А еще лучше переходите на сыроедение, оно и проще и чище, хватит уже еду убивать...
Не хочу никого обидеть по нравственным, этическим и мировоззренческим соображениям,
просто если вы сделали один шаг, то следующие не откладывайте на долго. Информации
по сыроедению масса, польза огромная. Много сведений в том числе на нашем сайте
zdravrus.ru. С уважением и благодарностью ко всем, Андрей Овечкин.

Mon, 4 Jun 2012 12:32:44 +0400 от Владимир Вальковский <vertmo***@g*****.com>:
> Также, если вы все ещё по каким-то причинам употребляете
> мясо, ознакомьтесь с документальным фильмом земляне, посмотреть и скачать
> который можно здесь, например http://www.earthlingsfilm.ru/
> Не обязательно категорично не есть мяса, но не задумываться о его
> получении, быть безответственным за свой выбор больше нельзя.
>
>
> Номер письма: 1796
> Количество подписчиков листа: 1932
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
> Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
> и будут прекращаться модератором без предупреждения.
>
>

Номер письма: 1798
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.

5 июня - Всемирный день охраны окружающей среды и Всероссийский день эколога.

Призываем в этот день всех, кому не безразлична судьба нашей планеты, поставленная
под угрозу разрушительной деятельностью мясомолочной промышленности, принять
участие в акции по раздаче листовок в Москве и других городах (не обязательно
днем, разбившись на группы по 3-4 человека). Пришлите подтверждение своего участия.
Самостоятельное тиражирование листовок приветствуется, макет можно найти на сайте
ВИТЫ:

http://www.vita.org.ru/leaflet.htm двухсторонняя листовка формата А5 (в два
раза меньше обычного печатного листа А4) <<Вегетарианство - жизнь без убийства
и в гармонии с планетой>>

Мы можем помочь животным, только объединив наши усилия. Большинство людей в нашем
обществе живут стереотипами, навязанными им с детства, и не замечает или просто
закрывают глаза на чудовищную несправедливость по отношению к тем, кто ценой
своей жизни обеспечивает людей мясом и молоком, мехом и кожей, погибает в мучениях
на лабораторных столах, томится в тесных клетках, терпит издевательства отморозков,
потерявших право называться людьми.

Чтобы в корне изменить эту дикую ситуацию, необходимо принятие Закона РФ о защите
прав животных, который уже много лет <<пылится>> в Госдуме. Власть не обращает
внимания на отчаянные попытки отдельных членов общества повлиять на сложившееся
положение. На самом деле, в нашей стране сотни тысяч, а может и миллионы, людей,
считающих жестокость и бесправное положение животных корнем зла всех наших социальных
бед. Поэтому крайне необходимо донести эту проблему до большого числа людей,
которые, объединившись, смогут своими действиями повлиять на наших законодателей.

Что могут волонтеры?

1. Распространение листовок индивидуально или на акциях, распечатанных предварительно
своими силами или в дружественных типографиях. Это можно делать на меховых ярмарках,
перед входом в зоопарки, цирки, дельфинарии, океанариумы и т.д.

http://www.vita.org.ru/leaflet.htm

2. Расклеивание стикеров, плакатов, листовок-анонсов в публичных местах (на остановках,
в транспорте, на стенах зданий, в подъездах и т.д.)

http://veganbook.ru/agitaciya

Подробнее:

www.vita.org.ru/forum/viewtopic.php?f=35&t=4598

3. Дизайнерская и техническая работа по созданию и верстке плакатов, буклетов,
листовок.

4. Если вы имеете аккаунты в социальных сетях Вконтакте, Facebook, Livejournal,
Twitter, Myspace, Flickrи др., активное распространение оперативной информации
о проводимых мероприятиях и тематических материалов ВИТЫ.

5. Организационная и техническая подготовка в проведении акций и пикетов, митингов,
выставок, концертов, фестивалей.

6. Переводы (прямые и обратные) текстов и фильмов.

7. Проведение лекций и уроков по здоровому питанию и биоэтике в школах.

8. Оказание помощи в виде профессиональной юридической консультации.

9. Посещение приютов для животных, пропаганда пристройства конкретных животных
из приютов, сбор денег, вещей и кормов для животных.

10. Уточните, заинтересованы ли вы в знакомстве с волонтерами из вашего города
и даете ли согласие на передачу ваших контактов другим волонтерам. Хотите ли
участвовать в создании отдела ВИТЫ в вашем городе.

Для эффективной работы мы планируем создание постоянных групп по некоторым направлениям
(распространение листовок и плакатов, проведение акций и пикетов, работа в социальных
сетях, проведение лекций и уроков по здоровому питанию и биоэтике в школах и
др.). Мы надеемся, что в этих группах выявятся энергичные и инициативные люди,
которые смогут сами координировать работу волонтеров в своих группах.

Ждем ваших откликов, предложений, пожеланий, словом, активного включения в работу!!!

Обязательно уточните, в каком городе вы живете.

Животные не могут ждать, когда мы освободимся от наших текущих дел. Им нужна
наша помощь сейчас!!!

Поддержите, пожалуйста, петицию Путину по проблеме жестокого убийства животных
на самом авторитетном международном сайте thepetitionsite.com:
http://www.thepetitionsite.com/1/unpunished-shocking-animal-murders-in-russia/

А также обращения о принятии Закона о животных на Демократоре:

http://democrator.ru/problem/7202

http://democrator.ru/problem/7113

Татьяна

Центр защиты прав животных <<ВИТА>>

volunte***@v*****.ru

http://www.vita.org.ru/

Mon, 4 Jun 2012 10:41:17 +0400 от Владимир Вальковский <vertmo***@g*****.com>:
> Простые рецепты в начинающем видео-блоге о вегетарианской еде
> http://video-katya.com/blog/
> (просто, даже если вы не умеете готовить вовсе)
>
>
> Номер письма: 1794
> Количество подписчиков листа: 1932
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
> Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
> и будут прекращаться модератором без предупреждения.
>
>

Номер письма: 1796
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.

Также, если вы все ещё по каким-то причинам употребляете
мясо, ознакомьтесь с документальным фильмом земляне, посмотреть и скачать
который можно здесь, например http://www.earthlingsfilm.ru/
Не обязательно категорично не есть мяса, но не задумываться о его
получении, быть безответственным за свой выбор больше нельзя.

Номер письма: 1796
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.

Спасибо, еще один сайт в копилочку вегетарианских рецептов.

Mon, 4 Jun 2012 10:41:17 +0400 от Владимир Вальковский <vertmo***@g*****.com>:
> Простые рецепты в начинающем видео-блоге о вегетарианской еде
> http://video-katya.com/blog/
> (просто, даже если вы не умеете готовить вовсе)
>
>
> Номер письма: 1794
> Количество подписчиков листа: 1932
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
> Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
> и будут прекращаться модератором без предупреждения.
>
>

Номер письма: 1795
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.

Простые рецепты в начинающем видео-блоге о вегетарианской еде
http://video-katya.com/blog/
(просто, даже если вы не умеете готовить вовсе)

Номер письма: 1794
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.

Большое спасибо за рекомендации.

Sat, 02 Jun 2012 01:02:05 +0800 от Черкашин Андрей <A36***@y*****.ru>:
> Культура питания Здоровой жизни
>
>
>
> Мы с вами уже обсудили режим дня. И теперь хотелось бы добавить пару акцентов
> -- тоже о здоровом образе жизни. О нашем с вами питании.
>
>
> Завтрак
>
> Понимать, какие продукты в какое время стоит есть, тоже очень важно. И начнем
> мы с завтрака. Это очень важный прием пищи. Если мы встанем рано, но съедим
не
> то, что нужно, -- мигом появится вялость, сонливость. И если на работу идти
не
> надо, то мы ляжем обратно в теплую кроватку.
>
> Мне это хорошо знакомо: когда я начинала вставать рано, я еще не знала про
благостный
> режим питания. Бывало, поешь бутерброды, сэндвичи, тосты, булочки, круассанчики
> -- привычный завтрак в моём понимании -- и сразу же снова хочется спать. Хоть
> вообще не завтракай. И одно время я не завтракала, а просто пила чай. Но почему-то
> от этого становилось грустно.
>
> Какие же правила существуют для завтрака:
>
> На завтрак не стоит есть зернобобовых продуктов. Отменяются хлеб, булочки,
> бутерброды, каши (исключение составляет гречка). И помните, что мы говорим
о
> завтраке, который происходит примерно в 6 утра.
> На завтрак хорошо есть фрукты. Если время года позволяет, употребляем свежие,
> они как раз имеют такое желанное летом охлаждающее действие. Зимой на завтрак
> едим сухофрукты.
> Приветствуются молочные продукты. Например, йогурты, твороги, ряженки.
Все
> то, что вы любите.
> Молоко в чистом виде можно пить до шести часов утра. Если вы, допустим,
встали
> в пять, а завтракать сели через полчаса, то вы еще можете выпить молоко в чистом
> виде, но оно обязательно должно быть теплым, сладким и со специями. Хорошая
утренняя
> специя - корица, она отлично бодрит.
> Утром женщинам можно и нужно есть сладости. В любом объеме и практически
> в любой форме (кроме тортиков, которые относятся к зернобобовым). Это могут
быть
> какие-то конфетки, шоколадки. Не лишайте себя сладкого! Если вы садитесь на
диету
> и отказываетесь от сладостей совсем, то вашей гормональной системе будет очень
> сильно не хватать женской энергии, вы будете похожи на сварливую бензопилу.
Сделайте
> это для своих ближних -- кушайте по утрам сладкое! Тогда вы будете с ними доброй
> и ласковой в общении. Не переживайте: съеденное до полудня по солнечному времени
> на фигуре не отразится.
> Не ешьте тяжелой пищи, не накладывайте больших порций, откажитесь от ``капитальных
> завтраков''. Мой муж, когда мы только поженились, мне всё время говорил: ``А
> вот мне бабушка на завтрак готовила четыре блюда плюс компот''. Да, завтрак
должен
> быть сытным. Но -- легким для переваривания. Иначе это всё упадет в желудок
камнем,
> и вы под его тяжестью завалитесь на кровать. Либо будете спать на ходу.
> Хорошим завтраком, по моему опыту, является фруктовый салат. Еще лучше
-
> с йогуртом. Обычно именно так и выглядит мой завтрак. В зависимости от времени
> года -- разные фрукты, ягоды, орехи. Иногда - консервированные, иногда -- замороженные,
> иногда - свежие. Такой салат каждый раз получается с новым вкусом, быстро готовится
> и идеально подходит для раннего утра.
> После завтрака вы не должны почувствовать себя очень плотно сытой. Вы должны
> ощущать бодрость, которая поможет вам не заснуть. Экспериментируйте с завтраком
> для себя, соблюдая эти простые аюрведические правила. Наблюдайте, какие ощущения
> через полчаса у вас вызывают те или иные комбинации продуктов - не в желудке,
> а во всем теле. Если вы чувствуете слабость, тепло, сонливость - измените свое
> утреннее меню. Если есть легкость, бодрость и сытость - поздравляю, вы нашли
> свой идеальный завтрак.
>
> Еще одно важное правило для девочек. Нам нужно кушать чаще, но -- маленькими
> порциями. И обязательно пробовать разные вкусы. Кроме биологических процессов,
> частое взаимодействие с разными вкусами в течение дня помогает циркуляции и
обработке
> самых разных эмоций. Это упорядочивает женскую природу переживаний, умиротворяет.
> Поэтому для нас допустим второй завтрак. Часов в десять утра. С любимой овсянкой,
> булочкой или кусочком шоколадки.
> Обед
>
> Обед лучше всего устраивать около полудня по солнечному времени. Главное --
не
> позже 14:00 .
>
> Обед -- это самый основательный и сытный прием пищи. В обед, устроенный в правильное
> время, вы можете съесть сколько угодно, чего угодно, и всё переварится. Вот
это
> - подходящее время, чтобы организовать себе ``первое, второе, третье и компот''.
>
> Также в обед можно есть зернобобовые, высококалорийную пищу, мучное. Главное
> правило -- не переедать. Из-за стола нужно выйти в состоянии сытости. Сытости,
> но не тяжести.
>
> Если мы обедаем не ближе к ночи, а в полдень по солнечному времени, то всё
переварится.
> Ведь солнце -- в зените, а энергия пищеварения -- это солнечная энергия. Если
> мы при этом еще едим мало-мальски сбалансировано, ``солнечный обед'' может
долгие
> годы поддерживать нашу стройность или стать прекрасным шагом к ее достижению.
>
> Ужин
>
> Ужин по солнечному времени должен состояться не позже шести часов вечера. Между
> обедом и ужином у женщин могут быть легкие перекусы (фрукты, орехи).
>
> Основные правила ужина:
>
> Снова не рекомендуется есть зернобобовые. Они перевариваются только энергией
> солнца, то есть с 12:00 до 14:00. Если вы на ночь съедите какую-нибудь булочку,
> то эта булочка у вас переварится не сегодня, а завтра. И в вашем кишечнике
она
> создаст за ночь не самую приятную картину. Кроме того, это не позволит вам
встать
> рано, и встанете вы -- уже с тяжестью. Не есть на ночь зернобобовых - это еще
> один способ облегчить раннее вставание.
> Есть вечером лучше всего овощи. Сырые или тушеные. Они перевариваются энергией
> Луны, то есть как раз ночью. Овощи можно все, но старайтесь есть меньше картошки
> и томатов. Картошка -- достаточно тяжелая пища, помидоры -- ближе к ягодам,
чем
> к овощам.
> Также хорошо на ночь пить молоко. Если вам после 18:00 хочется есть, то
попробуйте
> выпить стакан тёплого молока. И вновь условие: пить молоко теплое, сладкое
и
> со специями. Вечерние специи -- это, например, зеленый кардамон. Он балансирует
> все доши (окружающие нас энергии огня, земли, воды и воздуха в вашем организме)
> и гармонизирует сон.
>
> Остановлюсь на вопросе с молоком отдельно. Есть люди, которые из - за условной
> непереносимости лактозы не могут пить молоко, плохо себя чувствуют после него.
> Чаще всего это люди с нормальной усвояемостью молочного белка, только вот пьют
> они молоко неправильно. Если пить его холодным и/или в дневное время, неприятные
> ощущения испытает почти любой взрослый человек, потому что молоко не усваивается
> под воздействием энергии солнца. Днем молоко могут безбоязненно пить только
беременные
> женщины или кормящие мамочки.
>
> Если пить его вечером -- теплое, сладкое и со специями - оно обязательно усвоится.
> Вопрос только в дозировке. Чтобы проверить свою реакцию, начать можно с чайной
> ложки. Если все в порядке, постепенно увеличивать объем до стакана. Главный
критерий,
> что молока вчера было много, это белый налет на языке утром. Если налета нет,
> значит с дозой все в порядке.
>
> Я так настойчиво агитирую вас вернуть молоко в свою жизнь, потому что нам,
женщинам,
> этот чудесный продукт (особенно выпитый на ночь) дает концентрированную порцию
> энергии умиротворения и любви. Просто попробуйте. Я прошу вас осмотрительно
и
> чутко проверять все рекомендации на себе. Каждая из них может стать шагом в
новую,
> более здоровую и счастливую жизнь.
>
> Продолжение следует
>
> Ольга Валяева
>
>
> Номер письма: 1789
> Количество подписчиков листа: 1932
>
> Лист создан по инициативе участников
> тренинга <<Формирование и достижение цели>>
> http://ayurveda-land.ru/trening.htm
>
> Цель листа - поделиться с другими участниками
> текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
> достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
> вдохновляющего характера.
>
> Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
> и будут прекращаться модератором без предупреждения.
>
>

Номер письма: 1793
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.

Спасибо, Андрей, большое!

-----Original MessageFrom: Черкашин Андрей [mailto:A36***@y*****.ru]
Sent: Saturday, June 02, 2012 4:12 AM
To: history.ayurveda.pritchi (3677327)
Subject: [Притчи] Волшебные цитаты

Волшебные цитаты
Ты очень гордишься своим интеллектом, -- сказал Мастер ученику, -- Этим ты
напоминаешь мне заключенного, который гордится тем, что у него большая
камера.

Энтони де Мелло

Волшебные цитаты
Темные тучи превращаются в небесные цветы, когда их поцелует свет.

Р. Тагор

волшебные цитаты

Там, где есть любовь, там нет вопросов. Там, где есть вопросы, там нет
любви.
Там, где есть нехватка, там совершенно нет любви. Там, где нужда - там нет
любви.

Йоги Бхаджан

волшебные цитаты

Я спал, и мне снилось, что жизнь - это радость. Я проснулся и понял, что
жизнь
- это долг. Я начал трудиться и понял, что долг - это радость.

Р.Тагор

волшебные цитаты

Когда я, став взрослой, начала путешествовать и увидела реальные страдания
тех, кого перемолола война или другие бедствия, мне стало стыдно за мои
юношеские демарши. Ведь на их фоне я была просто везунчиком! Чем больше я
путешествовала, тем больше возможностей находила, чтобы как-то реализоваться
в этой жизни. В конце концов я нашла собственный путь. И так же я собираюсь
воспитывать детей.
Показать им: мир открыт и дарит вам огромное количество дорог. Постигайте
его, изучайте другие культуры, ищите своё. И тогда вы не будете чувствовать
себя загнанными в ловушку собственных страхов и неудач или не знать, куда
приложить бурлящую в вас энергию. Люди говорят, что ты идешь по
неправильному пути, когда это просто твой путь.

Анджелина Джоли

волшебные цитаты

Быть воином -- это самый эффективный способ жить. Воин сомневается и
размышляет до того, как принимает решение. Но когда оно принято, он
действует, не отвлекаясь на сомнения, опасения и колебания. Впереди -- еще
миллионы решений, каждое из которых ждет своего часа. Это -- путь воина.

К. Кастанеда

волшебные цитаты

Однажды Мастер рассказывал, что любая вещь может чему-нибудь научить
человека.

Один человек спросил:

-- А разве могут чему то научить человека такие вещи как, например, телефон,
поезд или телеграф?

Мастер ответил:

-- Телефон учит тому, что все, сказанное человеком, может быть услышано
очень далеко. Поезд помогает понять, что опоздав всего на минуту, можно
опоздать насовсем.
Телеграф - тому, что за каждое слово нужно быть готовым заплатить.

Источник
http://www.liveinternet.ru/users/light2811/

Номер письма: 1789
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.

http://subscribe.ru/ http://subscribe.ru/feedback

Номер письма: 1792
Количество подписчиков листа: 1932

Лист создан по инициативе участников
тренинга <<Формирование и достижение цели>>
http://ayurveda-land.ru/trening.htm

Цель листа - поделиться с другими участниками
текстами Мастеров, вдохновляющими на собственные
достижения. Приветствуются тексты собственного сочинения
вдохновляющего характера.

Дискуссии по поводу кто кого <<духовнее>> не приветствуются
и будут прекращаться модератором без предупреждения.