Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Вкусные рецепты для вас

  Все выпуски  

Вкусные рецепты для вас Блюда с яблоками


Рецепты

Лучшие рецепты:


Как приготовить ризотто


Рецепт десерта тирамису


Шоколад по-английски


Чай с медом и с лимоном


Закуска из помидор


Заготовка облепихи


Десерт из ягод и шоколада

РЕЦЕПТ ДНЯ: Блюда с яблоками

Не зря в русской народной сказке речь шла о молодильных яблоках. Ученые доказали, что яблоки очень полезны. Прежде всего — это кладезь минеральных веществ (калий, фосфор, кальций, магний, натрий, много железа) и витаминов (С, Е, каротин, В1, В2, В6, РР, фолиевая кислота). При этом они находятся в легко усвояемой форме и в оптимальных для человека сочетаниях.
Ученые посчитали, что если человек съедает не меньше 48 кг яблок в год, лучше работает дыхательная система и значительно снижается риск простудиться или подхватить грипп.
Предлагаем вам приготовить яблоки:

Яблочный пудинг
Очистить и нарезать дольками десяток яблок.
Отварить их в двух стаканах воды, добавив стакан сахара.
Сироп слить, снова поставить на огонь и отварить в нем 1 стакан риса.
Посмотреть рецепт полностью...

Печеные яблоки

Для приготовления этого блюда нужно взять 4 средних яблока, ром или коньяк, по 60 г изюма и миндаля, растительное масло.
Посмотреть рецепт полностью...

Яблочный салат с редькой и медом

По 2 небольшие редьки и яблока, 1-2 столовых ложек жидкого меда (если вы допускаете употребление меда в пищу, если нет — замените сахаром), сок половины лимона, 1 столовая ложка растительного масла, соль.
Посмотреть рецепт полностью...

Источник: http://vegkuking.ru/

В избранное