Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2011   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2687 Читателей - 13177
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

У меня в голове постоянно крутятся следующие мысли: у меня нет друзей, я ничего не умею, не могу общаться, скучен и неинтересен.

Вопрос читателя:

     Здравствуйте.

     Третий год меня уже мучает мое "состояние". Хотя, мне кажется, его отголоски присутствуют всю жизнь.

     У меня в голове постоянно крутятся следующие мысли: у меня нет друзей, я ничего не умею, не могу общаться, скучен и неинтересен. При этом с людьми я замыкаюсь, очень тяжело вообще что-либо сказать, постоянное внутреннее напряжение. Люди, которые были рядом со мной по жизни, по моему мнению, сами со мной завязывали знакомства, а не я с ними.

     У меня постоянно возникают вопросы в свободное время, чем заняться, жизнь скучная и т. д., хотя я понимаю, что это бред. У меня есть высшее образование, в свое время я активно занимался единоборствами. Но мне хочется какой-то другой жизни, заниматься мужскими делами, общаться нормально, а не замыкаться и не знать, что сказать.

     В общем, периодически все эти мысли уходят, и вроде бы все становится на свои места. Но как будто неудовлетворенность в жизни все равно остается. Мне кажется, что я не знаю, чего хочу, и мне, вообще, что-то тяжело выбрать. Иногда я думаю, что мое мнение вообще отсутствует.

     Очень обидно, иногда мысли доходят до апогея - до суицида, хотя я понимаю, что это слабость, и что вряд ли я когда-то это сделаю.

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Здравствуйте!

     Послушайте, что Вы пишете: "... мне хочется какой-то другой жизни, заниматься мужскими делами, общаться нормально..."

     Дело в том, что очень сложно изменить свою жизнь, когда нет четкого понимания, в какую сторону должны быть направлены эти изменения, к чему хочешь прийти.

     Попробуйте начать с этого - создайте максимально подробный образ идеального себя. При этом обязательно тщательнейшим образом прорабатывайте детали!

     Возможно, у Вас и нет этой картинки идеального себя.

     Что помогает ее создать? Как вариант, Вы можете взять за основу образ реально существующего человека.

     Есть ли такой человек, на которого Вы хотите быть похожим? Есть ли такой человек, который общается в компании именно так, как хочется Вам? Если да, попробуйте скопировать его модель поведения. Не надо слепо подражать, возьмите именно то, что Вам нравится.

     Думаю, такой вариант освоения новых моделей поведения Вам уже знаком – во время занятий единоборствами начинающие спортсмены просматривают схватки опытных бойцов, чтобы взять от них лучшее. Действуйте в этом ключе.

     Успехов Вам!

      Демин Данила dvdemin@yandex.ru, коуч, бизнес-тренер"Психологического центра на Пятницкой", 951-54-54.

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное