Рассылка закрыта
При закрытии подписчики были переданы в рассылку "Психологический Консультарий" на которую и рекомендуем вам подписаться.
Вы можете найти рассылки сходной тематики в Каталоге рассылок.
Консультарий
| Информационный Канал Subscribe.Ru |
| Выпуск N 1417 | Читателей - 11930 |
Рассылку ведет веб-студия"dr.Vo"
[Другие темы]
[Задайте свой вопрос (подробности ниже)]
Не могу справиться с чувством полного безразличия, мало что интересует, мало чем живу.
|
Вопрос читателя:
Здравствуйте, Наталья! Не могу справиться с чувством полного безразличия, мало что интересует, мало чем живу. Полная неопределенность. Как жить? Не могу разобраться в себе! К психологу решил обратиться недавно, думал, что сам смогу справиться, но знать бы как?!! Чем помочь своей личности? Отсюда чувство неполноценности, разочарование в себе, неуверенность, скованность, хотя местами вполне уверенный в себе человек. Иногда появляется непонятный страх чего-то. По этой причине, я искренне надеюсь, что по этой, не получается свободно общаться с окружающими меня людьми, постоянно на подсознании думаешь, что ты хуже, глупее, слабее, мельче в плане познаний. Скажите, каким образом можно исправить ситуацию. Я хочу жить как все: встречаться с друзьями, встречаться с девушками, чем-то увлекаться. Заранее большое спасибо. Здравствуйте, Инкогнито! Вы построили некую логическую цепочку: из чувства полного безразличия вытекает разочарование в себе, неуверенность, скованность, а из этого уже вытекает невозможность свободно общаться с людьми. Я совершенно согласна с тем, что это все очень взаимосвязанные вещи. Но вот как они между собой связаны и что из чего вытекает - это вопрос спорный. Поэтому предлагаю вам метод, который называется " от противного", т.е., от прямопротивоположного вашему предположению. Вы все время сравниваете себя с другими людьми, именно в то время, когда общаетесь с ними. И соответственно ваша голова больше занята мыслями о себе. Возможно ваш собеседник чувствует сравнительный анализ, который идет в вашем голове и настораживается. И легкость в общении тут же изчезает. Да и какая может быть легкость, если вы общаетесь, как два конкурента, а не как два партнера. Скорее всего, чем дольше будет длиться такое общение, тем скованнее вы оба будете себя чувствовать. А результат не замедлит себя ждать. Это поток отрицательных эмоций. И если вы не мазохист, то вы просто обязаны прекратить над собой издеваться. А в переводе на русский язык прекратить общаться. Если такие ситуации случаются довольно часто, то ваш организм начинает к этому приспосабливаться, как к вечному раздражителю, от которого лучше держаться подальше. Итак, теперь в завершении несколько слов об общении как о краеугольном камне всех времен о народов. Люди очень социальные существа. Мы нуждаемся в общении, когда ищем поддержки и одобрения, но мы бежим от него, если терпим фиаско. К тому же самоценность и внутреннюю жизненную философию не обретают в младшем школьном возрасте и с нею тем более не рождаются. Т.е., чем моложе человек, тем продуктивнее он познает мир, через общение с другими людьми. Замкнутость только на себе или своих переживаниях в юном возрасте почти всегда говорит о бегстве от ожидаемых неудач. И как минимум не помогает решать эти проблемы. Я вам предлагаю попробовать переключить внимание со своих внутренних исканий на искания других людей. Попробуйте спросить их о том, как они живут, какие чувства испытывают. Найдите время и силы дослушать до конца какую-нибудь историю из чужой жизни, даже если ее начало покажется вам банальным или похожим на мыльную оперу. Неподдельный интерес к собеседнику всегда рождает неподдельную искренность и легкость в общении. А как следствие - поток положительных эмоций, уверенность в себе и обыкновенную человеческую радость бытия. С уважением. Наталья Панфилова n_panfilova@mail.ru, психолог-консультант международного центра практической психологии "Интеграция" (тел. 254-93-84), аспирантка МГПУ, член Общероссийской психотерапевтической лиги, член регионального психоаналитического общества "Катексис". Тел. 8-916-653-39-90. www.familyconsult.narod.ru |
|
Сейчас "Консультарий" включает 5 рассылок:
Психологический Консультарий Вопросы и ответы по психологии. Ведет Психологический центр на Пятницкой Секс, ложь и деньги. Психологические проблемы деловых взаимоотношений. Медицинский Консультарий Вопросы на медицинские темы. Отвечают специалисты медицинского центра "Эхинацея". Консультарий - Салон Красоты Уход за телом и волосами, о косметика, парфюмерия (выходит не регулярно). Консультарий Базовая рассылка. Вопросы по всем остальным темам + избранные вопросы из других рассылок. Чтобы подписаться, введите свой e-mail и нажмите "OK": |
 |
Вы можете задать вопрос из формы в Интернете или по e-mail: q@drvo.ru ВНИМАНИЕ! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки. ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным! ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации. |
|
| http://subscribe.ru/
http://subscribe.ru/feedback/ |
Подписан адрес: Код этой рассылки: help.consult |
Отписаться |
| В избранное | ||
