Рассылка "Знания, обреченные на успех"

Выпуск № 179

Осенне-весенние состояния

1. Осенне-весенние депрессии - типология

2. ВАШИ письма

Здравствуйте, дорогие читатели!

Переменчивое настроение погоды и ожидание весны не обходит меня стороной. Я, как и многие, впадаю в крайности - то счастлива, то печалюсь, то нагружаю себя до отказа работой, то силы заканчиваются и начинаю делать паузы, перерывы в работе, просить о встречах друзей, буквально заставляю себя выползать на улицу, чтобы снова погрузиться в наслаждение природой - спасительное средство!

Видимо, созвучно моему настроению, на днях получила ссылочку. Это веселый взгляд на депрессию и возможность для тех, кто любит себя поизматывать печальным настроением, посмотреть на себя со стороны. Читайте ЗДЕСЬ.

А еще фильм ПОЛИАННА, который стоит посмотреть, когда совсем туго, когда хочется выть на луну, и не получатся "перезагрузить файлы бесконечных депрессивных мыслей". Фильм о том, как можно смотреть на мир под определенным углом зрения. Как видеть светлую сторону там, где ее вроде бы и нет совсем. Смотрите ЗДЕСЬ.

Легкого вам прохождения весеннего авитаминоза и душевной сумятицы! Сажайте лук на подоконниках, поклевывая его с утра, как весеннюю дозу витаминов.

ВАШИ письма

(Вопрос) Здравствуйте, Катя!
У меня очень хороший муж и все у нас с ним хорошо ,но вот беда - он совершенно не умеет пить. Работает он сам на себя (не в офисе), поэтому сам себе хозяин, т.е. когда захочу, тогда напьюсь, а пьет он до победного, как говорится. Это случается раз в неделю. Но хуже всего даже не это, а то, что в пьяном состояние он полностью не похож на себя, т.е слова ему плохого не скажи, становится агрессивным, оскорбляет, махается (но не бьет), спать его уложить практически невозможно, он часок поспит и опять встает. В последнене время, я просто тихо ухожу и с сыном (3 года) закрываюсь в другой комнате, где мы и идем спать. Таким образом я избегаю скандалов и не травмирую ребенка.

Поначалу я ругалась, скандалила, грозила,что разойдемся. Он извинялся, говорил, что дурак зацепился, что больше пить не будет, не пил неделю и на вторую опять напивался. Тогда я сказала, давай расходиться или напившись оставайся спать на работе, чтобы от твоих пьянок не страдали ни я, ни ребенок. Порой он так и делает, остается на работе, там отсыпается и на следующий день просит, чтоб я за ним приехала или приезжает сам. Возможно, это не выход, но мне и ребенку так спокойней. Расходиться с мужем я не хочу, потому что я его люблю и верю, что он меня тоже. И все бы ничего, но порой он забывается и возвращается домой или перепивает, когда у нас дома гости. И тогда уже не до смеха, мне приходится с ним помучаться, а бывает такое раз в месяц это точно:(

А пишу я вам, Екатерина, потому что хочу спросить, как мне уговорить его не напиваться или не пить крепких напитков (когда пьет пиво или вино с ним амнезии не случается) и как Вы думаете, возможно ли 43-летнего мужчину уговорить? Может я слишком многого хочу, и так он у меня очень хороший кроме одного минуса.

Спасибо за понимание, Лора из Вильнюса

(Ответ) Понимаете, в чем дело, Лора, пока Вы считаете такое поведение мужа "одним минусом", то есть небольшим таким недостатком, до тех пор это все и будет продолжаться.

Чтобы Вам, Лора, и вам, дорогие читатели, было понятно, о чем я сейчас пишу, предлагаю прямо сейчас написать несколько недостатков ваших партнеров. НО! Условие такое: только три недостатка, с которыми вы точно не готовы будете смириться в вашей семейной жизни. Навскидку: курение будущего мужа, потребность всегда ставить носки прямо под вашим носом, желание пить чай из блюдечка. При наличии этих недостатков Вы не выходите за него замуж.

И следующие три пункта - это самые ценные качества будущего супруга. Скажем, желание носить вас на руках ежедневно, умение вас рассмешить и... принести кофе в постель. Это те качества, при наличии которых все его оставшиеся (после тех трех основных) "недостатки" - а вернее сказать, особенности - померкнут, и вы будете готовы с ними смириться. "Смириться" может означать - в идеале - поддерживать достоинства и не замечать недостатки.

Понятно, что приведенные мной примеры шуточные. Вы же - Лора и дорогие читатели - подумайте над важными для вас в партнере качествах.

Лора, если исходить из написанного Вами, могу предположить, что алкоголизм не вошел в свое время - да и сейчас вряд ли - в те три недостатка, о которых идет речь. Для Вас это, скорее, все остальные особенности мужа, с которыми Вы смиряетесь. Вы подстраиваетесь под них, терпите.

Вы спрашиваете: как уговорить мужа? На мой взгляд, никак. Ведь его все устраивает. Жена на месте, ребенок на месте. Он может быть отличным семьянином, а раз в неделю превращаться в... Но жену-то это устраивает! Понимаете? Если бы не устраивало, давно что-нибудь придумала бы. Это я предполагаю, что подобные вещи говорит, нашептывает его внутренний голос. "Все хорошо. Жена любящая и терпеливая. Сын замечательный. Деньги в дом приношу. Ну, напиваюсь иногда - дурак цепляется. С кем ни бывает! Зато жену и сына люблю. И они меня. " Лора, это, разумеется, мои фантазии. Если Вам показалось, что такие мысли, действительно, могут блуждать в его голове, делайте выводы.

Удачи!

(Вопрос) Здравствуйте. У меня двое детей - старшему 6 лет, младшему почти 3 месяца. В моей семье случилось несчастье - 3 месяца назад за 3 дня до рождения второго ребенка погиб мой муж. Мне самой до сих пор никак не свыкнуться с этим горем, до сих пор тяжело все это переживать. Но тяжелее всего помочь старшему сыну свыкнуться с мыслью, что папа никогда не вернется, что папы больше нет. Он порой задает вопросы, на которые я не знаю как ответить. Насчет папы я сказала, что его Бог забрал к себе на небо. Не прошло ни дня, чтобы он не вспомнил о нем. Он очень переживает, он очень сильно любил своего папу. Между ними была какая-то связь, что они чувствовали друг друга на расстоянии, понимали друг друга без слов. Мне очень тяжело. Я просто в отчаянии. Свекровь постоянно вставляет мне палки в колеса, распускает сплетни, что у меня дети не от моего мужа. Но оба сына как две капли похожи на своего отца. Все это очень неприятно и обидно. Я безумно любила своего мужа, а теперь осталась одна. Мне кажется, что я никому не нужна, что я одна на всем белом свете. Я не вижу никакого смыла в жизни. Да и ребенок постоянно говорит, что хочет, чтобы его побыстрее Бог забрал к себе, ведь тогда он встретится с папой.

Сейчас праздники и мой мальчик спрашивает, как ему подарить свой подарок папе. Как папа сможет забрать этот подарок (он нарисовал папин портрет к 23 февраля). Я не знаю, что ответить. Помогите справиться с нашим горем. Я просто в отчаянии. Жить не хочется. Ничего вокруг не радует. Хочу к нему... К своему самому дорогому, самому единственному, самому любимому... Подскажите, как себя вести дальше, как общаться с детьми, что им говорить, как жить. Просто жить дальше... Как...

Марина

(КМ) На такие письма я отвечаю как можно скорее.

Марина, сочувствую... Очень. Потерять любимого человека, да еще остаться на руках с двумя маленькими детьми... серьезное испытание в жизни. В таких ситуациях очень важна поддержка. На кого Вы можете опереться? Есть ли у Вас друзья, которые могли бы поддержать, выслушать, помочь материально, оказать помощь с детьми? Пусть это будет небольшая, совсем небольшая помощь. Важно, чтобы она была постоянно. Хотя бы телефонный звонок от подруги-друга со словами: я рядом, ты не одинока, у тебя есть друзья, ты мне (нам) нужна. А Ваши родители? Они поддерживают?

Свекровь тоже переживает горе. Только по-своему. Она же мать. Она потеряла сына. Возможно, для нее Ваше горе не выглядит таким сильным, а ее горе - необъятных размеров... Как вариант: можно с ней вместе поплакать. Горе у вас обеих общее. А по письму складывается впечатление, что в этом состоянии Вы уединяетесь, сама с собой. Может быть, ее слова про детей - попытка обвинить Вас в том, что Вы переживаете горе без нее? Кто знает?..

Что касается Вашего мальчика... Многое зависит от Вашего состояния. Он переживает горе вместе с Вами. Возможно, Вам сложно попросить поддержки. И ему сложно. Попробуйте поделиться с ним своим состоянием. Вы ведь, действительно, не одиноки. У Вас есть дети, которые понимают родителей гораздо лучше, чем кажется взрослым, и готовы поддержать родителей тогда, когда тем очень плохо. Только есть разница в том, переваливать свое горе на кого-то - тем более на ребенка - или разделить горе вместе с ним. Вам обоим сейчас плохо. И не стыдно в такой ситуации рассказать ему, что и Вам тяжело, что и Вам не хватает близкого человека.

Попробуйте рисовать вместе с ним, выпуская боль на бумагу - она точно стерпит. Только рисуйте вместе. Думаю, для Вас сейчас быть вместе, проживать это состояние вместе - это самое ценное.

Повышение цен на работу по ICQ

С 1 марта цена за работу по ICQ 450 рублей в час.

Для тех же, кто начнет со мной работу по аське до 5 марта, весь март цена останется прежней - 350 рублей в час.

(отзыв от работе по ICQ от Маши)

Катя, спасибо тебе за такой важный для меня курс - курс понимания своего ребенка. Мне это действительно было жизненно важно, так как наши отношения с сыном дошли до предела - мы просто не могли находиться рядом друг с другом. В ответ на его выходки и неадекватное, как мне раньше казалось, поведение, я реагировала своими истериками, скандалами со всей семьей и нервными срывами.
В итоге я, да и мой сын были недалеко от курса лечения в клинике неврозов. Причем, кроме меня с сыном действительно некому наладить контакт. Его папа с нами не живет,а отчим совсем-совсем не понимает и не любит его. Я была совсем близка от мысли,чтобы отдать сына на воспитание куда-нибудь в кадетский корпус или... все равно куда, лишь бы он не мешал мне жить и не доводил меня до депрессии .
А после общения с тобой мне как-то вдруг стало все ясно и просто, как будто в моей голове все разложилось по полочкам. Я поняла, что те самые вопросы, которые я задавала сыну, нужно задать самой себе. Я поняла, как трудно и непросто было жить сыну с мамой-невротичкой и отчимом, который его не любит.
Сейчас мне очень нравится жить с ощущением, что мой сын - мой партнер по жизни, и мы с ним просто сотрудничаем, и никто никого не воспитывает, не учит. Нам просто хорошо и комфортно находиться с ним вместе, и если что, мы с ним всегда сможем договориться. А ведь еще совсем недавно эта мысль - о том, как мне жить вместе с сыном - ввергала меня в панику.
И еще, Катя, у меня почему-то твой образ ассоциируется с образом мамы. Столько в тебе добра, любви к людям и желания помочь человеку, который оказался один на один со своей бедой. Очень хочется с тобой встретиться, посмотреть, какой ты удивительный человек, сказать тебе спасибо и сделать что-то доброе для тебя.
Спасибо,Катя,теперь я как-будто знаю,что если в жизни я попаду в какую-нибудь невзгоду или беду, у меня всегда есть надежный причал - ты, и меня эта мысль очень греет и успокаивает.
Очень важно, жизненно важно, чтобы в жизни были такие люди как ты. К кому можно прийти, поговорить, выплакаться, согреться душей и спокойно разобраться в ситуации. Для кого-то это мама, для кого-то подруга, а у меня, так получилось, что этим человеком стала ты. Ты даже мозги с такой любовью вправляешь, что себя как в надежном тылу чувствуешь, а не как в кабинете чужого дяди-тети.

На сегодня прощаюсь с вами!

До скорых встреч!

Катя Мануковская