Торт безе с крыжовником и смородиной
|
Торт безе с крыжовником и смородиной 2014-06-30 23:43 Надежда 
Торт с безе и ягодами (можно брать любые, у меня – крыжовник и красная смородина) – самый летний и легкий торт с ягодами на свете.
 Его можно есть, не терзаясь за свою фигуру, потому что ягоды – это низкокалорийная кладовая витаминов. А кроме витаминов и минералов, кислые фрукты содержат много пектина. Пектин – это ценная пищевая клетчатка, полезная для пищеварения. Крыжовник также богат кремнием и поэтому хорош для соединительной ткани, а значит для красоты кожи. В общем, более полезного десерта нельзя и представить.Гречневая запеканка с курицей 2014-07-17 15:45 Надежда 
Курица с гречкой в духовке, запеченная под сыром и сметаной – рецепт, который родился как альтернатива гречневому гарниру к мясу. Я знаю, что гречка – это не тот продукт, который дети едят с удовольствием. Но пользу этой каши трудно переоценить, это очень питательная, незаменимая крупа, чтобы не сказать больше.
Если готовить курицу с гречкой в духовке в одной форме вместе с луком, чесноком и сметаной, она приобретает замечательный вкус (и к тому же, меньше посуды придется мыть, да!). Форму с запеканкой, как только она остынет, можно поместить на хранение в холодильник, а затем доставать по кусочку и разогревать в микроволновке.
Я использовала для этого рецепта запеканки в духовке мясо с куриных бедрышек без костей и без кожи, но любое куриное мясо (филе, потроха) тоже прекрасно подойдет. |
| В избранное | ||
