь лукового сока и мёда 1:1 по одной столовой ложке 3 раза в день за 1 час до еды или через 2 часа после еды. Для придания лицу приятного цвета и избавления от мелких морщинок сок лука разводят кипячёной водой и протирают лицо. А коса из лука, по утверждениям магов, не только удобна для хранения в зимнее время, но и защищает квартиру от негативной энергетики. © Наталия Антонова (efamily.ru). Анонсы www.efamily.ru за неделю ("Выпуск № 413") Как изменить себя? Работа с чувствами. Часть 2: Выявление и распознавание своих чувств / Психология Для того, чтобы начать работать с чувствами, необходимо понять, с кем или с чем вы имеете дело (с каким чувством или его проявлением). Как говорится, «врага нужно знать в лицо» (хотя, враг здесь не причем, конечно). Читать далее... Отдыхаем вместе с детьми / Дети Рано или поздно большинство родителей начинает задумываться о таком решении, как о совместном отдыхе с детьми. Некоторые из мам - пап откладывали такое семейное времяпровождение из-за одной причины: боязни того, что они не справятся с шалунишками, и долгожданный отпуск пройдёт явно не так, как его запланировали. Конечно, никто не говорит о том, что вы будете с утра до вечера заниматься приятными хлопотами, не обращая внимания на ребёнка. Просто взрослые могут предпринять определённые меры для облегчения ситуаций, которые могут возникнуть в ходе отдыха. Какие именно - об этом вы узнаете прямо сейчас. Читать далее... Варим рис правильно / Питание У каждой хозяйки есть свои секреты приготовления вкусного риса. Но, как сварить рис так, чтобы он сохранил в себе все полезные вещества и остался вкусным, рассыпчатым и ароматным? Читать далее... Что делает вас счастливым / Психология Для того чтобы человек был счастлив, не всегда достаточно иметь хорошую работу, дом, машину, семью и детей. Важным фактором является наличие любимого дела, которое приносит эстетическое удовлетворение и душевное спокойствие. Многие люди имеют хобби, занимаясь которым, они чувствуют себя по-настоящему счастливыми. Социологи, желая прояснить этот вопрос, побеседовали с людьми прямо на улице и выделили основные направления, которые способны дарить радость. По словам Сергея 46 лет, его любимое занятие – рыбалка. Он говорит: «По мне, нет ничего прекраснее, нежели тихо сидеть и смотреть на водяную гладь в ожидании клёва. Спокойствие, природа и отстранённость от шумной городской суеты приносят огромное удовольствие, которое дополняется созерцанием свежепойманной рыбки. Только на речке я чувствую себя по-настоящему счастливым». Читать далее... Идеальные формы или как подтянуть грудь / Красота Упругая, крепкая, красивая, с нежной, гладкой кожей… О такой груди мечтает каждая женщина. И неспроста: красивая грудь - предмет гордости любой из женщин! В общем-то, любая женщина способна сделать так, чтобы её грудь была в наилучшей форме. При помощи специальной гимнастики и массажа вы можете изменить размер бюста, а также подкорректировать форму. Для этого нужно не так уж много: ежедневно уделяйте своему телу 1-2 часа, возвращая ему молодость и красоту. Читать далее... Как учить ребёнка иностранному языку / Дети Знание хотя бы одного иностранного языка в наши дни стало синонимом успеха. Неудивительно, что родители всё раньше задумываются о том, чтобы записать ребёнка на курсы изучения языка или нанять частного педагога. В каком возрасте стоит впервые знакомить малыша с чужим наречием, чтобы обеспечить долгую и крепкую дружбу малыша с чужим языком? В какой форме должны проводиться занятия, и какой язык лучше учить первым? Читать далее... Отчет по итогам проведения XII международной специализированной выставки "ВСЕЛЕННАЯ КРАСОТЫ И ЗДОРОВЬЯ - 2012" / Красота 19-22 апреля 2012 года на территории Международного выставочного центра состоялась XІI Международная специализированная выставка "Вселенная красоты и здоровья". Читать далее... Также "Выпуск 413" доступен для скачивания: формат HTML: htm | zip Опрос: какие электронные мини-книги вам были бы интересны и за какую цену вы бы ли бы готовы их приобрести в случае гарантии качества и возврата средств в случае если книга не понравится? Ждем ваши ответы по адресу info@efamily.ru. Надоело быть неуверенным в себе? Тогда измени свою жизнь прямо сейчас. 15 практических уроков возвращения уверенности в себе и своих силах. Новая цена доступна каждому. Отговорок для своей неуверенности больше нет. :-) А с новой гарантией возврата средств или поддержки "до результата" риска неудачи тоже нет. Наш практический обучающий курс. Узнать подробности... Гарантия результата в случае практики упражнений из курса. Если нет результата присылайте текст своего дневника занятий. Будем вместе разбираться и помогать, пока результат не появится. Если результат не появится за 60-90 дней практики и вы примете решение прекратить занятия — мы вернем стоимость книги. Новые статьи на prodomik.ru Зал с мебелью черного цвета Комбинация, состоящая из мебели с кожаной черной обивкой и окраски стен в тонах, относящихся к середине коричневого спектра, будет смотреться актуально в течении долгого времени, так как находится вне каких-либо модных тенденций. Читать далее... Зал с мебелью шоколадного цвета Шоколадный тон позволяет составить огромное количество цветовых комбинаций и не только с молочно-белыми оттенками, но и со многими другими, в том числе розовыми. Читать далее... Анонсы happy7.ru - журнал Счастливая Семья за неделю 6 самых грязных мест в офисе Исследователи проверили 4800 поверхностей в офисном здании, где работает около 3000 человек. Были проверены офисы различных компаний. Производственные помещения, юридические консультации, страховые компании, компании здравоохранения и call-центры. Читать полностью... Что должна женщина ценить в муже Кажется, это было еще вчера. Еще звучит в ушах марш Мендельсона. И рядом Он, такой большой, сильный, умный, … Короче, самый-самый. А вокруг вас — цветы, счастье и вечная любовь...., и завистливые взгляды подруг. Читать полностью... 5 способов улучшить отношения с любым человеком Люди — существа социальные. Нам нравится, когда нас понимают и уважают. Именно поэтому мы ценим близких и друзей. Правда, иногда в нашей культуре личные достижения ценятся выше отношений. Что же делать для улучшения отношений? Читать полностью... Что должна делать женщина, чтобы не потерять мужа Представьте себе ситуацию, которая довольно часто встречается в жизни. Вы вышли замуж «по любви». Муж тоже в вас души не чаял. Незаметно пролетели годы, появились дети: сначала один, потом … Впрочем, «потом» может и не наступить. Читать полностью... Существует ли в наше время романтическая любовь? (Из разговора 2-х детей в детском саду): — Вчера спросила у родителей, что такое любовь? Ну и как? Такого наслушалась! Дремучие люди. Как они меня родили? Читать полностью... Как преодолеть «комплекс неполноценности» Комплекс неполноценности — это чувство, чаще всего необъяснимое, собственной ущербности. Человек хочет быть «как все», но он «знает» наперед, что бы он ни делал, другие сделают это лучше. Эти «другие» всегда и во всем лучше. Читать полностью... 11 фактов о кредитных карточках о которых стоит рассказать своим детям Приучать ребёнка к разумному и продуманному использованию кредитных карточек и кредитов, вообще, можно с 5-6 лет как часть советов по использованию денег вообще. Итак, на что стоит обратить внимание вашего отпрыска. Читать полностью... У нас к Вам осталась единственная просьба. Пишите нам о том, что Вам действительно интересно, чтобы наше издание в полной мере соответствовало Вашим требованиям и интересам. Наш новый адрес: info@efamily.ru. Справка: на сайте (www.efamily.ru) информация появляется раньше, чем в рассылке. До скорых встреч! © 2003-2012 редакция / Перепечатка информации возможна, обязательно обращайтесь. Редакция: info@efamily.ru. Все виды сотрудничества: info@efamily.ru. Веб-сайт: www.efamily.ru @@ENDHTML@@

---

В избранное

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} {#if $P.login_register_tab == 1} <form class="authentication-form" method="post" action="/MEMBERLOGIN_authen_cred"> <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <h1>Войти на сайт</h1> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones"><p>{#include js_tmpl_auth_reg_descr} </p></div> <div class="logreg_advice noPhones"> Если вы еще не с нами, то начните с <a href="#" onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" class="dashed" data-func="registr">регистрации</a> </div> <br><br> <a class="dashed auth-enter" href="/manage/author/"><b>Вход для авторов</b></a> </dt> </dl> </form> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_block_options"> <div id="js_tap_panel_auth"> <h1>Регистрация</h1> <div class="social_reg"> {* <div class="rg_description">{#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr}</div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc_auth_agree">{#include js_tmpl_auth_reg_agree}</div> </div> <div class="subscribe_reg"> {* <div class="rg_description"> #include js_tmpl_auth_reg_descr </div> *} {#include js_tmpl_auth_reg_action} </div> {* {#include js_tmpl_auth_reg_button} *} <div class="clr"> </div> <hr class="logreg_line noPhones"> <div class="logreg_descr noPhones">{#include js_tmpl_auth_reg_descr} {#include js_tmpl_soc_auth_reg_descr} </div> </div> </div> {#/if} </div> {* <div class="gray_bg register_shadow"></div> *} </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_auth" class="{#if $P.login_register_tab == 1} rg_active_nav {#/if} rg_first_nav"><a onclick="rgNav('js_tab_auth');return false;" href="">Вход на сайт</a></li> <li id="js_tab_reg" class="{#if $P.login_register_tab == 2} rg_active_nav {#/if}"><a onclick="rgNav('js_tab_reg');return false;" href="">Регистрация </a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_action} {#if $P.login_register_tab == 1} {#include js_tmpl_auth_reg_soc} {#/if} <div class="rg_forms"> <input type="hidden" id="login_register_destination" value="{$P.login_register_destination}"/> {#if $P.login_register_tab == 1} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail или код подписчика</span> <input id="credential_0" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="no" data-js_next_input_name="credential_1" name="" type="text" /> </div> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">Пароль</span> <input id="credential_1" class="js_keydown_selector rg_input_text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_loginFormBut" name="" type="password" onkeyup="showAttention(this,!!window.event.shiftKey)" /> <span class="pswd_attention" id="attention_pswd"> <span class="icon_attention"></span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd1">Русская раскладка клавиатуры!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd2">У вас включен Caps Lock!</span> <span class="pswd_attention-text" id="attention-text_pswd3">У вас включен Caps Lock и русская раскладка клавиатуры!</span> </span> </div> <div class="rg_for_input input-alien"> <span class="chk noPhones"><input id="chk_alien" name="" type="checkbox" /></span><label for="chk_alien" class="noPhones"> Чужой компьютер</label> <a class="forgot_pass" href="/member/totalrecall">Забыли пароль?</a> </div> <div class="rg_for_input"> <em id="auth_msg" class="reg_error"></em> <input id="lf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <input type="submit" class="button button-red logreg_submit" id="js_loginFormBut" value="Войти"> <!--</a>--> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <div class="rg_for_input"> <span class="rg_text_inner">E-mail</span> <input id="arfemail" class="js_keydown_selector rg_input_text" name="" type="text" data-js_submit="yes" data-js_action="js_regFormBut"/> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a> </label> <br /> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_personal' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Нажимая на кнопку "Готово!", я даю <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/persverordnung.html">согласие на обработку персональных данных</a> </label> </div> {* <div style="float: left;position: absolute;left: 11em;"> <img src="http://www.kupivip.ru/images/vip/logo.png?1604" style="width: 86px; vertical-align: middle;display: block;"> </div> <div class="rg_for_input rg_set_lineh"> <label class="js_tap_panel_checkbox"><input name="" id="js_tap_panel_checkbox_kupivip" type="checkbox" data-js_submit="yes"> Я хочу получать новости о скидках на одежду</label> </div> *} <div class="rg_for_input"> <em id="reg_msg" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <em id="reg_msg2" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> <input id="rf_typeauthid" value="email" type="hidden"> <a class="button button-red logreg_submit" id="js_regFormBut" href="#">Готово!</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> </div> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action} {#template js_tmpl_auth_reg_agree} <div class="rg_for_input rg_set_lineh rg_for_input_wide"> <label class="js_tap_panel_checkbox"> <span class="chk"><input name="" id='js_tap_panel_checkbox_terms_reg' type="checkbox" data-js_submit="yes" /></span> Я ознакомился и согласен с <a class="link_txd logreg_accLink" href="/faq/vereinbarung.html">условиями сервиса Subscribe.ru</a></label> <em id="reg_msg_soc" class="reg_error rg_for_input_wide"></em> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_agree} {#template js_tmpl_auth_reg_button} <div class="rg_butons_socials"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="auth_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="auth_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_email" href="#"><span><i></i>Email</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_01 js_tap_panel_selector" action="reg_openid" href="#"><span><i></i>OpenID</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_vkontakte" href="#"><span><i></i>Вконтакте</span></a> <a class="rg_btn_soc rg_bs_02 js_tap_panel_selector" action="reg_mailru" href="#"><span><i></i>Mail.Ru</span></a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_button} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} {#if $P.login_register_tab == 1} Для оформления подписки на выбранную рассылку, работы с интересующей вас группой или доступа в нужный вам раздел, просим авторизоваться на Subscribe.ru {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} Для регистрации укажите ваш e-mail адрес. Адрес должен быть действующим, на него сразу после регистрации будет отправлено письмо с инструкциями и кодом подтверждения. {#/if} {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} Или зарегистрируйтесь через социальную сеть. {#/template js_tmpl_soc_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_soc} <div class="rg_soc"> {#if $P.login_register_tab == 1} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/login/vk/&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} {#if $P.login_register_tab == 2} <a onclick="return _checkSocConfirm(event)" href="https://oauth.vk.com/authorize?client_id=3954260&scope=wall,offline,photos,groups,video,audio,email&redirect_uri={location.protocol+'//'+location.host}/member/join/vk&response_type=code&v=5.15" class="login_register_vk_button"> <span class="login_register_vk_icon"></span> </a> {#/if} </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_soc}

{#template MAIN} <div id="loginForm" style="display:none;" class="subscriberu_popup"> <div class="popup_register"> {#include js_tmpl_auth_reg_tab} <dl class="rg_block_options"> <dt id="js_tap_panel_auth"> <p class="rg_description">{#include js_tmpl_auth_reg_descr}</p> <div class="clr"> </div> {#include js_tmpl_auth_reg_action} <div class="clr"> </div> </dt> </dl> </div> <!-- <div class="gray_bg register_shadow"></div> --> </div> {#/template MAIN} {#template js_tmpl_auth_reg_tab} <ul class="rg_nav"> <li id="js_tab_reg" class="rg_active_nav rg_first_nav"><a href="" onclick="return false;" >Регистрация</a></li> </ul> <span onclick="hidebo();" class="rg_closed"> </span> {#/template js_tmpl_auth_reg_tab} {#template js_tmpl_auth_reg_descr} <strong>Пожалуйста, подтвердите ваш адрес.</strong><br><br>Вам отправлено письмо для подтверждения вашего адреса {$P.register_confirm_mail}.<br>Для подтверждения адреса перейдите по ссылке из этого письма. {#/template js_tmpl_auth_reg_descr} {#template js_tmpl_auth_reg_action} <div class="rg_forms confirm_code_from_letter"> <div class="rg_for_input"> <span class="rg_inp_descr" style="width:15em;">Или введите код из письма:</span> <input type="text" value="" id="confirm_code" name="" data-js_submit="yes" data-js_action="js_confirmFormBut" class="js_keydown_selector rg_input_text_conf" > </div> <div class="rg_for_input"><label>Не пришло письмо? <b>Пожалуйста, проверьте папку Спам</b><br /> (папку для нежелательной почты).</label><br />  <a href="" onclick="ajax_recall_code();return false" >Вышлите мне письмо еще раз!</a></div> <div class="rg_for_input"> <em class="reg_error" id="confirm_msg"></em> <a href="#" class="button button-red" id="js_confirmFormBut">Готово</a> <div class="loading loading-cover" style="display: none;"><div class="loader"></div></div> <br> </div> </div> {#/template js_tmpl_auth_reg_action}