1. Напоминаю, что осталось
2 недели до начала последнего, в этом году, набора на курсы очищения и
восстановления. Приглашаем всех, кто хочет уже к концу этого года,
чувствовать себя здоровым, бодрым и СЧАСТЛИВЫМ.
Подробнее о декабрьском наборе здесь.
2. В целях безопасности от
спмеров был переустановлен форум
Клуба "неНОРМАЛЬНЫЕ родители". Какое-то время зайти на него было
нельзя. Сейчас он работает.
Пусть вас не смущает его оформление. На днях восстановим и его :)
Всем пользователем форума
было разослано письмо с просьбой прислать письмо с Вашим ником на адрес
mas011@mail.ru
При получении письма от
Вас, мы открываем доступ на форум.
Приглашаю всех желающих на его страницы. Там можно обсудить любые
темы.
Спасибо за понимание.
3. Предлагаю сделать наш форум интересным и полезным! Все зависит
только от нас самих.
Сейчас мы стараемся выкладывать на форум больше информации. Как
информации из прошлых номеров рассылок, чтобы ее можно было обсудить,
так и новой информации. Присоединяйтесь. В этой связи ищем модераторов
для форума. Все желающие
пишите мне. Есть
мысли как сделать наше сотрудничество выгодным и для вас, и для нас.
4. В связи с наступающими новогодними праздниками, продолжаю на
форуме тему -
Новогодние поделки. Давайте научим друг друга интересному. Кстати,
там много интересного есть и сейчас.
5. Прошу совета. У меня бродит идея - поздравлений к
новому году. Поздравлений таких, какие можно подержать в руках. А именно
- самодельные открытки. Мастер-классам по открыткам нас научит Лена
Краснова (начиная с сегодняшнего выпуска). А вот как придумать матрицу,
по которой и я поздравлю кого-то, и получу ответное поздравления.
Например, я говорю, что готова вместе с детьми сделать 5
новогодних открыток и разослать их вам. Разослать по обычной почте, в
конвертах. Те, кто хочет получить от меня открытки, напишут мне свои
адреса. НО, ответно каждый из тех, кто записался ко мне :) сделает по
одной открытке нашей семье и еще 4 открытки другим желающим.
Постараюсь объяснить на примере :)
Тема "Юлия Матвеева". В эту тему записались желающие
Ивановы, Петровы, Сидоровы, Михайловы, Артемовы. В личных сообщениях эти
5 человек оставляют мне свои адреса и мы с детьми делаем и рассылаем
этим семьям открытки.
В свою очередь, Ивановы делают открытку нам и открывают
свою тему, куда записываются другие 4 желающие, которые сделают открытки
Ивановым ( а Ивановы сделают им :)) и , в свою очередь, откроют свои темы :)
То есть, каждая семья получит 5 открыток и отправит 5
открыток.
Это та схема, которую придумала я :)
Наверное, она не самая оптимальная. Предлагайте свои
схемы на этой неделе. А на следующей неделе начнем проект :).
Схемы
присылайте мне.
Главное, чтобы никто не был обделен подарками :)
Знаете, как приятно получать подарки ? Да еще и от
незнакомых людей?
Скоро Новый год! И у нас еще есть время, чтобы сделать
чудесные открытки!
Нам понадобится цветная бумага, клей, краски (лучше акриловые, но
подойдут и любые другие), паейтки, блестки, ленточки и всякая красивая
фурнитура, которая найдется в вашем доме:)
Начнем мы как ни странно с чистого листа бумаги.
И сделаем из него красивую и праздничную бумагу, нисколько не уступающую
дорогущей дизайнерской бумаге.
Для этого возьмем краски и в произвольном порядке нарисуем несколько
полосок разного цвета. Даже малыши смогут вам помочь - у них это отлично
получится!
Можно взять тонкую палочку или ватную палочку и нарисовать разнообразные
точки, черточки, завитушки и т.д. Доверьте это детям!
А теперь сделаем штампики: нам понадобится картофелина!
Разрезаем ее пополам и прямо на картошке рисуем рисунок будущего
штампика- снежинку, елочку и т.д.
Рисунок не должен быть слишком сложным.
Аккуратно отрезаем лишнее. Высота штампика может быть от 0,5 см до 1 см.
Немного краски наносим на губку и обмакиваем штампик в эту краску.
И штампуем от души на всю нашу бумагу! Опять малышам раздолье!
Получается превосходно!
Ну а теперь, когда наша "дизайнерская" бумага готова - начинаем творить!
Саму открытку сделаем из цветной бумаги. Очень хорошо, если вы найдете
двустороннюю бумагу: разрезаем лист А4 пополам и складываем 2 открытки.
Самый главный атрибут нового года - то ЕЛКА!
Вот с нее и начнем! Вырезаем совсем простую по форме - треугольную
елочку и кусочек бумаги, чуть меньший по размеру, чем ширина открытки.
Для елочки делаем украшение- на тонкую проволоку (хороша проволока для
бисера) надеваем пайетки-звездочки и обматываем проволокой нашу елку:
Собираем все вместе на открытке, приклеиваем к основанию клеем Момент
(или подобным ему, ПВА не удержит)
И в заключение - приклеиваем бантик из красивой ленточки.
Вот и все - пишите поздравления! Эксклюзивная открытка готова!
А вот еще суперпростой вариант!
Вырезаем из нашей бумаги кружок средних размеров, а из зеленой- кружок
чуть большего диаметра, получается вот такой новогодний шарик:
Из фольги или желтой бумаги вырезаем "крепление" на верху шарика и
продеваем в нее золотистый шнурочек.
Вот и все!
Осталось завязать бантик из красной ленточки и приклеить вверху
открытки, чтоб шарик свободно висел на шнурке.
(Здесь может потребоваться клеевой пистолет. Если такого у вас нет, то
можно проделать иголкой отверстия в верхней части открытки и закрепить
всю конструкцию с помощью проволоки)
Ну и если есть какие-нибудь блестящие снежинки - приклеим и их!
И в заключение вариант посложнее.
Если кто-то знаком с техникой декупажа, то наверняка найдется красивая
открытка новогодней тематики. Ее можно легко приспособить для создания
открытки.
Итак, найденный мотив вырезаем (можно с запасом, края пока не важны),
отделяем красочный верхний слой.
Приклеиваем с помощью клеющего карандаша к листу простого белого
картона. Разглаживаем поверхность (если есть резиновый валие для обоев -
пускаем его в дело!)
Теперь обрезаем аккуратно по контуру елочки. Можно сделать более широкое
белое "поле" по краю, так рисунок будет более отчетливо смотреться на
открытке.
Мне захотелось добавить золота: золотой акриловой краской тонируем края
елочки:
Чтобы добавить объема, можно использовать вспененный двусторонний скотч
- наклеиваем его с обратной стороны елочки:
На зеленое поле открытки приклеиваем две полосы "цветной" бумаги и между
ними нашу елочку:
Добавляем блестящих звезд (если есть) и красивый бант (а можно и без
банта:))
Всем, кто прислал
рисунки и заявки я отправила альбом с рисунками. Если Вы не получили
его, напишите мне.
Напоминаю, что
Все, кто хочет увидеть
свое имя в авторах, кто хочет поучаствовать в написании нашей
большой книги, присылайте мне свои заявки.
Заявки я принимаю до
1 декабря.
С 20 ноября по 15 декабря
пройдет второй этап конкурса -
все участники получат
альбом с присланными рисунками и по этим рисункам напишут сказки,
рассказы, стихи или загадки.
До 15 декабря Вы пишите
сказки, присылайте их мне и я оформляю уже готовую полноценную
книгу!!!
Среди тех, кто
подключиться к конкурсу на втором этапе конкурса, тоже выберем
одного победителя!!!
Дорогие мамы и
папы!
Присоединяйтесь
к нашему конкурсу со своими детишками!!!
А я, все же, открою один из
уроков из книги Юрия Красного
"Синий кот"
Скажу честно, дальше первых двух
уроков мы еще не ушли ( а в книге из 10)
Не ушли потому, что никак не
отпускают первые 2 урока.
мальчишки уже и книги-журналы свои
нарисовали.
И , каждый день, предлагают мне
огромное количество новых загадок.
Они уже и друг с другом загадками
разговаривают.
Я даже перестала их торопить :)
К следующему уроку придем, когда
они исчерпают фантазию по второму уроку.
Честно говоря, меня удивляет, как
надолго их захватила эта идея :)
Кстати, всем, кто участвует в нашем
конкурсе , будет интересно познакомиться с книгой :)
Ведь можно к рисункам не только сказки придумывать, но и загадки :)
Итак, отрывок из книги Юрия
Красного "Синий Кот"
Сегодня поговорим о том, КАК И
ЗАЧЕМ СОЧИНЯТЬ ЗАГАДКИ.
Загадки – вещь исключительно
полезная. Их можно сравнить с литературными «витаминами»,
которые
-приобщают детей к
народному творчеству;
-развивают как
логическое, так и образное мышление;
-знакомят малышей с
тайнами ритма, рифмовки и стихотворного размера;
-расширяют и
обогащают детский словарь.
ПРОСТЕЙШАЯ загадка составляется с
помощью сравнений. Порядок действий таков:
1.Выбираем слово,
которое хотим «спрятать» (например, «баран»).
2.Отыскиваем его
характерные признаки. Баран может драться, одевать (в шерстяную
одежду), открывать лбом ворота, согревать (шерсть хранит тепло),
скакать и так далее.
3.Находим предметы или
явления, обладающие одним из этих признаков.
4.С помощью связок «но
не…», «как…», «да не…» объединяем попарно слова из пунктов 2 и
3.
Наша загадка готова:
Дерется – но не боксер;
Одевает – но не портной;
Курчавый – но не негритенок;
Греет – но не печка;
Открывает ворота – но не
дворник…
Давайте сравним полученный
результат с «взаправдашней» народной загадкой:
Чиста, да не вода;
Клейка, да не смола;
Бела, да не снег;
Сладка, да не мед;
От рогатого берут
И живулькам дают.
(Молоко)
Не правда ли, многое совпадает?
Такие загадки хорошо сочинять и
разгадывать, разбившись на команды. В одной, например, сын и
отец, во второй – мама и бабушка. Получается веселая игра,
которую можно обогатить рисунками и смешной пантомимой.
Но НАСТОЯЩАЯ загадка устроена
сложнее. Для ее сочинения нужно:
Этот он-лайн проект "Радость жизни" - не просто рассказ о чудесной методике оздоровления с помощью зеленых коктейлей, которые в последние годы стали очень популярны, но и рассказ человека, который сам прошел весь путь от вареной пищи до сыроедения и приобрел огромное богатство, которое нельзя сравнить ни с какими благами мира: здоровье, красоту, духовную гармонию и радость
жизни.
Отзывы по курсу:
Курс "Я ЖИВУ"
(Elenik)Мой отчет по результатам 1 ступени.
Два месяца прошли очень быстро. 10 дней в рамках одного блока пролетают как один день. Целей поставила перед собой много, но реально изменения видны по 2 . Цель - " Я здорова". Выполнена % на 40. Питание и травы идут сложно. Понятно, что привычки быстро не изменяться, но стараюсь. Получалось встать утром и сделать то, что положено, а вечером уставала и себя было не перебороть. Материалов очень много, все интересно и понятно , все хочется выполнять. Цель - "Мои
отношения с сыном ". Выполнена тоже % на 30. Я изменилась, точнее мое отношение к этой проблеме. Курс очень интересный и полезный. Участники курса просто замечательные. Юля, спасибо тебе за точные советы и поддержку в трудные моменты. Девчонки, всем вам спасибо за поддержку и общение.
Мои цели на курс: 1.Я-здоровая,молодая,энергичная женщина-30%
Критерии:
- мое тело гибкое, легкое - это действительно так
- у меня крепкие, здоровые зубы - стали лучше
- каждая клеточка моего организма работает, как часы - общее состояние организма меня радует
- мое отражение в зеркале радует меня - не всегда,пока еще на лице усталость
Для этого я :
- занимаюсь чисткой организма +
- выполняю в полном объеме все процедуры курса+
- читаю настрои+
- выполняю упражнение Я люблю себя+
Выполнено на 80%
2.Я планирую свой день и выполняю все намеченное.-25%
Критерии:
- учусь планировать будущий день - в начале блока начала заполнять тетрадь,потом бросила,опять не хватает терпения
- стараюсь придерживаться намеченного плана -если спланировала,то придерживаюсь
- каждый вечер подвожу итоги дня -нет
- учусь планировать на более длительный срок - наметила план до конца года,записала это в тетрадь,пока ни один пункт из этого плана не выполнен
Для этого я:
- каждый вечер я записываю план на следующий день-
- в течение дня я выполняю этот план-
- каждый вечер анализирую прошедший день-
Этот блок выполнен на 30%
3. У меня густые, крепкие, здоровые волосы-25%
Критерии:
- мои волосы становятся толще и гуще -пока не заметно
- цвет моих волос становится насыщенным - цвет волос более живой
- мои волосы чистые и на второй день после мытья - продолжаю мыть волосы каждый день
Для этого я:
- мою волосы натуральными шампунями - мою натур. шампунями,но не каждый день
- применяю маски для волос -делаю
- не пользуюсь феном - пользуюсь
- читаю настрой на здоровые, густые волосы - читаю постоянно
Выполнено на 50%
4. Я- спокойная и уравновешенная, я- уверенная в себе-20%
Критерии:
- в любой ситуации я – спокойная -не всегда получается,но я буду над этим работать
- все, что я говорю и делаю, я делаю уверенно и смело - стала увереннее в себе
- в любой ситуации я нахожу верное решение - стала меньше в себе сомневаться
- у меня крепкие нервы, любая ситуация только укрепляет мои нервы - над этим еще надо работать
- я легко общаюсь с окружающими меня людьми - да
Для этого я:
- выполняю упражнение Я люблю себя и Я люблю тебя+
- выполняю 7 привычек счастья+
- выполняю закаливающие процедуры+
- читаю настрои+
Выполнено на 70%
После этого месяца я чувствую себя намного лучше физически.,очень редки головные боли.Настроение стало лучше,мысли стали более позитивными,стараюсь больше доставлять себе удовольствий.Если раньше на первом месте у меня была чистота в доме,любой бардак меня раздражал,то сейчас я стала к бытовым проблемам относиться спокойнее,все дела не переделаешь.Я очень рада,что прошла этот месяц.Я получила очень много полезнейшей информации,теперь только правильно
нужно ее применить и не лениться.Большое спасибо Юлечке за поддержку!
САлена - Мои цели на курс:
1. Я бодра, весела, энергична, у меня хорошее ровное настроение в течение всего дня – 25%
∙ Утром я составляю план действий на день и максимально придерживаюсь его в течении дня
∙ У меня много сил для ежедневных дел, я все делаю легко и с радостью, моя энергия позволяет мне бесстрашно браться за все дела, отложенные когда-то «в долгий ящик»
∙ У меня каждый день хорошее настроение, со мной легко и приятно общаться, мне интересно жить Здесь и Сейчас!
Для этого я:
- нормализую свое питание, перехожу на сыроедение, отказываюсь от мясных блюд
- занимаюсь очищением организма
- выполняю закаливающие процедуры
- проговариваю аффирмации
- у меня появились 7 привычек счастья
Стала замечать, что энергия из меня прямо-таки прет, особенно в утренние часы. У меня действительно хорошее настроение, я легко общаюсь с людьми. В течении всего месяца очень редко ела мясо, и совершенно от этого не страдала, выполняла все очищающие процедуры, улучшился стул, нет запаха из рта.
2. Меня очень радует мой внешний вид- 20%
∙ Мои волосы- просто мечта: здоровые, шелковистые, густые, цвет насыщенный- волосы улучшились, стали более живые
∙ у меня разгладились морщинки- здесь не получилось пока, продолжаю работать над настроями
∙ Мой живот подтянут - прилип к позвоночнику)))
∙ кожа стала нежная, бархатистая, на щеках появился румянец - пока нет, работаю над этим
∙ Мое тело гибкое, движения плавные, пластичные, «как у пантеры перед прыжком»))) - здесь тоже большой минус, никак не отрегулирую свой распорядок дня, чтобы втиснуть физические упражнения.
Для этого я:
- опять же: занимаюсь очищением организма +
- с удовольствием занимаюсь закаливающими процедурами и они мне приносят только бодрость и положительные эмоции +
- применяю рецепты народной косметики - нет
- Выполняю ежедневно упражнение «Я люблю себя» и «Солнышко», я любуюсь своим отражением каждый день и говорю себе любимой комплименты +
- проговариваю аффирмации +
- каждый день выполняю физические упражнения - нет
- занимаюсь танцем-живота. - нет
3. Я умею контролировать свои эмоции-15%
- я стала более спокойна - да
- я больше не срываю свое плохое настроение на ребенке, - да, сейчас очень скучаю без него (целый день на работе)
- я научилась переключаться на позитивные мысли, а на все детские капризы реагирую выдержанно и переключаю его внимание на что-нибудь интересное - да!
4. Мои отношения с мужем стали гармоничными – 15%
- мы много разговариваем на интересующие нас темы, много смеемся +
- у нас много общих интересов + стала больше ездить с мужем на рыбалку
- Мои личные успехи стали настолько очевидны, что мой муж тоже увлекся курсом очищения + скажем так:заинтересовался!
Очень довольна результатами этого месяца! конечно не все удалось выполнить, но результат все равно отличный, легко встаю утром, энергия сохраняется на весь день, ем мало, в основном сырые продукты.
Антропометрия на начало каждого блока и на конец месяца
Рост 176см
Окружность запястья 16-16-16-16-16
Вес 79-76-76-75-74
Окружность груди 104-102-98-100-99
Окружность талии 89-84-83-82-80
Окружность бедер 109-108-107-106-105
Отчет по критериям.
1. Моя кожа гладкая и красивая. 15%
Здесь достижений меньше всего. В принципе я понимаю с чем это связано. Если лишний вес у меня только девять месяцев, то проблемы с лицом сопровождают меня всю жизнь и нужно намного больше времени чтобы их решить. Надеюсь что продолжая следовать принципам курса мне удастся переломить эту ситуацию.
-моя кожа приобрела красивый здоровый цвет - она не бледная. Выполнено на 50%. Это зависит от того насколько я выспалась. Буду стараться ложиться вовремя и правильно питаться, тогда постепенно кожа приобретет здоровый вид и цвет.
-кожа на лице ровная, без покраснений, прыщиков и черных точек, не шелушится. Выполнено на 20%. На ощупь кожа стала гладкая и приятная, но это пока единственное улучшение.
-спина очистилась и я могу спокойно надеть топ на бретелях и купальник. Выполнено на 20%. Здесь тоже не все гладко, появилось раздражение и сыпь на руках и спине, думаю это реакция на очистительные процедуры, надеюсь через какое-то время это пройдет и кожа очистится.
Итого выполнено на 30%
2. Моя фигура мне очень нравится - я стройная как в юности, бедра узкие, живот плоский. 15%
Этот пункт мне нравится больше всего, потому что здесь самые заметные достижения. Все кто не видел меня больше двух недель говорят что я заметно похудела, и это так приятно! Даже муж это подтвердил!
- мой вес 65 кг. Выполнено на 40% Вешу 74, сбросила уже 5 кг! До курса за четыре месяца мне всего удалось скинуть 5 кг, поэтому 5 кг за месяц - это огромное достижение!!! Ура!!! На фоне нормального питания вес уходит сам, я даже не ограничиваю себя в еде, просто разделила несовместимые продукты по времени! Потрясающе!!!
- я могу надеть свои любимые вещи. Выполнено на 50%. Я надеваю свои джинсы и они застегиваются на мне без проблем! Месяц назад я оторвала пуговицу пытаясь их застегнуть:) Минус 9 см в талии - это что-то значит! До идеала осталось совсем немного!
- я могу оголить живот и это красиво. Выполнено на 50%. Да, я хожу дома с голым животом и мне нравится мое отражение в зеркале! А дальше будет еще лучше!:)
Итого выполнено на 47%
3. Наконец-то в моем теле чистота и легкость! 10%
Это моя давняя мечта, которая наконец-то начала осуществляться!
-мне комфортно после еды и в течение дня. Выполнено на 80%. Конечно сложно сразу перестроиться и полностью отказаться от макарон и сосисок. Но я уже могу наесться фруктами и орехами, а это большой прогресс!
- я ем продукты которые прибавляют мне силы. Выполнено на 60% Я стараюсь, и мне все меньше хочется есть тяжелую пищу, ведь после нее такая тяжесть в желудке!
- я легка на подъем и успеваю все что задумала. Выполнено на 40%. Я с удовольствием делаю домашние дела и строю планы. Я стала больше улыбаться и чаще провожу день в хорошем настроении. Особенно поднимается настроение, когда я вижу себя в зеркале!
Итого выполнено на 60%
4. У меня шикарные волосы. 5% Красивые волосы - мечта любой женщины, и мне бы очень хотелось чтобы эта мечта стала реальностью. Первые шаги для этого уже сделаны.
- волосы восстановили свой естественный цвет и блеск. Выполнено на 40%. Про цвет ничего сказать не могу, т.к. покрасила волосы, но то что у волос появился блеск - это без всяких сомнений. Конечно в большой степени это заслуга разных масок для волос, следовало уже давно начать их делать. Но я уверена что и улучшение питания тут сыграло свою немаленькую роль.
- волосы легко укладываются. Выполнено на 40%. Да, волосы стали лучше укладываться, и укладка сохраняется и на второй день, чего раньше не было. Волосы стали более гладкими и приятными на ощупь.
- волосы долго сохраняют чистоту. Выполнено на 40%. На второй день после мытья волосы выглядят заметно лучше и привлекательней чем раньше.
Итого выполнено на 40%
Общий итог выполнения 44% из 100. Это очень хороший результат, всего за один месяц! Если так пойдет дальше, то через полтора месяца я стану совершенством
Девочки, Юля и Лена, хочу вас поблагодарить за вашу работу, и сказать что вы делаете очень важное дело!!! Да, конечно от нас тоже многое зависит, но если бы не ваша курс, я бы и десятой доли не достигла от своих результатов! Да, я пила лен, кремниевую воду, знала про тройчатку, кисель Изотова и другие вещи, но связать все это воедино - это очень большая работа! И результаты курса это подтверждают! И конечно очень важная часть - это питание, без вашей поддержки было бы очень
сложно. Я очень рада что записалась на ваш курс, думаю что он будет на пользу любой женщине! Теперь я понимаю разницу между сидением на диете, и изменением своего рациона без напряжения для организма и без постоянного ощущения голода! Спасибо вам большое!!!
В
нашем магазине начинается сезон новогодних подарков
Только в нашем магазине и только до
30 ноября с.г.
Вы можете приобрести книгу Татьяны Хохловой
"От мечты к результату"
за 99, вместо
199 рублей.
СКИДКА 50%
С П Е Ш И Т Е
осталось
5
дней
Только в нашем магазине и только до 30 ноября с.г.
Татьяна Хохлова
...
Если вы не запланировали как вы станете богатым, то,
скорее всего, вы планируете быть бедным. Просто вы не подозреваете
об этом.
Большинство людей планируют быть бедными, просто они не задумываются
о такой постановке вопроса.
Роберт Кийосаки
Первый шаг на
пути к богатству – это планирование.
Планирование – это очень важный процесс. Чтобы создать план,
необходимо понять, что же вам на самом деле нужно, что именно для
вас важно! Размышляя над этим, вы поймёте, что немалая часть того, о
чём вы мечтаете, не имеет к вам, к вашим истинными желаниям и
потребностям никакого отношения. Сколько шелухи налипает на наше
сознание из рекламы! И эта мешанина отнимает у вас силы, необходимые
для осуществления главного...