В
материалах, помимо большого количества справочной литературы по
методам очищения организма, есть самое главное- проверенные методики
очищения организма.
Методика расписана по дням.
Предлагаемое очищение мягкое, но эффективное.
Сотни курсантов, прошедшие наши курсы, их отзывы и самочувствие,
подтверждают это.
Курс
для тех, кому не хватает энергии ЖИТЬ.
Я ЖИВУ!!!!
Бывает, спрашиваешь у знакомых : «Как жизнь?».
И в ответ можно услышать самые разные варианты:
-нормально, работаю…
-да вот, болею…
-ох, дети замучили…
-да разве это жизнь…
-все мужики (бабы) сво…
- ……длинный рассказ о всех перипетиях (чаще, неприятных…) в жизни
Человек не ЖИВЕТ, он работает или болеет, или ненавидит мужчин
(женщин), или устал….
А ЖИЗНИ нет!!
Такой ЖИЗНИ, когда на вопрос : «Как жизнь?» хочется ответить:
-Я
ЖИВУ!!
Когда ты и своим делом занимаешься, и удовольствие от общения
получаешь, и радуешься своему здоровому телу, и энергии столько, что
на все хватает… И мужчины (женщина) вокруг хороши, дети милы. А
сама ты подходишь к зеркалу и думаешь : « И сегодня то я чудо как
хороша».
Поймать состояние жизни совсем
не так трудно, как кажется.
Это просто.
Надо ПРОСТО немного изменить себя. И тогда все остальные
вокруг тоже будут в порядке!
Навести порядок в теле и в душе.
Не надо стремиться найти ответы сразу на все вопросы, надо
уметь…расслабиться.
Это как раз то, чего нам не хватает.
Это то, что мы НЕ УМЕЕМ делать.
Остановиться, поймать мгновение, себя послушать, вокруг посмотреть.
Понять, что у тебя УЖЕ много есть. Надо только это увидеть и
почувствовать.
Мы же живем в круговерти своих мыслей.
Можно сказать, что мы живем « у себя в голове» — «Ушла в себя,
появлюсь не скоро».
А потом оказывается, что и возвращаться некуда – вокруг чужие люди.
Дети, которые выросли и ушли, супруги, которые или на диване с
газетой ( в халате , бегудях), или «ушли налево».
Давайте жить!!!
Для этого, конечно, надо разобраться со своим телом и душой.
Я предлагаю не совершать бурных революций, пойдем эволюционным
путем.
Мягко, постепенно перестраивая свой организм
Очищая его
Формируя здоровые привычки
Разбираясь с питанием
Отдыхая
Приучая себя двигаться каждый день
Ставя и достигая свои цели
Вытаскивая на свет божий твоего РЕБЕНКА, который существует в каждой
личности, но он задавлен взрослой жизнью. Его голос никто не слышит.
А наш внутренний ребенок – и есть свобода, мечты, желания,
удовольствия. В этом нам помогут приемы арт-терапии.
Совместно разберемся с теми психологическими проблемами, которые
мешают жить спокойно
Курс, который вмещает все необходимое в нашей быстрой, наполненной
событиями , полной напряжения жизни.
Мы не умеем расслабляться, это и будем учиться делать.
Останавливаться и ловить мгновенья.
Для кого этот курс :
–для тех, кто хочет ЖИТЬ
- для тех, кому не хватает энергии
-для тех, у кого «что-то болит и болит, но не пойму где»
-для тех, кому не хватает радости в жизни
Цель курса – настроить тело и душу таким образом, чтобы они
не мешали, а помогали ЖИТЬ.
Чего НЕ будет на курсе:
-Консультаций по-поводу анализов и назначений. Это немедицинский
курс. Мы можем высказать свою точку зрения, но это не больше, чем
точка зрения.
-Жестких правил. Курс будет строиться таким образом, чтобы, по его
окончанию, каждый смог выстроить свою систему здорового образа
жизни. Выбрать свое, но при этом, опробовав то, что предлагают.
- Подробная пошаговая инструкция - что надо делать каждый
день для того, чтобы достичь своих целей
- Ежедневная прогулка на свежем воздухе
Где будет проходить этот курс?
Это виртуальный курс. Для его прохождения нужен только компьютер с
выходом в Интернет.
Наш курс
будет проходить на специальном закрытом форуме, где ты и
другие участники твоей группы будут выкладывать домашние задания в
свои дневники , задавать нам вопросы, получать ответы.
Что значит сопровождение?
Это возможность 2 раза в неделю получить ответы по методике
очищения.
Сколько времени вы будете тратить на курс?
Курс рассчитан на 2 месяца.
В среднем получается, что все наши курсанты тратят на курс около 1,5
часов в день. Сюда входит время утренних и вечерних процедур,
написание дневника и твоя дневная прогулка. Часть этого времени ты и
так тратил на схожие процедуры, только теперь мы их будем делать с
чувством, толком и расстановкой. Чтобы каждая потраченная тобой
минутка приносила тебе ощутимый положительный результат.
А вообще 1-й
месяц подошел к концу(как быстро то!) и пора подводить итоги.
Копирую цели. Антропометрию измерю завтра.
1 цель. Я в гармонии с собой и с окружающим миром.
Эта цель достигнута
примерно на 80%. Я очень изменилась за этот месяц. Мне
действительно легче думать об отношениях с мамой, все-таки
основные обиды я выплакала. Дальше конечно тоже придется
работать, но думаю уже будет легче. Ушла внутренняя агрессия(как
в той притче), может и не вся. но большая ее часть. Я начала улыбаться! Я задумываюсь над своими мыслями и
словами. Стараюсь не передавать негативной информации кому бы то
не было, т.к она портит настроение и мне и собеседнику. Я
стала спокойнее! Определенно! Уже не мечусь в погоне за
различными целями, а ставлю 1-2 цели на день. И если выполнена
хотя бы 1, то это уже радостно и наполняет жизнь смыслом. Я
изучила материалы 1-го месяца курса(хотя еще не все)! Не
сошла с дистанции! Ура!
2 цель. Я здоровая девушка, у меня чистое, легкое тело
веду дневник
Эта цель выполнена примерно на 90%! У меня действительно
стали лучше волосы(муж сказал). Сегодня кстати помыла их
горчицей с желтком 1-й раз.Ощущения хорошие. [u]У меня нет
неприятного запаха изо рта.Моя носоглотка стала чище. Я ем
вкусные и здоровые продукты. Я принимаю контрастный душ и
обливаюсь каждый день! Периодически бегаю в парке, когда
позволяют обстоятельства. Я улыбаюсь достаточно часто![/u]
Что еще надо доработать: найти оптимальную физ нагрузку и
распределить ее на весь день.
Научиться регулярно уделять время себе и отдыху. Упражнениям на
расслабление.
Научиться улыбаться еще чаще, чтоб это перешло в привычку.
Ознакомиться с оставшимися материалами курса.
3 цель. Я нахожусь в отличн физ форме
Готова заплатить 15%
Эта цель достигнута на 50%. Тут мне еще работать и работать. Но
наметки есть. Позитивный настрой есть. Зарядку делаю каждый
день.Похудела на 5 кг, мужу нравится моя новая
фигура, да и мне тоже. Я ощущаю легкость в теле!
4 цель. Я успешная и эрудированная девушка
Эта цель выполнена на 30%. Я общаюсь с интересными людьми.
Сегодня вернусь в семинар макаровой после 2 недельного перерыва.
Хочу попросить мужа скачать фильм и посмотреть его вместе.
Я задумалась над своим профессиональным ростом и его
направлением! Надеюсь это принесет изменения в мою жизнь, на
которые раньше бы я не отважилась.
Вот такие краткие итоги.
СПАСИБО, Юля! Ты действительно делаешь грандиозно полезное дело.
Ты помогаешь людям открыть самих себя и увидеть как прекрасен
мир вокруг! Твой курс-это подарок для меня. Очень ценный и
своевременный! Я обязательно пройду и 2-й месяц курса. Только
вот думаю может в тетрадке вести дневник, т.к за компьютер не
всегда могу сесть. А тетрадь она живая, я в ней многое пишу, а
потом перечитываю.
Юля, мне так жаль прерывать с тобой общение. Я вчера рисовала
дерево, которое расцвело в моем сердце на почве нашего курса и
плакала. Это были слезы радости и слезы расставания. Думаю, тебе
рисунок покажется не очень спокойным, но для меня он очень
показателен. Я направила всю свою бущующую энергию в это дерево
и на нем наали появляться листики. Кто знает, может скоро и
цветы тоже появятся....
Приглашаем вас с 5 по 13 октября
провести с нами незабываемую, интересную, очень нужную и полезную неделю
в Турции.
Мы приглашаем вас отдохнуть вместе с
нами, а, заодно и поучаствовать в детско-родительском семинаре.
Я ХОЧУ:
-Понимать, в чем нуждается мой ребенок
-Понимать, как я могу это дать
- Уметь получать удовольствие от
общения со своими детьми
- Разрешить себе давать право на то,
чтобы быть не только мамой, но и женщиной, женой...
- Получать УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ ЖИЗНИ
-Получать УДОВОЛЬСТВИЕ ОТ СЕБЯ
-Уметь быть ЖЕНЩИНОЙ
Обо всем этом, мы будем говорить на
нашем семинаре.
Мы будем этому учиться!!!
Ведущие
семинара:
Екатерина
Мануковская, психолог, помогающий родителям понять своих детей,
гештальт-терапевт, автор проекта "Психология для думающих родителей"
manukovskaya.ru , ведущая тренингов,
семинаров, курсов для родителей, автор книг и статей для родителей, опыт
работы более 7 лет, двое детей 12 и 15 лет
Юлия Матвеева, психолог, арт-терапевт, автор
проекта "Клуб "Необыкновенные родители""
matveeva.info
ведущая тренингов, семинаров, курсов для детей и родителей, автор книг и
статей для родителей, опыт работы более 8 лет, трое детей , 3, 9 и 12
лет
