Смузи — это витаминные коктейли, готовятся они очень просто и приносят непомерную пользу здоровью. Существует множество видов смузи,
рецепты приготовления имеют определенные правила.
Итак, начнем знакомиться с этими коктейлями поближе. Для того чтобы правильно приготовить смузи, мало взболтать в миксере приглянувшиеся вам фрукты и овощи. Смузи состоит из обязательных групп ингредиентов.