Плавать - раньше, чем ходить #94
Плавать - раньше, чем ходить! |
|||
|
Что нового? Учим плавать Тихие игры Размышления Закаливание Ответы на вопросы Плавание для всех О питании Бабушкины секреты В ожидании Это интересно Иришка Ваши отзывы Пишите!   |
Здравствуйте!
Закаливание детей pаннего возpаста. Е. И. КапpановаЗакаливание солнцемУльтрафиолетовые лучи активно влияют на иммунологическую резистентность организма, повышая активность гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы. Однако нужно помнить, что чувствительность к ультрафиолетовым лучам тем выше, чем меньше возраст ребенка. Поэтому солнечные ванны детям до одного года противопоказаны. Крайне осторожно они назначаются детям от 1 года до 3 лет, и только в более старшем возрасте их проводят достаточно широко, но после предварительного недельного курса ежедневных световоздушных ванн. В рассеянных солнечных лучах достаточно много ультрафиолетовых и сравнительно мало, в отличие от прямого солнечного излучения, инфракрасных лучей, которые вызывают перегревание организма ребенка, что особенно опасно для детей с повышенной нервно-рефлекторной возбудимостью. В осенне-зимний и весенний периоды прямые солнечные лучи не вызывают перегревания, поэтому попадание их на открытое лицо ребенка не только допустимо, но и необходимо. Летом рекомендуют проводить световоздушные ванны при температуре воздуха 22 С и выше для грудных детей и при 20 С для детей 1 - 3 лет, лучше в безветренную погоду. Поведение ребенка в момент проведения ванны должно быть активным. В средней полосе России ванны лучше начинать с 9 до 12 ч дня, в более жарком климате с 8 до 10 ч утра. Продолжительность первой ванны у грудных детей 3 мин, у более старших - 5 мин с ежедневным увеличением до 30 - 40 мин и более. Прямые солнечные ванны (после тренировки световоздушными) у детей более старшего возраста проводятся не более 15 - 20 мин, всего за лето не более 20 - 30 ванн. Абсолютным противопоказанием к проведению солнечных ванн является температура воздуха 30 С 3. После солнечных ванн, а не до них, детям назначают водные процедуры, причем обязательно нужно вытереть ребенка, даже если температура воздуха высокая, так как при влажной коже происходит переохлаждение детского организма. Искусственное ультрафиолетовое излучение, которое еще несколько лет назад широко применяли не только на Севере, но и в средней полосе России в первую очередь с целью профилактики рахита, в настоящее время многие авторы либо не рекомендуют вообще назначать детям раннего возраста, либо использовать крайне осторожно, учитывая его возможное канцерогенное действие. 3 Праздников В.П. Закаливание детей дошкольного возраста - М., 1988. С. 220. Американским школьникам запретили играть в салкиВ одной из начальных школ американского города Аннаполиса (Annapolis), штат Мериленд, где действует правило, запрещающее школьникам касаться друг друга, детям начальных классов запретили играть в салки на перемене, сообщает издание www.HometownAnnapolis.com. Тогда как установка на запрет физических контактов между детьми ("no touching" policy) действует в школе West Annapolis Elementary уже несколько лет, салки попали в разряд запрещенных игр лишь прошлой осенью. Недавно около десятка учеников пятого класса обратились в администрацию школы с петицией, в которой просили снять запрет и разрешить их любимую игру. Однако директор West Annapolis Джоан Бриско (Joan Brisco) отклонила их просьбу. "Стоит им начать, и они неизбежно дойдут до грубости, - объяснила она родителям учеников, подписавших петицию. - Мы потому и запретили салки, что не хотим, чтобы дети покалечили друг друга". Директор пояснила, что школьники могут играть в салки на уроках физкультуры, если преподаватель решит организовать общую игру под своим присмотром. В то же время, подчеркнула Джоан Бриско, подобный контроль трудно организовать на переменах для всех 270 учеников школы, поэтому игры такого рода лучше запретить. Между тем родители учеников, подписавших петицию, недовольны решением директора, так как странно, по их мнению, запрещать довольно безобидную игру в салки, если в West Annapolis продолжают практиковаться куда более жесткие спортивные игры, например футбол. Тем не менее, Хантли Кросс (Huntley Cross), руководитель программы по внеклассному воспитанию из администрации округа, уверяет, что Джоан Бриско в конечном счете права: она отвечает за здоровье учеников и вправе решать, какими средствами его оберегать. "Дети сегодня стали куда более жестокими, чем раньше. Это действительно так", - заметил Кросс. Кросс подчеркнул, что в случае с учениками начальной школы, которым запрещают касаться друг друга, речь идет не столько о необходимости пресекать сексуальные домогательства, сколько о намерении защитить школьников от физической грубости. В то же время он отметил, что подобная практика является изобретением директора West Annapolis, и нигде больше во всем округе, кроме этой школы, салки не запрещены. Источник: Lenta.Ru Кстати:Это важно!C уважением, Елизавета |
||
| Пишите! | |||
|
http://subscribe.ru/
E-mail: ask@subscribe.ru |
| В избранное | ||
