Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Знания, обреченные на успех

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 4.387 RSS
←   Апрель 2006   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.zachem.biz
Открыта: 18-01-2004
Адрес автора: home.child.childrennaviki-owner@subscribe.ru

Автор
Tarantul

Статистика

4.387 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Знания, обреченные на успех Телевизор и ожирение


Рассылка «Знания, обреченные на успех»

Выпуск № 85

Телевизор и ожирение

Здравствуйте, дорогие читатели!

 

В моем проекте начались серьезные преобразования. Поэтому две из моих рассылок на сегодня закрыты. Это «Зачем нужен мужчина?» и «Центр для женщин и детей: такого еще не было».

 

Почему я их закрыла? Потому что они потеряли для меня свою актуальность. Но это не значит, что темы, которые в них поднимались, больше обсуждаться не будут. Просто они мягко переместятся в «Знания…». Эта рассылка будет выходить чаще и станет более насыщенной, более информативной.

 

Начнем сегодняшний выпуск с письма Анны о садике.

 

(Письмо)

Здравствуйте, Катя!

Как, по Вашему мнению, когда ребенку нужен садик? И если за ребенком (1.7 лет) требуется присмотр на 2-3 часа в день, то чему отдавать предпочтение - няне или садику?


С уважением, Анна.

 

(КМ) Разумеется, можно сказать, что для 1,7 лет садик еще очень рано. Но давайте не будем давать категоричных ответов, а по традиции зададим вопросы.

 

Чего хочет Анна?

 

Пристроить ребенка на 2-3 часа. Нужен ли для этого времени садик? Вряд ли. В садик ребенка лучше отдавать в более осознанном возрасте, когда ему реально требуется общение со сверстниками или маме нужен полный рабочий день (или половина дня).

 

Можно обойтись няней. Но я бы постаралась найти это время с помощью близких или перепланировав свой дневной график.

 

Смотря для чего нужны эти 2-3 часа. Если это вечерние часы, когда родителям хотелось бы сходить куда-то вдвоем – это одно. Если маме хочется побыть одной, расслабиться, не думая ежесекундно о  малыше и ответственности за него – другое. Разумеется, для этого нужна либо няня, либо знакомая мама, либо бабушки-дедушки. Если поработать дома – то можно найти эти часы в своем графике. Я иногда брала их за счет своего раннего подъема или ночных часов, когда ребенок спит, а потом досыпала, когда ребенок рядышком занимается своими делами.

 

Конечно, можно попробовать и в садик. Но это большая редкость, когда ребенок в таком возрасте готов оторваться от мамы и предпочесть чужую компанию. Если Ваш ребеночек, Аня, именно такой, то попробовать можно. Но просто ради 2-3 часов, о которых Вы говорите, делать этого не стоит. Просто нет смысла.

 

И еще сегодня небольшой отрывок – очень любопытный. Из рассылки Алексея Фалеева «Школа своего тела». Речь пойдет о воздействии телевизора на наших детей.

 

Если после этого отрывка вам захочется распрощаться с телевизором навсегда, воспользуйтесь статьей на моем сайте на страничке «Портфолио», как руководством к действию. Ведь, по большому счету, отказаться от ТВ мешает только страх, что нечем будет занять ребенка.

Образы - польза и вред.

…Но образы могут использовать и различные манипуляторы сознанием для того, чтобы внушить выгодные им установки.

 

Для примера воспользуемся исследованием британских ученых.

 

Ученые установили, что просмотр детьми телевидения в течение одного часа можно сопоставить с получением дополнительно к рациону питания 167 калорий. В год это способно привести к набору почти 7 кг веса.

 

Как отмечает британская газета "Санди телеграф", специалистам Гарвардского университета, впервые удалось определить конкретный показатель "калорийности" просмотра телепередач. Указанное число калорий составляет 9% от общего рекомендованного ежедневного уровня детского питания.

 

По итогам 20-месячного исследования, в котором участвовали более 500 мальчиков и девочек в возрасте 11 и 12 лет, также было установлено, что дети съедали значительно больше сладостей и продуктов "быстрого питания", рекламу которых они чаще видели на экранах телевизоров.

 

В течение эксперимента было отмечено, что 43% детей увеличили для себя "просмотровое" время. В начале исследования ученые зарегистрировали что и сколько дети съедают и подсчитали калорийность их питания. Затем аналогичные расчеты были сделаны через 20 месяцев. Сопоставив полученные данные, эксперты сделали вывод, что каждый дополнительный час сидения у телевизора в среднем имеет для ребенка "наполнение" в 167 калорий.

 

Руководитель исследования Джин Уайча отмечает, что его результаты подтвердили связь между увеличением времени просмотра телепередач и лишними килограммами веса у детей.

 

По ее мнению, особую озабоченность вызывает подверженность детей, набирающих избыточный вес, телерекламе продуктов питания.

 

"Существует представление о том, что сидя у телевизора, - дети набирают вес только потому, что перед экраном поедают сладкое и ограничивают свою физическую активность, - отметила Уайча. - Однако когда мы сравнили в начале и конце эксперимента что дети ели, то оказалось, что главное увеличение калорий происходило за счет именно той продукции, которая чаще рекламировалась по телевидению".

 

Итоги исследования вызвали серьезную озабоченность у британских специалистов по детскому питанию. Они призвали правительство незамедлительно выступить с официальными рекомендациями по ограничению времени просмотра детьми телевидения, чтобы предотвратить дальнейшее расширение масштабов "кризиса детского ожирения" в стране. В Великобритании в настоящее время один миллион детей в возрасте от 2 до 15 лет имеют излишний вес или страдают от ожирения. По мнению специалистов, нынешнее подрастающее поколение станет первым после окончания второй мировой войны, продолжительность жизни которого будет ниже, чем у их родителей.

 

Сейчас британские дети смотрят телевидение 53 часа в неделю, то есть по 7,5 часа в сутки. Десять лет назад этот показатель был на уровне 38 и соответственно 5,4 часа в сутки. Британские ученые высказываются за то, чтобы дети проводили у телевизоров не более двух часов в сутки.

 

Вывод: относитесь критически к образной информации, которой Вас пичкают посторонние Вам люди, СМИ и ТВ - в ней наверняка есть  скрытая реклама, нацеленная на ваше подсознание.

 

Зато если Вы освоите образные представления, то сможете лечить свои заболевания, сами избавиться от ожирения и своих психологических проблем. Обучение образным представлениям входит в мой курс "Похудение", как одна из составных частей борьбы с лишним весом.

 

(КМ) От себя добавлю, что курсы Алексея я считаю одними из самых эффективных в Интернете. Многолетний опыт в качестве тренера и собственные методики по формированию тела позволяют Фалееву гарантировать результат. От меня вы можете получить 10% скидку для прохождения курса.

На этом я прощаюсь с вами!

Заходите на мой сайт .

Читайте ОТЗЫВЫ ПРОХОДЯЩИХ КУРС. К ним также можно попасть со странички «Мой курс». До скорых встреч!

Катя Мануковская

В избранное