Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay

Консультарий

Рассылка закрыта

При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.

Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.

←   Июль 2010   →
 1
 2
 3
 4
 5
 6
 7
 8
 9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
Автор
Психологический Центр на Пятницкой

Статистика

12.830 подписчиков
-10 за неделю
←   Все выпуски   →

Консультарий


Выпуск N 2543 Читателей - 13454
КОНСУЛЬТАРИЙ
Рассылку ведет Психологический Центр на Пятницкой"

[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]

Не могу нормально общаться с людьми

Вопрос читателя:

     Здравствуйте!

     Не могу нормально общаться с людьми. Если со мной еще 1 человек - тогда еще как-то могу о чем-то поговорить. А когда больше - зажимаюсь.

     Дело не в стеснительности. Дело в том, что мне просто не о чем рассказывать. Иногда начинаю впустую говорить о совсем неинтересных собеседнику вещах. Всегда хочется поддержать собеседника, показаться человеком с чувством юмора, но не могу и все тут. Книг читаю довольно много, но мысль постоянно куда-то "уползает".

     Мне 14 лет.

     Инкогнито

Ответ консультанта:

     Добрый день!!!

     С вопросом как общаться с другими людьми обращаются многие, так что сразу хочу сказать, что ты не одна, которая интересуется таким вопросом.

     Зажим, который появляется у тебя в процессе общения, возможно, связан с твоим большим желанием произвести хорошее впечатление и ни в коем случае «не упасть лицом в грязь». Ты очень серьезно подходишь к самому процессу общения и не позволяешь себе совершить ошибку, в связи с чем твоя тревожность только повышается.

     Тебе стоит попробовать проще относиться к процессу общению, с легкостью, не думая и не вникая в детали, а просто общаясь. Не думай, как, а просто делай.

     Позволь себе расслабиться, может быть, что-то сказать не так, что-то рассказать, если хочешь, если не знаешь, что сказать, не говори. Это ведь не обязательно. А если что-то интересно, задай вопрос и слушай рассказ собеседника.

     Следующие упражнения помогут вам стать более раскованным, общительным, понимающим человеком и изменят ваши отношения с другими людьми к лучшему.

     — Каждый день начинайте с улыбки своему отражению в зеркале, постройте рожицы, спойте себе песенку. Плохое настроение оставляйте дома, а лучше всего расставайтесь с ним, как только оно возникло, не давайте ему развиться

     — срочно повысьте настроение любым способом.

     — Ведите активный образ жизни: посещайте кружки, секции, клубы по интересам, соревнования, представления. Там вы найдете много друзей, и не будете скучать, у вас будет, о чем рассказать.

     С уважением,

      Нигагосова Валентина kuvwinka@list.ru , детский психолог, "Психологический центр на Пятницкой", 951-54-54.

P.S. Внимание! У нас появилась новая рассылка "Игры лидеров, или профессиональное сопровождение к успешности". Подписка - на нашем сайте http://www.pcnp.ru/rass/subscribe.php

Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
    Психологический Консультарий
Вопросы и ответы по психологии.
Ведет Психологический центр на Пятницкой
    Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений.
    Медицинский Консультарий
Вопросы на медицинские темы.
    Консультарий - Салон Красоты
Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно).
    Консультарий
Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок.
Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK":
Подписался сам - подпиши друзей
Subscribe.Ru
Консультарий
Секс, ложь и деньги
Психологический Консультарий
Медицинский Консультарий
Консультарий - Салон Красоты
ИМ(с)Б Интернет для малого (и среднего) бизнеса
Застройщик



Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru

ВНИМАНИЕ!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!

ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.


     Тело надломилось, брызнуло обломками и смазкой, сложилось и рухнуло на пол. Запрыгал на ступеньках и покатился с рокотом по кафелю стальной шар, выбитый из позвоночника.
В избранное