Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультации психологов на PsyOnline.ru

Подписаться Бесплатная «Серебряная» новостная рассылка . Подписчиков 2.420 RSS
←   Май 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31


За последние 60 дней ни разу не выходила


Сайт рассылки: http://www.psyonline.ru/
Открыта: 17-07-2000
Адрес автора: help.creampsycho-owner@subscribe.ru

Автор
Ольга Мартынова

Статистика

2.420 подписчиков
0 за неделю
←   Все выпуски   →

Здравствуйте ! У меня несколько проблем, насчёт которых мне интересно было бы послушать ваше мнение. Первая-страх одиночества. Я просто не могу оставаться одна....



Здравствуйте ! У меня несколько проблем, насчёт которых мне интересно было бы послушать ваше мнение. Первая-страх одиночества. Я просто не могу оставаться одна.…
2011-05-06 13:59 Ксения
Здравствуйте !У меня несколько проблем, насчёт которых мне интересно было бы послушать ваше мнение.Первая-страх одиночества. Я просто не могу оставаться одна. Мне становится очень одиноко, страшно. Не знаю, как с этим справиться, не всегда же рядом люди будут, поэтому надо избавляться.Вторая-ненависть к себе. Иногда, стоя перед зеркалом, я еле сдерживаюсь, чтобы не разбить его или просто не ударить себя. Мне просто хочется почему-то причинить себе какой-либо вред. Я испытываю чувство злости и ненависти, когда вижу своё лицо, и мне начинает хотеться отомстить что ли ...Третья-кошмары. Уже около 5 месяцев мне снятся плохие сны. Бывают, конечно, перерывы. Но они недолгие: неделю или полтора. Снятся и просто страшные, и те, в которых меня предают или бросают, те, где я не нужна и от меня пытаются оттолкнуться люди, в том числе и близкие.Также есть и проблемы, связанные с половой жизнью. Во время полового акта с моим партнером я начинаю чувствовать себя как-то плохо. Мне начинает даже хотеться заплакать. Мне кажется, будто я кукла какая-то. Я чувствую себя униженной. Мне кажется, что эта проблема связана как-то и со второй.Что мне со всем этим делать ? Помогите, пожалуйста, уже просто нет сил. Я начинаю путаться в себе и своем отношении к миру. Я просто не знаю, как от этого всего избавиться. Я просто теряюсь ... Ксения (Россия, Королев, жен., 1993)

Здравствуйте, Ксения! Эти проблемы лучше решать в процессе индивидуальной работы с [ссылка] психологом. Подумайте о любом хорошем воспоминании, мысленно войдите…
2011-05-06 16:53 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Ксения!Эти проблемы лучше решать в процессе индивидуальной работы с психологом.Подумайте о любом хорошем воспоминании, мысленно войдите внутрь этого хорошего воспоминания и почувствуйте его так, как если бы это событие происходило с Вами сейчас, обращая внимание на звуки, свои мысли, делали вокруг, позволяя своему телу чувствовать хорошие чувства, которые связаны с этим воспоминанием. В то же самое время, другой частью своего внимание, подумайте, кто мог раньше плохо к Вам относиться, унижать Вас? Каких качеств не хватало этому человеку? Мысленно дайте ему эти качества и подумайте как при этом могло бы измениться Ваше общение. Сейчас с высоты своего опыта, вспоминая эти случаи, скажите более молодой, маленькой себе те слова, в которых этот ребенок нуждается, дайте ему мысленно чувства поддержки и защищенности, другие хорошие чувства, которые нужны. Как если бы Вы могли взять этого ребенка на руки или за руку и вести его за собой, помогая справляться с этими трудными ситуациями, наблюдая как этот внутренний ребенок взрослеет и постепенно достигает настоящего возраста, как от него тоже идут чувства любви и тепла и эти чувства любви и тепла постепенно наполняют Ваше тело. С такими хорошиму чувствами представьте себя мысленно в своем будущем. Чтобы почувствовать себя более самодостаточной и независимой от других, Вы также можете использовать метод работы с чувством зависимости, который описан в моей книге в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" на букву "Е" - если партнер начал Вас избегать. Читайте также А. Свияш "Управление стрессом". Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Ксения, то что вы описали - вероятно возникло не на пустом месте - были какие-то события (примерно 5 мес., год назад), которые так отразились на вас, вы пока ум…
2011-05-06 17:05 Ионов Юрий Анатольевич
Ксения, то что вы описали - вероятно возникло не на пустом месте - были какие-то события (примерно 5 мес., год назад), которые так отразились на вас, вы пока умолчали об этом, если же внешних причин нет, тогда вероятно вам стоит обратиться к психиатру.возможно что это всё накапливалось годами с детских лет постепенно и теперь дало такой эффект. Предполагаю, что вы переняли эти чувства от кого-то, так что я бы спросил: "кто испытывал к вам столько злости и ненависти, кто хотел причинить вам вред?"В половой жизни всегда были подобные чувства - униженности, или только с этим партнёром? только теперь?пока трудно что-либо сказать, необходимо больше информации от васможете писать на почту Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Здравствуйте проблема такая, постоянно прокручиваю мнение о себе других людей в голове обычно мнение этих людей негативное иногда доходит до того что начинаю п…
2011-05-07 17:36 smartest100@gmail.ru
Здравствуйте проблема такая, постоянно прокручиваю мнение о себе других людей в голове обычно мнение этих людей негативное иногда доходит до того что начинаю предстовлять что мысленно общаюсь с этими людьми и верю что это истинная "телепатия" чувствую и слышу в своей голове человека, ругаюсь с ним чтото доказываю по ситуации в которой я могу быть не прав или был не прав, иногда это происходит когда все хорошо меня какбы поздравляют с чем либо и я опять верю что человек который поздравляет откудато узнал дошло как будто до него на растоянии что у меня это произошло, а дошло как это иногда бывает что как будто ты знаешь чтото о человеке и когда спрашиваешь его и на самом деле это так тоже как ниаткуда информация приходит. Скажите как можно и нужноли справится с этим? Хотелось бы без медикоментов, может быть есть какиенибуть техники или из нлп, вроде сначала неприятное чувство ощущаю потом слышу потом вижу все это.Цвета обычно вижу при этом ярко голубой, красный, синий и черный может это тоже о чемто скажет. smartest100@gmail.ru (Россия, MSK, муж., 1986)

Спасибо, теперь стало понятнее
2011-05-08 16:51 Святослав
Спасибо, теперь стало понятнее Святослав (Украина, Киев, муж., 1989)

Спасибо
2011-05-08 16:52 Святослав
Спасибо Святослав (Украина, Киев, муж., 1989)

Здравствуйте ! У меня несколько проблем, насчёт которых мне интересно было бы послушать ваше мнение. Первая-страх одиночества. Я просто не могу оставаться одна.…
2011-05-06 13:59 Ксения
Здравствуйте !У меня несколько проблем, насчёт которых мне интересно было бы послушать ваше мнение.Первая-страх одиночества. Я просто не могу оставаться одна. Мне становится очень одиноко, страшно. Не знаю, как с этим справиться, не всегда же рядом люди будут, поэтому надо избавляться.Вторая-ненависть к себе. Иногда, стоя перед зеркалом, я еле сдерживаюсь, чтобы не разбить его или просто не ударить себя. Мне просто хочется почему-то причинить себе какой-либо вред. Я испытываю чувство злости и ненависти, когда вижу своё лицо, и мне начинает хотеться отомстить что ли ...Третья-кошмары. Уже около 5 месяцев мне снятся плохие сны. Бывают, конечно, перерывы. Но они недолгие: неделю или полтора. Снятся и просто страшные, и те, в которых меня предают или бросают, те, где я не нужна и от меня пытаются оттолкнуться люди, в том числе и близкие.Также есть и проблемы, связанные с половой жизнью. Во время полового акта с моим партнером я начинаю чувствовать себя как-то плохо. Мне начинает даже хотеться заплакать. Мне кажется, будто я кукла какая-то. Я чувствую себя униженной. Мне кажется, что эта проблема связана как-то и со второй.Что мне со всем этим делать ? Помогите, пожалуйста, уже просто нет сил. Я начинаю путаться в себе и своем отношении к миру. Я просто не знаю, как от этого всего избавиться. Я просто теряюсь ... Ксения (Россия, Королев, жен., 1993)

Здравствуйте, Ксения! Эти проблемы лучше решать в процессе индивидуальной работы с [ссылка] психологом. Подумайте о любом хорошем воспоминании, мысленно войдите…
2011-05-06 16:53 Мартынова Ольга Сергеевна
Здравствуйте, Ксения!Эти проблемы лучше решать в процессе индивидуальной работы с психологом.Подумайте о любом хорошем воспоминании, мысленно войдите внутрь этого хорошего воспоминания и почувствуйте его так, как если бы это событие происходило с Вами сейчас, обращая внимание на звуки, свои мысли, делали вокруг, позволяя своему телу чувствовать хорошие чувства, которые связаны с этим воспоминанием. В то же самое время, другой частью своего внимание, подумайте, кто мог раньше плохо к Вам относиться, унижать Вас? Каких качеств не хватало этому человеку? Мысленно дайте ему эти качества и подумайте как при этом могло бы измениться Ваше общение. Сейчас с высоты своего опыта, вспоминая эти случаи, скажите более молодой, маленькой себе те слова, в которых этот ребенок нуждается, дайте ему мысленно чувства поддержки и защищенности, другие хорошие чувства, которые нужны. Как если бы Вы могли взять этого ребенка на руки или за руку и вести его за собой, помогая справляться с этими трудными ситуациями, наблюдая как этот внутренний ребенок взрослеет и постепенно достигает настоящего возраста, как от него тоже идут чувства любви и тепла и эти чувства любви и тепла постепенно наполняют Ваше тело. С такими хорошиму чувствами представьте себя мысленно в своем будущем. Чтобы почувствовать себя более самодостаточной и независимой от других, Вы также можете использовать метод работы с чувством зависимости, который описан в моей книге в виде "Словаря..." в разделе "Авторские книги" на букву "Е" - если партнер начал Вас избегать. Читайте также А. Свияш "Управление стрессом". Мартынова Ольга Сергеевна (Россия, Москва, жен., 1972)

Ксения, то что вы описали - вероятно возникло не на пустом месте - были какие-то события (примерно 5 мес., год назад), которые так отразились на вас, вы пока ум…
2011-05-06 17:05 Ионов Юрий Анатольевич
Ксения, то что вы описали - вероятно возникло не на пустом месте - были какие-то события (примерно 5 мес., год назад), которые так отразились на вас, вы пока умолчали об этом, если же внешних причин нет, тогда вероятно вам стоит обратиться к психиатру.возможно что это всё накапливалось годами с детских лет постепенно и теперь дало такой эффект. Предполагаю, что вы переняли эти чувства от кого-то, так что я бы спросил: "кто испытывал к вам столько злости и ненависти, кто хотел причинить вам вред?"В половой жизни всегда были подобные чувства - униженности, или только с этим партнёром? только теперь?пока трудно что-либо сказать, необходимо больше информации от васможете писать на почту Ионов Юрий Анатольевич (Россия, Туапсе, муж., 1965)

Здравствуйте проблема такая, постоянно прокручиваю мнение о себе других людей в голове обычно мнение этих людей негативное иногда доходит до того что начинаю п…
2011-05-07 17:36 smartest100@gmail.ru
Здравствуйте проблема такая, постоянно прокручиваю мнение о себе других людей в голове обычно мнение этих людей негативное иногда доходит до того что начинаю предстовлять что мысленно общаюсь с этими людьми и верю что это истинная "телепатия" чувствую и слышу в своей голове человека, ругаюсь с ним чтото доказываю по ситуации в которой я могу быть не прав или был не прав, иногда это происходит когда все хорошо меня какбы поздравляют с чем либо и я опять верю что человек который поздравляет откудато узнал дошло как будто до него на растоянии что у меня это произошло, а дошло как это иногда бывает что как будто ты знаешь чтото о человеке и когда спрашиваешь его и на самом деле это так тоже как ниаткуда информация приходит. Скажите как можно и нужноли справится с этим? Хотелось бы без медикоментов, может быть есть какиенибуть техники или из нлп, вроде сначала неприятное чувство ощущаю потом слышу потом вижу все это.Цвета обычно вижу при этом ярко голубой, красный, синий и черный может это тоже о чемто скажет. smartest100@gmail.ru (Россия, MSK, муж., 1986)

Спасибо, теперь стало понятнее
2011-05-08 16:51 Святослав
Спасибо, теперь стало понятнее Святослав (Украина, Киев, муж., 1989)

Спасибо
2011-05-08 16:52 Святослав
Спасибо Святослав (Украина, Киев, муж., 1989)
В избранное