Как психологически защитить себя от психовампиров?
Инкогнито
Ответ консультанта:
Вампиры всегда провцируют нас на агрессию и жалость. Они всегда нарушают наши психологические границы. Поэтому важно научиться отслеживать свои эмоции на этапе возникновения контакта, осознавать их мельчайшие оттенки. В этом случае ты можешь не давать реакцию, которая бы подпитывала вампира.
Во втором случае также важно научиться отслеживать кто зашёл на твою территорию. И выпроваживать спокойно, но твёрдо. С некоторыми вампирами, если возможно, то лучше вообще не общаться. И потом вампиры ищут слабое звено донора. Это транс. Часто в транс нас погружают вылезающие и невысказанные воврмя эмоции (я попадаюсь на возмущение). Если их научиться вовремя высказывать, например: "Я возмущён...", то они будут шарахаться. Поделай упражнения на осознавания в "Практикуме по гештальттерапии".
Удачи. Вяземшев Андрей.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 1: Ваше письмо будет опубликовано! Если хотите сохранить анонимность, сделайте соотвествующие пометки.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 2: Возможности заочной консультации ограничены! Консультаныты не могут знать ВСЕХ Ваших обстоятельств. Бездумное использование заочных советов врача, психолога, строителя и т.п. может быть опасным!
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ 3: Мы не можем гарантировать ответов на все вопросы, так же как не можем гарантировать сроков ответа. Если Ваш вопрос действительно важен, подумайте об очной консультации.