Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"

Подписаться Бесплатная новостная рассылка Подписчиков 2.885 RSS
←   Июнь 2012   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней 31 выпусков (3-4 раза в неделю)


Сайт рассылки: http://stranamam.ru
Открыта: 07-03-2010

Автор
Страна Мам

Статистика

2.885 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Самое сокровенное из жизни наших мамочек от "Страны Мам"


Расти коса до пояса, не вырони ни волоса.

Расти коса до пояса, не вырони ни волоса. После вторых родов столкнулась с проблемой - выпадения волос.
Они сыпались и сыпали. Сколько чесала столько и лезли. Укорачивание (с целью облегчить давление на луковицу) не спасало.
В свободное время начала бороздить интернет в поисках спасительного рецепта. Да и хотелось узнать причину столь интенсивной линьки.

Выяснила, что выпадение волос - это нормальный физиологический процесс связанный с переменой гормонального фона женщины. Причем выпадать волосы могут как у кормящих так и не кормящих матерей.

Перешла к поискам панацеи.
Сразу отметала рецепты:

1. Сложной рецептуры, типа встать до расвета собрать маковую росу, растолочь в ступке и варить 7 часов потом закопать под баобабом на три месяца...

2. Содержащие дурно пахнущие ингредиенты (идет мамочка с детьми и луковый шлейф за ней тянется)

3. Трудно смываемые ( масляные). Пока смоешь - ребятишки дыру прогрызут в ванную комнату.


Итак, вот тщательно отобранные, на себе тестированные, действенные советы и рецепты по восстановлению шевелюры:

Советы

1. В послеродовый период принимайте поливитамины для кормящих мам. Причем подбирать их нужно индивидуально. Мне помог Элевит Пронаталь (Elevit Pronatal) (не для рекламы, так собственный опыт).

2. Массируйте кожу головы утром и вечером (достаточно 5-7минут). Приобретите массажную расческу.

3. Реже пользуйтесь феном – горячий воздух лишает волосы влаги и делает ломкими. Дайте волосам просохнуть естественным образом.

4. Меньше употребляйте в пищу соленых, копченых и маринованных продуктов. Данную рекомендацию будет легче соблюдать мамам, которые кормят грудью: это одно из условий диеты для кормящих во избежание аллергии у ребенка.

5. Старайтесь чаще отдыхать и ни нервничайте - стресс враг красоте.

Рецепты:

1. Шампунь:

Взять 1 ст. ложку горчичного порошка, развести до консистенции сметаны сывороткой (кефиром), добавить 1 желток, 1 ч. ложку меда, 1 ч. ложку миндального масла, несколько капель иланг-илангового масла. Если волосы длинные, взять всего в два раза больше. Эту смесь нанести на грязные волосы, по всей длине и на кожу, помассировать, укрыть полиэтиленом и сверху шерстяной шапкой. Держать смесь пока можно терпеть, лучше минут 15-20. Затем смыть водой. Шампунь не понадобиться, т.к. горчица прекрасно впитывает жир.

После волосы ополоснуть раствором яблочного уксуса (2 стол. ложки уксуса на 1 л мягкой воды).

Эффект – нет вредного воздействия моющих средств, стимуляция волосяных луковиц, приток крови к коже головы, дополнительное питание.

2. Мыть волосы кипяченой водой (желательно в отваре трав: корня лопуха, ромашки, крапивы - на выбор или все вместе).

3. Два раза в месяц после мытья головы делать маски из хны (она есть красящая и нет).

Вот мой опыт перед вами. Девочки - приглашаю. Дополняйте своими, проверенными рецептиками.

Ну ладно, пойду я, сброшу свои косы с балкона - муж пришел. Рапунце-е-е-ель...

Ox Green

 

 

Суп из чечевицы

Как-то пробовала у знакомой суп с чечевицей, мне понравился, но рецепт забыла. Поэтому варила на свой лад, домочадцам понравилось очень.
В главных ролях:
300гр мяса (лучше красного, я использовала телятину)
200гр чечевицы
500мл воды
2 средние картофелины
3 большие моркови
2 небольшие луковицы
3 ср зубчика чеснока
Зелень (у меня зеленый лук, петрушка, укроп)
Соль, перец по вкусу.
Действие:
Промываем слегка чечевицу, заливаем ее водой и ставим на 2 ч стоять. Читать далее»

Roxane 

 

 

Развивающая игрушка из ненужностей

Я хочу предложить Вашему вниманию игру для малышей.
Плюсы:
- Не затратно;
- Требует минимум времени;
- Не требуется аккуратность;
- Можно позаниматься с малышом;
- Можно оставить его одного поиграть.
У нас очень хорошо идёт игра.
Игра делается своими руками из разных ненужностей, которые обычно выбрасываются.
Что нужно для работы:
1. Картон;
2. Различные крышки с горлышками от бутылочек;
3. Самоклеющаяся пленка, если нет ее, то цветная бумага и клей;
4. Читать далее»

Лапуллитта 

 

 

Солевые нефропатии - что это? Часть третья. Итак – мы с вами обсудили часть из нефропатий, и у нас осталась одна из них – с солями мочевой кислоты. Кроме того, необходимо поговорить о профилактике и реабилитации таких малышей.
Уратные нефропатии.
Если в свежей моче наблюдается появление осадка кирпичного цвета, это говорит о появлении солей мочевой кислоты. Уратные нефропатии — патология, возникающая из-за нарушений в обмене пуринов. Была описана как нервно-артритический диатез. Читать далее»

педиатр Алена 

 

 

В дорогу с малышом Лето - начало теплых дней и долгожданных поездок на отдых. Но вот как туда доехать когда в семье есть маленький путешественник? Этот вопрос задает каждая мама, чей малыш впервые отправится в путь. Каким видом транспорта отправится в дорогу? Что с собой взять? И как сделать поездку приятной и не утомительной для всей семьи? Рискну дать вам несколько советов из личного опыта.
Каким видом транспортом лучше путешествовать?
Автомобиль.
Плюсы: Читать далее»

ale-bale 

В избранное