Здравствуйте, дорогие родители!

Мы готовы оспорить мнение о том, что осень – сезон простуд. Защити кроху от коварных болезней, пусть наслаждается этой порой!
Ничего, что на улице дождь и слякоть, малыш этого почти не замечает. Ему интересно бродить по лужам, собирать мокрые листочки и каштаны. Ты пугаешься, трогая крохотные ручки. Они такие холодные! А после прогулки выясняется, что промокли ножки… Знатоки утверждают: если родители заботятся о том, чтобы иммунитет ребенка был крепким, простуда ему не грозит.

ЛОВУШКИ ДЛЯ ВИРУСОВ

На зарядку становись!

Гимнастика – отличное начало дня. Она взбодрит и подарит хорошее настроение. Грудничку делай массаж или легкие упражнения, а крохе постарше предложи попрыгать, повращать руками, покувыркаться. Многие семьи оборудуют спортивный уголок прямо в квартире. Малыш может заниматься, когда захочет.

Активные движения стимулируют кровообращение и насыщение клеток кислородом. Только не забывай хорошенько проветривать комнату. Для занятий нужен свежий воздух. На время физкультурной паузы одевай ребенка в удобную одежду, не сковывающую движений. Например, шортики и футболочку. Не волнуйся, малыш не озябнет, ведь он крутится волчком. Тебе кажется, что карапуз безразличен к спорту? Покажи пример! Прыгать в одиночку скучно, зато вместе с мамочкой – весело и здорово. А еще приступайте к закаливанию. Ходить по квартире босиком – замечательная привычка. Но если до этого кроха топал только в тапочках, то приучать нужно постепенно. Сперва с ходьбы по коврику (лучше делать это утром или после прогулки), потом – по полу, постепенно увеличивая время, и, наконец, можно полностью отказаться от домашней обуви.

Вода? Конечно, да!

Ежедневные гигиенические процедуры несложно превратить в удовольствие. Плескаться и нырять в ванне очень полезно. Особенно в специальной водичке.

• Добавь в ванну морскую соль или несколько капель настойки эвкалипта. Играя, малыш незаметно для себя промоет носик или прополощет горло. А ведь это отличная профилактика заболеваний слизистой оболочки носоглотки. Закаленный организм легко отразит атаку вирусов и микробов.
• Усовершенствуй процесс. Начни обливать кроху прохладной водой в конце купания. Ему нравится быть цветочком? Смело лей водичку прямо на голову. Не растирай, лишь нежно промокни полотенечком тело и волосики.
• Устрой зарядку для ножек. Набери в два тазика воду разной температуры (скажем, 40 и 30 ˚С ). Пусть малыш опускает ноги то в один, то в другой. Всего 3-4 раза ежедневно, но результат ты заметишь очень скоро. Уже через неделю ножки малютки перестанут мерзнуть во время прогулки.

Дыши глубже!

На детской площадке гулял простуженный ребенок? Чтобы твой карапуз не подхватил инфекцию, дома приготовь ему теплый чай с медом и лимоном. В дальнейшем же соблюдай меры безопасности. Перед выходом из дому смазывай носик ребенка оксолиновой мазью или вытяжкой из чеснока. Ему это не нравится? Повесь на шейку украшение с небольшим углублением, например, глиняную или пластиковую фигурку, а внутрь положи чесночок или капни хвойного масла. Но будь осторожна! Ароматерапия не годится для детей, склонных к аллергическим реакциям.

Попроси дышать на улице через носик, а если дует сильный ветер, – не разговаривать. Только не отменяй прогулку изза непогоды. Доктора утверждают, что свежий воздух и активная ходьба стимулируют обменные процессы, а значит, укрепляют защитные силы организма.

Хорошее настроение

Специалисты по психосоматике доказали: малыш, который много нервничает, плачет или ноет, часто болеет. Это способ обратить на себя внимание мамы и папы. Иногда причиной череды бронхитов являются ссоры его самых любимых людей. Когда малютка лежит с температурой, родители заботятся о нем, уделяют ему много времени и, конечно же, забывают о размолвках. И ребенок счастлив. Если же после выздоровления ситуация в семье снова накаляется, кроха подсознательно применяет знакомый механизм, причем заболевает сразу с осложнением. Ты бегаешь по врачам, а они разводят руками? Лучшее лечение – изменить атмосферу в доме.

Нередки случаи, когда карапуз идет в детский сад и заболевает в период адаптации. Во-первых, он тяжело переживает расставание с мамочкой, во-вторых, привыкает к новому коллективу, строгим правилам. Кроме того, в садик нередко приводят деток с насморком, кашлем, а заразиться в закрытом помещении проще простого. Учи малыша самостоятельности и гигиене. Это поможет избежать многих проблем, опасных своими последствиями.

Суперсредство

То, что малютка подхватил инфекцию, видно сразу. Ребенок предпочитает спокойные игры, у него пропадает аппетит. А спустя пару часов после того, как кроха заснет, становится абсолютно ясно, что он заболел. Носику трудно дышать, и карапуз приоткрывает рот, спит беспокойно, иногда покашливает. Сейчас тебе нужно облегчить дыхание во время сна. Лучшее, что можно сделать, – укутать ребенка потеплее и открыть в комнате форточку. Свежий прохладный воздух немного сузит сосуды – и кроха сможет дышать носом.

Поставь у его кроватки тазик с горячим травяным отваром или капни в кипяток аромамасло (шалфей, эвкалипт, пихта). Малышу будет легче делать вдохи и выдохи.

Приготовься к тому, что наутро придется заняться лечением. И первое, о чем тебе следует позаботиться, – это капельки для носа. Ведь через него вирус попал в организм, и сейчас глоточная миндалина старается остановить болезнь. Насморк – всего лишь защитная реакция. Пока выделения прозрачные, ты легко избавишь от них кроху. Не поддавайся панике и постарайся сосредоточиться. Тебе нужно найти такое средство, которое быстро поможет и не причинит вреда маленькому. Справиться с заложенным носиком поможет Виброцил. Он действует мягко и быстро (вскоре после закапывания ребенок будет дышать свободно), снимая отек слизистой носа и его придаточных пазух. А значит, исчезнут проблемы с беспокойным сном и плохим аппетитом (часто их провоцирует именно заложенный нос). Главное достоинство препарата в том, что им можно лечить деток в возрасте от года и старше. Это нежное и мягкое средство, которое не влияет на физиологические функции слизистой. Именно поэтому капельки разрешается применять в течение недели. Но будь внимательна: если долго не наступает улучшение, а выделения становятся обильными, с желтыми сгустками, – проконсультируйся с врачом.

Основное, за чем тебе нужно следить, – дозировка. Виброцил назначают по 1-2 капли в каждую ноздрю 3-4 раза в день. Если пользуетесь препаратом впервые, ознакомься с листком-вкладышем и сохрани его на весь период лечения. Закапывай по графику – и твои действия принесут результат. Ненаглядный кроха выздоровеет.

Согревающее меню

Давно замечено: после еды становится теплее. Поэтому, вернувшись с длительной прогулки, подай сытный обед. Он не только восстановит силы, но и согреет малыша. Пусть запьет теплым чаем с медом и лимоном. Кутаться в шерстяные кофточки и носочки дома вовсе не обязательно!

Лечебное питье

Натуральные средства – хорошее подспорье не только во время болезни. С их помощью можно предупредить недуг. Начни оздоровительный курс прямо сейчас, а заверши его весной. Вот увидишь, малыш станет реже хворать.

Свежевыжатый сок (наполовину разведенный водой) способствует общей витаминизации. Комбинируй несколько овощей или фруктов, готовь мононапиток. Старайся включать в рецепт свеклу, морковь, сельдерей, яблоки, апельсины.

Варенье из калины, малины, смородины, облепихи обладает противовирусным и противовоспалительным действием. Положи пару ложечек в чашку и залей кипятком. Вкусный напиток стимулирует защитные силы организма, а во время болезни понижает жар и снимает ломоту в теле.

Компот из плодов шиповника, калины и сухофруктов давай между приемами пищи (можно немного подсластить).

Теплое молоко оберегает гортань и трахею. Добавив в чашку кусочек сливочного масла и ложечку меда, удвоишь эффект. Так ты обезопасишь кроху от ангины, ларингита, трахеита и бронхита.

Сироп из редьки остановит кашель. Соблюдай технологию. Срежь верхушку и сделай углубление. В него положи сахар или мед, накрой верхушкой и поставь в темное место. Когда появится сок, давай малютке по 1 ч. ложке три раза в день. Из самого корнеплода можно сделать цукаты, нарезав его тонкими дольками и пересыпав сахаром. Предлагай по 2 ломтика сразу. Кроме того, тертую редьку хорошо добавлять в салаты и овощные блюда.

Все эти методы не нужно применять в комплексе. Выбери то, что больше всего подходит вам и не требует долгих упрашиваний. Кроха любит сладкие напитки? Варенье, компоты и соки – это то, что надо. Вместе со взрослыми ребенок участвует в семейных чаепитиях? Тогда травяные настои и чай с лимоном подходят как нельзя лучше. Не заставляй, обещая мультик или сказку. Только профилактика по желанию дает положительный результат.

Тренируем иммунитет

Даже если ты принимаешь все меры для укрепления здоровья крохи, иногда он все-таки болеет. Это не значит, что ты старалась зря. Закаленный малыш с сильным иммунитетом очень скоро выздоровеет без всяких последствий. Возможно, химические лекарственные средства не понадобятся: обойдешься домашними, проверенными. Только реагируй сразу же.

Не стоит при первых симптомах простуды начинать усиленно закапывать носик, растирать, ставить компрессы и парить ноги. А вот давать карапузу укрепляющие народные средства нужно непременно. Гомеопатические капельки и фитопрепараты – применяй все, что есть в твоем арсенале.

У ребенка поднялась температура? Пока она ниже 38,5 ˚С, сбивать не нужно. Позволь организму самому бороться с опасными врагами. Ведь многие вирусы погибают при высокой температуре, а иммунная система пускает в ход свое суперэффективное оружие – антитела. Так она избавляется от непрошеных гостей и вырабатывает стойкую защиту. Прием сильнодействующих лекарств останавливает естественный процесс. И чем чаще ты помогаешь организму в этой борьбе, тем слабее становится иммунитет.

Педиатры считают, что 6-8 простуд в год – это нормально. Но в тех случаях, когда недуг не проходит в течение трех недель и порой приводит к осложнениям или болезни случаются гораздо чаще, нужно срочно укреплять иммунную систему. Уверяем: если ты регулярно будешь проводить профилактику, – это удастся!

Внимание!
Не назначай лечение малышу по своему усмотрению. Особенно это касается антибактериальных препаратов (антибиотиков). Консультируйся с педиатром, интересуйся безопасными и эффективными средствами.

«Твой малыш»

ПРОСТУДУ ЛЕЧИМ ТРАВАМИ

Иммунитет маленького ребенка еще не окреп. Поэтому даже при повышенной температуре, кашле и насморке не торопись «прописывать» ему синтетические препараты. Их с успехом заменят лекарственные растения. Они очень эффективны в первые дни простуды. Но не стоит забывать и о консультации педиатра. Особенно если малышу еще не исполнился месяц. Лечи кроху под постоянным контролем врача.

Горячий лобик

Жар — один из первых симптомов простуды. Он свидетельствует о том, что организм пытается побороть болезнь. Постарайся ему помочь. Прежде всего измерь температуру. Кожу под мышкой хорошо просуши, поставь градусник и плотно прижми ручку малыша к телу на 3-5 минут. Если температура действительно поднялась, дай ребенку жаропонижающее средство – травяной или фруктовый чай. Потогонным и противовоспалительным действием обладают малина, смородина, калина, ромашка, липа, мята, мелисса и крапива. Домашние заготовки, например, малину или калину, перетертую с сахаром, для лечения лучше не использовать. Намного полезнее высушенные и замороженные фрукты. Ребенку, склонному к аллергии, готовь неокрашенный травяной настой из мяты, мелиссы или крапивы. Одна суточная порция жаропонижающего чая для малыша до 5 лет заваривается из расчета: 1 кофейная ложка ягод или трав на 200 мл воды. Для детей старше 5 лет пропорция другая: 1 десертная ложка на такое же количество воды. Фрукты или травы залей водой, прокипяти, оставь на несколько минут настаиваться, затем процеди и остуди. Отвар (он должен быть комнатной температуры, а не горячий) нужно пить понемногу в течение дня до и после еды. Если малышу уже исполнился год, помимо травяного чая вари кисели и компоты из фруктов, богатых витамином С. При необходимости дополни действие натуральных средств медицинскими жаропонижающими препаратами – специальными сиропами, таблетками или свечами с парацетамолом. Чтобы очистить кишечник от продуктов распада, образующихся при высокой температуре, давай ребенку печеные яблоки. Содержащийся в них пектин усиливает перистальтику кишечника.

Текут ручейки

Детям до года не рекомендуется лечить насморк каплями. Для облегчения дыхания делай крохе промывания носика ромашковым отваром, подсоленной водой или физраствором, который продается в аптеке.

После года воспользуйся сосудорасширяющими каплями. Ни в коем случае не пытайся справиться с насморком с помощью капель на масляной основе. Они усиливают заложенность носа, что в дальнейшем может спровоцировать хронический ринит. Если твой малыш находится на грудном вскармливании, закапай немного своего молока в заложенный маленький носик. Женское молоко настолько ценный продукт, что сможет помочь даже избавиться от насморка.

Ингаляции – прекрасное средство борьбы с простудой, но лишь для детей старше года и при наличии парового ингалятора. Не заставляй ребенка дышать над кастрюлькой или любой другой емкостью с горячей жидкостью. Во-первых, легко ошпариться. А во-вторых, это не эффективно. Налей в ингалятор спиртовую настойку эвкалипта или календулы, разбавленную водой. Пусть малыш вдыхает насыщенные эфирными маслами пары 5-10 минут, повторяй процедуру 3-4 раза в день. Ингаляция снимает воспаление слизистых оболочек носа и полости рта и облегчает дыхание.

Кхи-кхи!

Сухой кашель у ребенка в первые дни простуды лечи паровыми ингаляциями и отварами лекарственных трав, имеющих спазмолитическое действие (ромашка, мята, мелисса). Кроме того, поддерживай оптимальный уровень влажности воздуха в квартире. Ведь в осенне-зимний период в помещениях с центральным отоплением влажность не превышает 25% (нормой считается 60%). Увлажнят воздух емкости, наполненные водой или специальный пульверизатор. При воспалении горла помогут полоскания травяными настоями. Можешь использовать и морскую соль (солевой раствор перед применением прокипяти и хорошо остуди). Как правило, через пару дней кашель становится влажным, благодаря чему дыхательные пути очищаются от избытка слизи. Сейчас давай ребенку отхаркивающие средства: сироп корня солодки, аптечные грудные сборы или чай, содержащий тимьян, мяту, анис. Малыш почувствует себя значительно лучше и быстро выздоровеет.

Самая скорая помощь

Как только у ребенка появились первые тревожные симптомы простуды, звони врачу.

Обильное питье (травяной чай, морс, компот) поможет избежать обезвоживания организма, особенно при  рвоте, диарее или жаре.

Нормализует работу желудочно-кишечного тракта во время простуды рисово-морковный отвар HiPP (с 4-го месяца). Он возмещает утраченную жидкость, минеральные соли и калории, тем самым предотвращая потерю влаги организмом и нарушение кровообращения.

Если малыш не склонен к аллергии, закапывай ему в носик интерферон (с 1-го месяца). Это сможет стимулировать его собственную систему защиты организма от инфекции.

Постоянно очищай малышу нос с помощью ватного тампончика. У маленьких детей, которые не могут дышать через нос, часто развивается воспаление среднего уха – отит.

Температура выше 38,5С опасна тем, что может спровоцировать судороги, поэтому, не мешкая, вызывай «скорую помощь».

Валерия Холодова, «Твой малыш»

ПОБЕДА НАД НАСМОРКОМ

Строение системы «ухо-горло-нос» у деток не такое, как у взрослых. В первые годы жизни их носоглотка только развивается и формируется. Поэтому даже небольшая вирусная инфекция может вызвать насморк или отит. И если не остановить болезнь на начальной стадии, она перейдет в воспаление пазух или слуховой трубы. Очень важно, чтобы лечение ребенку назначил специалист. Он не только порекомендует курс процедур, но и выпишет необходимые лекарства. Придерживайся всех его рекомендаций и успокаивай маленького. Особенно внимательными нужно быть мамам новорожденных. Младенцам переживать насморк тяжелее. Ведь при отеке носоглотки малюткам трудно дышать лежа. Они плачут и становятся беспокойными. Поэтому тебе нужно быть рядом с крохой, носить его на руках в вертикальном положении. И конечно же, постоянно консультироваться с врачом. Увидишь, твои старания принесут результат: носик крохи очистится и дыхание станет легким.

Евстахиит
Ухо и нос соединены узким проходом. Называется он евстахиевой трубой. Через нее воздух проходит в среднее ухо, а болезнетворные микроорганизмы задерживаются. У деток евстахиева труба короче и уже, чем у взрослых. К евстахииту может привести небольшой насморк или инфекция верхних дыхательных путей. Отит тоже становится причиной заболевания слуховой трубы (и наоборот). Когда она воспаляется, воздух не проходит через нее. Больного начинает беспокоить шум в ушах. Острый евстахиит сопровождается понижением слуха, ощущением тяжести в голове, иногда даже тошнотой и рвотой. При всей серьезности заболевания оно поддается лечению. Для тебя главное – вовремя принять меры.
Лечение
Евстахиит лечится антибиотиками. Однако справиться с этой болезнью можно не только с помощью медикаментов. Врач обязательно назначит вам физиотерапию (какую именно, зависит от течения и тяжести заболевания). Вероятно, малышу будут делать вентиляцию трубы, своеобразный «воздушный» массаж. Чтобы справиться с евстахиитом, все процедуры должны проводить квалифицированные специалисты. Твоя задача – быть рядом с ребенком. Присутствие  мамы ободрит и успокоит.

Синусит
Кости человеческого черепа не сплошные. В них имеются своеобразные «полости». Они называются пазухами или синусами. Есть гайморовы пазухи (верхнечелюстные). Они находятся в верхней части щек под глазами. Фронтальные пазухи расположены в лобной кости черепа. Последние у деток не развиты, а гайморовы совсем маленькие. Лучше всего у детей сформированы синусы решетчатой (этмоидальной) кости (около переносицы).
Тем не менее ребенок не застрахован от воспаления пазух (синусита). Основная причина воспаления – вирусная инфекция. Она начинается в носовой полости, а затем может распространиться и на слизистую пазух. Как правило, синусит – следствие вирусной инфекции. Поэтому установить диагноз врачам бывает довольно тяжело.
Проявления синусита похожи на насморк: заложенный нос и постоянные густые выделения из него. Малыш становится апатичным и сонным, у него поднимается температура. Гнойный синусит может вызывать покраснение кожи и отеки в области глаз. Иногда воспаление пазух протекает без всяких симптомов. Поэтому, если насморк у крохи не проходит в течение двух недель и его состояние ухудшается, вызови врача повторно. Не волнуйся, при правильном и своевременном лечении под наблюдением специалиста синусит быстро пройдет.
Лечение
При гнойном синусите врачи рекомендуют госпитализацию. Правда, подобная болезнь у маленьких деток встречается очень редко. Чтобы вылечить синусит, ребенку нужно давать антибиотики. Только с их помощью можно справиться с бактериальной инфекцией. Кроме того, следует использовать сосудосуживающие капли. Отекшая слизистая носа перекрывает каналы пазух и не дает выходить слизи и гною. При синусите довольно часто рекомендуют физиотерапию. Какие именно лекарства и капли стоит принимать, скажет только врач. Он же определит схему и длительность лечения. Тебе нужно позаботиться о том, чтобы антибиотики не привели к дисбактериозу. Поэтому обязательно давай малышу различные пробиотики. Таким образом ты защитишь микрофлору кишечника.

Ставим защиту Чтобы ринит, синусит и евстахиит не  тревожили малыша, постоянно  укрепляй защитные силы его организма. Ведь любую болезнь (не только насморк) намного проще предотвратить, чем вылечить. Больше гуляйте на свежем воздухе. Не стоит оставлять ребенка дома, если на улице прохладно. Выходите на прогулку даже с небольшим насморком. Свежий воздух – отличный помощник при простудных заболеваниях. Его боятся вирусы и микробы. Ведь они любят жить и размножаться в теплой среде. Вам не помешает низкая температура, если вы оденетесь по погоде.  С собой всегда бери лишний свитерочек для крохи. На случай, если на улице резко похолодает. В меню малыша должно быть много продуктов, богатых витаминами. Это естественные и эффективные иммуностимуляторы. Поэтому непременно включай в его рацион черную смородину, яблоки,  сладкий перец, цветную капусту. Когда придет время, пополни меню малыша мясом. Там есть такие витамины и микроэлементы, которых нет в овощах и фруктах. Можешь готовить витаминную пасту. В ней всего два ингредиента: мед и алоэ. Листочки растения измельчи и смешай с медом в пропорции 1:1. Храни смесь в холодильнике на нижней полке и давай по чайной ложечке трижды в день. Если у ребенка аллергия на мед, для профилактики закапывай ему носик соком алоэ. Закаляйтесь с раннего возраста. Обтирания снегом пока не для вас. Но обливание прохладной водичкой (когда малыш полностью здоров) вам подойдет. Посоветуйся с педиатром, с чего начать процедуру закаливания. Не стоит закупоривать в квартире двери и окна. Привыкнув к такому «парнику», кроха будет простуживаться чаще.

Ринит
В небольшом количестве вирусы и бактерии все время живут на слизистой носика. Им достаточно малейшего повода, чтобы начать размножаться. Слизистая реагирует на атаку – воспаляется и отекает. Когда  у малыша закладывает носик, ты называешь это насморком, а врачи ставят диагноз: ринит. Чаще всего он появляется у крохи осенью и зимой. Виновата в этом переменчивая, сырая и холодная погода. Но не только. Ослабленный иммунитет – одна из причин заболевания. Организм не в силах сопротивляться болезнетворным микроорганизмам, и они начинают «хозяйничать» в носике. К насморку может привести и «температурная встряска». Так, перегрев вызывает обильное потоотделение, из-за чего организм теряет много влаги. В результате его защитная функция становится намного слабее. Поэтому причиной насморка может стать даже небольшой сквозняк. Переохлаждение тоже дает вирусам и микробам шанс активно размножаться в носоглотке ребенка. Во время прогулки проверяй носик и ручки малыша. Если они холодные, поторопитесь домой. Причиной ринита может стать и аллерген. Он раздражает слизистую, и она отекает. В отличие от инфекционного, аллергический насморк носит сезонный характер и появляется  в период активного цветения растений.
Аллергический ринит
Еще полчаса назад ребенок был здоров. Сейчас же носик у него заложен, из него капает прозрачная жидкость. Как правило, при таком насморке температура не повышается. Однако у малыша могут слезиться глаза и першить в горле.
Лечение
Твое первое действие – устранить аллерген. Вполне возможно, что такой насморк вызвал новый продукт прикорма или букет роз в гостиной. В дальнейшем постарайся уберечь кроху от потенциальных провокаторов аллергии: сильно пахнущих цветущих растений, специфических блюд, бытовой химии и даже парфюмерии. Маме аллергика необходимо очень тщательно убирать (без моющих средств) в комнате малыша: ежедневно пылесосить и вытирать пыль.

Инфекционный ринит
Носовые ходы у деток достаточно узкие. Даже небольшой отек мешает дышать. Поэтому кроха начинает вдыхать и выдыхать ртом. Это первый признак насморка. Ребенок может пожаловаться на жжение в носике. Такие ощущения вызывает пересыхание слизистой. Через 3-4 часа после отека из носа начинает обильно течь прозрачная жидкость. При этом малыш становится вялым, у него ухудшается аппетит, иногда он вообще может отказываться от еды (трудно жевать и глотать с заложенным носиком). На следующий день выделения станут густыми и желто-зелеными. Так организм пытается остановить инфекцию и не пустить ее дальше – в дыхательные пути.
Лечение
Проводи процедуры регулярно – и ты вылечишь малютку за пару недель. Если болезнь затянется, обратись к врачу еще раз. Пусть осмотрит кроху и исключит возможность осложнений.

Избавься от корочек
Выделяющаяся слизь быстро засыхает на стенках носа, образуя плотные корочки. Они перекрывают доступ лекарств к воспаленной слизистой. Поэтому необходимо регулярно очищать носик. Не забудь приготовить физиологический раствор: 1 ч. ложку соли раствори в стакане воды. Полученная жидкость не только размочит выделения, но и уменьшит отек. Закапай в каждую ноздрю по нескольку капелек. Подожди 2-3 минуты и удали корочки. Для этого воспользуйся мягкими ватными тампончиками. Ребенок постарше может сам высморкаться. Обязательно помоги ему: прижимай пальцем сперва одну, а затем другую ноздрю. Следи, чтобы малыш не сморкался двумя ноздрями сразу, а делал это каждой по очереди.

Используй капли
Возьми лекарства, которые прописал врач. Он же скажет, как часто закапывать носик. Ведь безобидное средство может вызвать раздражение слизистой. Покупай капли с дозаторами. Тебе будет легче отмерять нужное количество. Хорошо также промывать нос отваром лечебных трав, обладающих противовоспалительными свойствами: зверобоя и календулы. Смешай сухие растения в равной пропорции. Залей их кипятком и дай настояться 20 минут. Остуди отвар и закапывай по 2-3 капельки в каждую ноздрю. Пусть ребенок сидит, запрокинув голову. Капли попадут не только в носовые ходы, но и в носоглотку.

Регулярно прогревай
Сухое тепло снимет отек. Прогрей в духовке мешочки с солью, заверни в пеленочку и положи их на переносицу и лобик крохи. Подержи 10-15 минут. Следи, чтобы они были приятно теплыми. Перед процедурой смажь личико малыша жирным кремом.

Массируй
Погладь лобик крохи, пройдись ладошкой сперва вправо, затем влево. Помассируй место под носиком, щеки от висков до подбородка. Пальцами «нарисуй точечки» чуть выше переносицы. Ты предотвратишь застой слизи и усилишь кровообращение.

Делай ингаляции
Ароматные травы помогут облегчить дыхание. Делай ингаляцию на ночь, тогда заложенный носик не будет мешать спать. Завари мяту, эвкалипт и ромашку. Если ребенок совсем маленький, пусть подышит целебными парами во время купания. Поставь открытую кастрюлю в ванной и плотно закрой дверь. 2-летний малыш может дышать над ингалятором. Посади его на ручки и попроси подержать личико над воронкой 2-3 минуты. Делать ингаляцию над кастрюлей нельзя – пар обожжет слизистую.

«Твой малыш»

Задать вопрос педиатру.
Задать вопрос терапевту.
Задать вопрос логопеду.
Задать вопрос неврологу.
Задать вопрос перинатальному психологу.

Сергей Теплов

2007,  Все права защищены