Самое авторитетное немецкое издание «Шпигель» посвятило первую полосу теме витаминных препаратов. 907 миллионов евро в год тратят только жители Германии, приобретая эти таблетки в полной уверенности, что заботятся о своем здоровье.
Витамины приносят пользу только производителям
Однако, утверждают авторы статьи, витаминные препараты приносят пользу только большим фармацевтическим компаниям (которые зарабатывают миллиарды) и никому больше. Но это еще не все, по результатам многочисленных независимых исследований оказалось, что «витаминки» не только не полезны, но и опасны. Так прием пилюль с витамином А, бета-каротином и
витамином Е заметно увеличивает смертность, витамин С — не играет никакой роли.
По мнению
специалистов, сегодня люди получают достаточное количество всех необходимых витаминов, если они питаются разнообразной пищей. По словам Герхарда Рехкеммера — президента Института им. Макса Рубнера, большинство людей получают от 100 до 200 процентов рекомендуемой дневной дозы витаминов А, Е, В1, В12 и С, просто употребляя обычную еду.
Витамин D и фолиевая кислота
Исключение составляет витамин D. Герхард Рехкеммер рекомендует давать витамин D маленьким детям до достижения 12 месяцев. Всем остальным достаточно будет выйти на
улицу на 15 минут каждый день с марта по октябрь, чтобы организм сам выработал необходимую дозу витамина D, уверен эксперт.
Также доказано, что беременным и женщинам детородного возраста следует принимать препараты с фолиевой кислотой. Это снижает риск патологий у ребенка.
Как на витамин С подсадили массы
Чтобы объяснить, как так получилось, что витамины стали неотъемлемой частью ассортимента любой аптеки, «Шпигель» цитирует исследование швейцарского историка Беат Бехи. По информации исследователя, фирма «Роше» решила еще в 1934 году вывести на рынок новый продукт — всем известные аскорбинки,
которые в то время принимали только матросы, чтоб их не укачивало. Но до начала II Мировой войны новый продукт никто не хотел покупать.
Сохранились записи сотрудников компании, в которых они отмечают: «врачи открыто смеются над новой витаминной кампанией», «для того, чтобы люди согласились каждый день принимать витамин С, необходим какой-нибудь рекламный трюк». Фирме «Роше» повезло, поскольку их трюку поверили нацисты и заказали 1,5 тысячи тонн витамина С для солдат Вермахта. Тогда и началось массовое производство и употребление витаминов.
Многие аптекари и врачи пока не в курсе
Однако, в 94 году совершенно
случайно финские ученые обнаружили, что прием витаминных препаратов курильщиками значительно увеличивает риск рака легких. За этим последовали другие исследования, в которых принимали участие различные группы населения — женщины и мужчины, молодые и пожилые, здоровые и страдающие от различных заболеваний. Их результаты схожи — дополнительное введение в организм витаминов негативно сказывается на состоянии здоровья.
По словам Карла Лаутенбаха — врача и эксперта по вопросам здравоохранения СДП, необходимо проинформировать широкую общественность о вреде витаминов. По его словам, до сих
пор многие аптекари да и врачи не в курсе исследований, проводимых по всему миру, касающихся витаминных препаратов.