"Чудесному малышу - Лучшую Маму!" http://mamochka.biz Авторский взгляд на вопросы
материнства
Выпуск 26.
Рассылку ведет коллектив мам-авторов.
Если у Вас есть оригинальные идеи,
Вы можете присоединиться к нам.
Пишите нам!
Здравствуйте, Дорогие
Читатели!
Приветствуем Вас в нашей рассылке!
Позвольте представить Вам автора-ведущего этого выпуска:
Светлана Асташкевич - ведущая рубрики "Гимнастика,
которая лечит"
на блоге "Мамочкин журнал"
Тема выпуска: "Осанка и
здоровье"
У детей сейчас сплошь и рядом наблюдаются
проблемы с осанкой. Да и взрослые часто страдают от болезней
позвоночника, имеют межпозвонковые грыжи, живут с болью годами.
Сейчас хорошо развита диагностика, но лечение направлено на
устранение симптомов, а не причин возникновения тех или иных
патологий.
О важности правильной осанки читайте здесь:
http://gym.mamochka.biz/blog/?p=7
Верная осанка автоматически приводит к стройности и подтянутости -
прочтите об этом подробнее здесь:
http://gym.mamochka.biz/blog/?p=8
Неправильная, искривлённая осанка создаёт почву для развития
мышечных спазмов, которые могут защемлять нервные окончания и/или
корешки. Применяя лекарства, мази инъекции, капельницы снимается на
время болевой синдром. Посещение массажиста, остеопата, мануального
терапевта временно исправляет осанку.
Почему временно? Да потому что пациент в этом действии не принимает
никакого участия, ему никто не объясняет, что делать дальше, как
сформировать настоящий мышечный корсет, который сохранит
расположение скелета в пространстве, не позволит вернуться
искривлениям, приведшим к проблеме.
Стопы - это фундамент храма тела. Но на кривом фундаменте идеальное
здание не построишь.
В наших программах будут предложены пути постепенного изменения
осанки на пути к здоровью, создание и укрепление мышечного корсета.
Автор статьи Светлана Асташкевич.
Для получения бесплатных рекомендаций и более подробной информации
заходите на мой сайт
http://gym.mamochka.biz
